En effet, la danse Modern Jazz est idéale pour travailler l'ensemble des muscles, car toutes les parties du corps vont être sollicitées. Elle va donc permettre de dessiner la silhouette et de se tonifier. De plus, c'est une danse très rythmée et assez physique, dont on ressent les bienfaits rapidement.
C'est une danse dans laquelle le corps entier est en jeu les hanches, le ventre et la poitrine entrent en action autant que les jambes. «Soul dance (la danse de l'âme)», «free style», danser jazz c'est pouvoir exprimer une sensibilité liée au rythme de son corps, de celui des autres et de la musique.
La danse contemporaine se distingue notamment des danses classiques et modernes par une grande mobilité du buste, une grande fluidité et de nombreuses techniques de travail au sol. D'autre part, la danse contemporaine introduit d'autres arts ou même de la technologie dans ses représentations.
Comme toute activité physique, la danse permet de remodeler ou d'affiner sa silhouette dans la bonne humeur. Non seulement on renforce ses muscles, mais on améliore aussi son équilibre et sa posture en stimulant l'oreille interne. Elle favorise aussi l'endurance et améliore la souplesse et le souffle.
Ce style utilise de multiples techniques combinant le ballet classique, la danse contemporaine et l'expression corporelle. Il se concentre plus que tout sur les mouvements du torse et le haut du corps.
Dès le milieu des années 1950, Matt Mattox est salué pour avoir totalement renouvelé la danse jazz. Il conçoit un style très subtil, plus complexe rythmiquement et bien plus éclectique que ce que l'on connaissait jusque-là.
Elle améliore la posture, l'équilibre, la souplesse articulaire. Grâce à la pratique des étirements, au gainage des abdominaux et parce qu'elle renforce les muscles de la chaine dorsale, la danse améliore notre posture et nous aide à nous tenir plus droite au quotidien.
À l'instar de la méditation de pleine conscience, la danse permettrait, à long terme, de résoudre certains troubles à ce niveau. En 2019, des chercheurs ont ainsi révélé que, chez les personnes âgées, danser favorise diverses facultés cognitives, comme la concentration, l'orientation dans l'espace et la mémorisation.
En danse modern jazz, il n'y a pas de tenue imposée comme en danse classique, mais il y a tout de même quelques recommandations pour aider à être le plus en confiance dans les mouvements. Certains produits sont conseillés comme la brassière au dos élégant composée principalement de coton aux bretelles fines.
Le jazz prend naissance à la Nouvelle-Orléans, dans le sud des Etats-Unis, au XIXème siècle. Aussi bien comme musique que comme danse, il prend son essor sur scène puis au cinéma. Le charleston, le swing, le rock appartiennent à la grande famille de la danse jazz. En 1931, Katherine Dunham en est l'un des précurseurs.
modern jazz dance
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L'idée est de favoriser la danse et le rythme swing. C'est l'époque de l'euphorie rythmique (batteurs et bassistes). C'est ainsi qu'apparaissent les premiers Bigs Bands. On a de grands orchestres et de grands solistes.
LE JAZZ a contribué largement au combat des noirs pour se faire reconnaître d'abord par leur musique ensuite par leurs droits ..il a quelque part contribué a faire évoluer la société Américaine .. par la suite de nombreuses musiques ont été largement inspirées par le jazz et ses racines noires …
Les trois caractéristiques fondamentales du Jazz sont le rythme, l'improvisation et le son, trois domaines qui définissent sa singularité dans la musique d'aujourd'hui.
Salsa, zumba, danse classique, africaine ou urbaine, toutes les danses permettent une perte de poids. Certaines cibles des zones musculaires plus que d'autres et plus rapidement. La plus grande consommatrice d'énergie est la zumba, suivie de près par le hip hop.
Danser développe la coordination, le sens de l'équilibre et les réflexes. Quand vous dansez avec votre enfant, vous lui transmettez le plaisir de bouger et de s'exprimer avec des mouvements.
La danse est une expression scénique qui met le corps en mouvement pour transmettre un message. C'est un langage universel qui transmet des émotions tant sur le plan intellectuel que spirituel. Associée à la musique, elle servait dans les temps anciens à distraire la cour et amuser la galerie.
Production d'endorphines
Le corps a besoin d'activité physique et du plaisir qui lui est associé. La danse est une excellente façon de stimuler le corps et le cerveau en suivant le rythme de la musique pour obtenir la production de ces endorphines.
Aujourd'hui, la danse jazz s'inspire beaucoup de mouvements de danses afro-américaines qui sont nés de la musique de jazz aux Etats-Unis. Le Swing, le Lindy Hop, le Shimmy et le Charleston sont des formes de danse jazz.
Popularisé par Miley Cyrus en 2013, le twerk est une danse qui consiste à plier ses genoux et à bouger ses fesses d'avant en arrière. Elle est inspirée de danses originaires de Côte d'Ivoire et du Congo mais on lui prête aussi des origines brésiliennes et caribéennes.