Le préparateur ou la préparatrice physique développe la force, l'endurance, la vitesse, les qualités physiologiques mais aussi la maîtrise du rythme cardio-vasculaire et la récupération des sportifs de haut niveau.
Le préparateur physique se distingue du coach sportif par le fait qu'il s'occupe principalement d'athlètes qui ont un but de performance en compétition. Les trois buts d'un préparateur physique sont les suivants : – la prévention des blessures. – la performance et l'amélioration des qualités physiques.
A l'université, vous pouvez suivre des études en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) pour obtenir un diplôme à bac+3 (licence) à bac+5 (master). Vous aurez alors de très bonnes bases en physiologie et en pratique sportive.
Quelles formations et diplômes pour devenir préparateur physique ? Pour ce faire, vous devrez au minimum obtenir une Licence STAPS (Mention Entrainement Sportif), soit un Bac+3 pour vous dire préparateur physique et avoir votre carte professionnelle.
D'un point de vue légal, le métier en lui-même de coach sportif n'existe pas, il n'y a donc pas d'obligation de diplôme. Cependant, l'enseignement sportif est réglementé. On peut donc devenir coach sportif sans diplome STAPS universitaire, mais il est tout de même obligatoire de passer une certification.
Le salaire
De manière générale, les tarifs pratiqués par un préparateur physique se situent entre 30 et 70 € de l'heure. Dans certains clubs professionnels avec des athlètes de très haut niveau, un préparateur physique peut toucher jusqu'à 10 000 € par mois.
Le salaire médian constaté pour cette profession est d'environ 1 900 euros bruts, pour un salaire compris entre 1 400 et 1 500 euros nets. Les coachs sportifs les mieux payés gagnent jusqu'à 60 000 euros bruts par an.
Le BPJEPS Activités de la forme est un diplôme de niveau IV (niveau BAC) appartenant aux différents cursus du BPJEPS Éducateur sportif . Il vous mène au métier de coach sportif, éducateur sportif, professeur de fitness, préparateur physique ainsi que professeur d'haltérophilie.
Un master STAPS est un cursus de deux ans, en formation initiale ou en alternance. La plupart du temps, ces masters sont dispensés dans des universités. Les formations STAPS visent un large champ des possibles et d'intervention dans le domaine sportif, de l'éducation à la préparation, en passant par le secteur social.
Pedro Gomez : préparateur physique. Alberto Piernas : préparateur physique adjoint. Isidro Ramon : responsable de l'analyse vidéo.
Pour devenir coach sportif, il est conseillé d'obtenir un diplôme dans le domaine du sport. Parmi lesquels : le BPJEPS (Brevet professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation populaire et du Sport) le Brevet d'État d'éducateur sportif option métiers de la forme.
Le CQP ALS constitue le premier niveau de qualification permettant d'encadrer les activités physiques contre rémunération, dans un but d'initiation et de loisir.
Pour éviter les blessures
La PPG est efficace, car elle permet de renforcer des zones moins sollicitées en course à pied mais qui jouent un rôle important dans le geste technique. La PPG diminue donc mathématiquement les risques de blessures.
Que ce soit pour le trail ou la course à pied sur route, l'intérêt de faire de la PPG (préparation physique générale) en running est indéniable. D'une part, les exercices de renforcement musculaire vous permettront de limiter le risque de blessures lié à l'entraînement.
La PPG : définition
La PPG, ou préparation physique généralisée, est un panel d'exercices qui permettent de renforcer l'ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps).
Le BPJEPS APT est un premier niveau de qualification pour l'encadrement de la pratique sportive. Il permet la délivrance d'une carte professionnelle d'éducateur sportif pour exercer une activité réglementée.
Les titulaires du DESJEPS occupent des postes de direction au sein d'associations, de clubs sportifs, d'une entreprise ou d'une collectivité territoriale. Ils sont également responsables de la mise en œuvre collective, technique et financière du projet de la structure.
La formation DESJEPS se déroule généralement sur une période de 15 à 18 mois environ. Comme l'ensemble des diplômes de la jeunesse et des sports, la formation DESJEPS est construite en alternance. Les périodes de formations ont ainsi une durée minimale de 1 200 heures dont 700 heures en centre de formation.
Pourquoi travailler dans le sport ? Faire carrière dans le sport commence toujours par la passion. Les jeunes qui raffolent des activités physiques et tournois sont nombreux dans les instituts de formation de sport. Naturellement, ils adorent partager leur passion avec des gens comme eux.
En matière de salaire, les diplômés STAPS sont dans la moyenne de l'ensemble des disciplines, soit 1500 € / mois.
Quel salaire après un BPJEPS ? Quel que soit le secteur, le revenu minimum conventionnel pour un éducateur sportif est de 1 534 euros brut. Si la mission du coach sportif évolue vers la planification des activités physiques et sportives d'une équipe, le salaire passe à 1800 euros.
Educateur sportif
Les métiers d'éducateur sportif, d'entraîneur ou d'animateur sportif sont en effet accessible à partir de 18 ans sans condition de diplôme. Les formations pour devenir éducateur sportif.