Outre le stress, l'exposition aux rayons ultraviolets accélère aussi le vieillissement de la peau. Et lorsqu'elle vieillit, elle est plus vulnérable aux blessures, se répare moins vite et se ramollit. C'est là aussi que les rides apparaissent.
Si la principale cause des rides reste l'effet de l'âge, l'environnement et le mode de vie peuvent aussi jouer un rôle important dans leur formation. Le tabac, l'alcool et le stress sont par exemple des paramètres externes qui favorisent le vieillissement cutané.
Nous ne sommes pas tous égaux face aux rides. Celles-ci peuvent commencer à se dessiner très jeune ou beaucoup plus tard selon les personnes. En moyenne, les premières rides apparaissent aux alentours de 25 ans.
Les soins maison
Les masques à base de yaourt, blanc d'œuf ou banane permettent de galber la peau et de booster les cellules. Vous pouvez également remplacer votre crème hydratante par des huiles végétales, comme l'huile d'argan, l'huile de jojoba, l'huile de coco, etc..
Le vieillissement cellulaire est la première cause des rides, mais elle n'est pas la seule. L'apparition des rides est aussi liée à la santé, aux soins, au soleil ou encore à l'alimentation. Avec tous ces facteurs, l'épiderme du visage subit un relâchement et une perte d'élasticité.
Contrairement aux idées reçues, rire ne donne pas plus de rides : au contraire, faire la tête ne fait appel à aucun muscle du visage et laisse donc la peau s'affaisser. Tandis que sourire et rire vont faire appel à de nombreux muscles qui vont alors travailler et vous permettre d'avoir un bel ovale dessiné.
Effectivement, les pleurs répétés, les épisodes de conjonctivites voire d'eczema des paupieres sont des facteurs favorisant la sécheresse et donc l'apparition de ridules autour des yeux.
Le café a tendance à déshydrater, ce qui accélère le vieillissement prématuré de l'épiderme. En buvant uniquement du thé, la rédactrice pense que sa peau est plus désaltérée, les cellules sont moins enflammées et la perte de collagène réduite.
Le citron est utilisé depuis des décennies parce qu'il est riche en antioxydants. C'est-à-dire qu'il vous permettra de lutter efficacement contre le vieillissement cellulaire. Il combattra l'apparition de rides et de tâches sur la peau. Le citron est aussi apprécié pour ses vertus antibactériennes.
Les rides du front peuvent être traitées de 2 manières : par la toxine botulique et/ou par des injections d'acide hyaluronique. La toxine botulique va permettre de mettre au repos les muscles responsables de ces rides et ainsi empêcher qu'elles ne se creusent davantage.
Il en existe en fait deux types : les rides dynamiques et les rides statiques. Les rides dynamiques se développent au fil du temps, en fonction des mouvements musculaires que votre visage effectue le plus souvent. On parle aussi de rides d'expression.
Massages et exercices de gymnastique faciale pour réduire les rides. Huile d'argan, huile de ricin ou encore huile d'olive : masser régulièrement votre visage avec ces huiles permet de combattre les rides. Rien de tel en effet que ces massages pour amplifier la régénération des cellules de la peau…
Ces rides sont le résultat de mouvements mécaniques et répétés liés à l'activité musculaire de notre visage : un sourire, un froncement de sourcil ou des yeux, concourent à former des plis « dynamiques » sur la peau qui deviennent au fur et à mesure des années, permanents.
Sur le plan mécanique, le stress favorise également les crispations sur le visage qui marquent les rides localisées, telles que les rides du lion, les sillons nasogéniens. Le stress est donc un facteur important du vieillissement et de l'évolution des rides et ridules.
Le citron est très acide et, par conséquent, il risque de fragiliser votre peau, vous devrez donc l'hydrater en conséquence.
Il favorise un sommeil réparateur
Par extension, elle agit aussi sur le sommeil. Ainsi, grâce au citron coupé et placé près de votre lit, vous pourrez dire adieu aux pensées négatives et aux cauchemars. Vous serez capable de sombrer sans retenue dans un sommeil profond pour vous réveiller reposé et de bonne humeur.
Active et améliore la digestion
L'eau citronnée tiède aide l'estomac à digérer la nourriture et stimule la production de bile dans le foie. La digestion est régulée en douceur. L'eau citronnée peut aussi agir en cas de constipation ou de diarrhée.
Les acides gras saturés : lait, fromage, lard...
À la différence des acides gras dits « essentiels », les acides gras saturés, que l'on trouve dans le fromage et la viande grasse, accélèrent le vieillissement. Ces acides nous exposent aussi plus rapidement à des maladies liées à l'âge, tel que le cholestérol.
L'activité des glandes sébacées et sudorales diminue : le film hydrolipidique ne joue plus suffisamment l'épiderme. La peau est moins souple, se dessèche facilement. Le rythme de renouvellement des cellules ralentit : les cellules mortes s'accumulent à la surface de l'épiderme, le teint devient plus terne.
2/ Où les premières rides apparaissent-elles en premier ? En général, elles apparaissent autour des yeux, car la peau y est le plus fine et fragile. Sur cette zone, elle se déshydrate plus facilement et les pattes d'oie s'installent. Le front est aussi sujet aux rides.
Les rides résultent de la perte progressive d'élasticité de la peau liée au vieillissement, à laquelle s'associent différents phénomènes. Il est nécessaire de faire la différence entre les rides et les ridules. Les sillons de 0,2 à 1 millimètre sont considérés comme des ridules.
"Utilisez une crème hydratante anti-âge au quotidien matin et soir puis réalisez un gommage deux fois par semaine et effectuez un masque hydratant une fois par semaine", recommande Aurore Lafront. Appliquez ensuite une base lissante ou un soin correcteur de rides.