Le cranberry propose diverses actions pour lutter contre les infections des voies urinaires. Les antioxydants de la canneberge empêchent la fixation des bactéries d'origine digestive dans le système urinaire. Elle évite la prolifération de ces bactéries dans la vessie et empêche l'infection urinaire.
Ses atouts santé Elle adhère aux muqueuses et les protège, évitant ainsi caries, plaque dentaire et parodontite, ainsi que l'ulcère gastrique. Elle agit sur la vessie et les muqueuses urinaires et évite les récidives de cystite, évitant en parallèle les résistances aux antibiotiques.
Depuis plusieurs années, les produits à base de cranberry – ou canneberge en français (Vaccinium macrocarpon) – se multiplient pour prévenir la cystite ou enrayer une infection urinaire débutante.
Le cranberry est une petite baie aux grandes vertus. Il possède des qualités exceptionnelles en tant qu'antioxydant. Il prévient des cancers, des maladies neurologiques, mais aussi repousse l'apparition des premières rides. Le cranberry prend également soin des artèreset du système cardiovasculaire.
L'infusion de thym, par exemple, est populaire pour son caractère antibactérien. Infusez quelques branches de thym dans de l'eau frémissante pendant une dizaine de minutes, puis filtrez tout ça pour ensuite boire votre nouvelle concoction.
La réponse de l'expert
Une infection urinaire est une maladie liée à des microbes, généralement des bactéries. Une cystite devrait normalement être le mot pour qualifier une inflammation de la vessie.
Le cranberry propose diverses actions pour lutter contre les infections des voies urinaires. Les antioxydants de la canneberge empêchent la fixation des bactéries d'origine digestive dans le système urinaire. Elle évite la prolifération de ces bactéries dans la vessie et empêche l'infection urinaire.
Le nom « cranberry » désigne généralement les fruits américains des plantes Vaccinium macrocarpon et Vaccinium oxycoccos. L'appellation « canneberge » est la version française du nom « cranberry » et désigne donc généralement les baies venues d'Amérique du Nord.
240 ml de jus de cranberries par jour
Selon les chercheurs, ce jus de fruits est particulièrement efficace parce qu'il possède des composés comme les proanthocyanidines qui empêchent les bactéries de s'accrocher aux parois urinaires et donc de provoquer l'infection.
Pour irriter la vessie, les épices et plats épicés se posent là. Donc on les évitera ! Sachez aussi que le sucre favoriserait les infections urinaires en nourrissant les bactéries responsables de ces dernières. On visera alors l'abstention.
Le composé du jus de canneberge censé prévenir les infections urinaires s'appelle « proanthocyanidines ». Certaines études ont pour théorie que les proanthocyanidines peuvent aider à empêcher les bactéries d'adhérer à la paroi de la vessie.
Le jus de canneberge
Le jus de canneberge est la boisson médicinale la plus connue pour lutter contre les infections urinaires. Et pour cause, il s'agit d'un antibactérien qui modifie légèrement le pH de l'urine de telle sorte qu'elle tue les microbes en s'écoulant.
Dans quel cas le médicament MONURIL est-il prescrit ? Ce médicament contient un antibiotique qui se concentre rapidement dans les urines. Il est administré en une seule dose. Il est utilisé dans le traitement de la cystite sans signe de gravité chez la femme et l'adolescente.
Le jus de canneberge pur est une excellente source de vitamine C et de vitamine E. C'est également une bonne source de la plupart des vitamines B, K et A, ainsi que de nombreux minéraux et antioxydants. Il peut aider à maintenir la santé immunitaire, cardiovasculaire, de la peau et des organes, entre autres.
En cure classique ou pour le plaisir : 20 à 30 g de cranberries séchées par jour, soit environ 40 cranberries. En cure de prévention contre les infections urinaires : 50 à 60 g de cranberries séchées, soit une centaine de cranberries par jour, pendant 6 semaines.
Cassis: Au goût aigrelet, on le trouve plus souvent dans des produits transformés que nature. Il peut aisément remplacer la canneberge.
Cranberries en wrap. Garnissez 1 wrap (ou un sandwich) avec du fromage frais, de la ciboulette, de la salade émincée, quelques cranberries séchées, du blanc de poulet cuit et émincé, et de fins tronçons de céleri branche. Roulez et dégustez.
L'ingrédient (soi-disant) secret du jus de canneberge
Selon certaines études, les proanthocyanidines peuvent aider à empêcher les bactéries d'adhérer à la paroi de la vessie. Selon cette hypothèse, cette action bloquante aide à prévenir les infections urinaires causées par la bactérie E.
Si la douleur est trop intense, un médicament antidouleur, tel que le paracétamol (Doliprane, Dafalgan) peut soulager les personnes atteintes de cystite.
Une infection urinaire de la vessie (cystite) guérit en quelques jours grâce au traitement. En cas de cystite, les symptômes peuvent persister deux à trois jours après le début du traitement, notamment en cas de traitement monodose, puis disparaissent.
Bien souvent, en plus de ces symptômes, une infection urinaire provoque également de la fatigue et certaines personnes peuvent également constater la présence de sang dans les urines.
L'infection urinaire se produisant régulièrement après une relation sexuelle est liée à des microbes naturellement présents au niveau de la peau située entre l'urètre et l'anus. Et ces bactéries remontent parfois dans l'urètre jusqu'à la vessie, peut-être parce qu'elles vont vers la chaleur humide.
Il faut tout d'abord relancer le flux urinaire en buvant beaucoup d'eau et en allant uriner souvent, afin de chasser les microbes de façon « mécanique ». Il faut traiter un éventuel problème digestif (constipation...). Il est préférable de porter des vêtements amples en coton.