Cette méthode soulage notamment le nez bouché, les maux de gorge, les sinusites, … Assez de mystère voici ma méthode : enrouler un foulard en soie autour de la gorge afin de la protéger avant de se coucher. Pour comprendre comme ça fonctionne, on peut faire une analogie avec les tisanes.
1. Réflexes quotidiens pour éviter de prendre froid. En prévention des maux d'hiver, et particulièrement de l'angine, il est recommandé de : Bien se couvrir la gorge avec une écharpe épaisse, en laine par exemple, dès les premiers grands froids.
Le froid calme l'inflammation et soulage ainsi les maux de gorge.
Les Foulards d'Hiver vous Protègent du Froid
L'une des raisons les plus pratiques pour lesquelles vous devriez porter un foulard d'hiver est de protéger votre cou et votre visage du froid.
Afin de protéger votre gorge des virus ambiants ou de tout ce qui pourrait l'irriter, pensez à aérer régulièrement, chez vous comme au travail. Chez vous, aérez votre chambre le matin une bonne dizaine de minutes, puis les autres pièces, en particulier les pièces humidescomme la salle de bain.
En cas d'angine, il convient d'éviter les boissons acides comme les jus d'agrumes. Il est aussi conseillé de préférer les boissons froides ou tièdes qui permettent de réduire la sensation de gorge irritée. Pour ne pas prendre de risques, l'idéal est de privilégier l'eau ou le lait.
Des glaires en quantité importante dans le nez et la gorge et qui durent dans le temps peuvent aussi cacher une sinusite chronique. Dans la majorité des cas, elles ont une couleur jaunâtre-verdâtre mais parfois, elles restent transparentes. Seul un scanner des sinus peut alors confirmer la sinusite chronique.
* Un foulard peut être carré ou rectangle . Il sera plus petit qu'une écharpe . Le plus petit des foulard mesure 55X55 cm, c'est le carré hôtesse qui est noué sur le coté du cou. * Une écharpe sera obligatoirement un long rectangle étroit .
Elle permet de protéger, de lisser et de transformer petit à petit la structure du cheveu. En d'autres termes, elle sert de film protecteur qui redonne force et brillance à la chevelure. La soie et la kératine vont travailler de pair sur vos cheveux si vous dormez avec un foulard en soie.
Le paracétamol est souvent utilisé, notamment en automédication, pour soulager les maux de gorge. Selon les essais cliniques randomisés disponibles, le paracétamol oral est plus efficace qu'un placebo pour diminuer les maux de gorge liés à une infection pharyngée banale.
L'un des remèdes maison les plus efficaces pour diminuer l'intensité des maux de gorge est la boisson préparée à base de citron, d'eau chaude et de miel. Il vous suffit de mélanger le jus d'un demi-citron et une cuillère à café (= c. à thé) de miel dans 250 ml d'eau chaude.
Les traitements
Les boissons chaudes, dans lesquelles vous pouvez ajouter du miel, ont souvent un effet apaisant. Il faut aussi éviter tout ce qui peut aggraver les maux de gorge, il faut donc manger des aliments faciles à avaler comme des potages ou des bananes écrasées.
Ajoutez à cela une baisse de la luminosité et, donc, de l'apport en vitamine D, et vous avez des défenses immunitaires moins à même de résister aux virus. Voilà pourquoi se couvrir correctement permet de limiter un peu les risques.
Le miel est le premier remède de grand-mère utilisé contre la gorge irritée. Il a des vertus apaisantes et même antiseptiques pour la gorge en la tapissant et en l'adoucissant. Il permet également de calmer les toux sèches et de faciliter l'expectoration lors des toux grasses.
1) Adieu sécheresse, casse et frisottis
En portant un bonnet en satin pour dormir, vous garderez vos cheveux bien hydratés de façon plus durable et des boucles qui resteront définies plus longtemps.
Bien que de nombreuses personnes le pensent, le satin n'est pas une matière, contrairement à la soie. Le satin est une technique de tissage. En principe, chaque matière peut donc être tissée en satin. La technique de tissage satin consiste à tisser les fils très serrés afin d'obtenir un tissu souple et brillant.
La taie d'oreiller en satin de soie vous promet des cheveux souples et sains, sans aucun effort. Il est facile de faire l'amalgame entre tissage et matière. Le satin est une technique de tissage et pas une matière. Il peut exister du “satin”, “satin de soie”, "satin de coton", et du "satin de polyester".
Le chèche a la particularité d'être très grand, ce qui permet de le porter de plusieurs façons (par exemple autour de la taille, comme une ceinture ou enroulé plusieurs fois autour du cou). De plus, le tissu qui compose ce foulard est généralement légèrement froissé. Enfin, il peut être uni ou avec des imprimés.
Le mot écharpe est le mot générique qui désigne aussi bien un foulard, un chèche, une étole, un châle, un snood.
Le chèche mesure généralement entre quatre et huit mètres de long.
Il est donc conseillé de cracher ce mucus, ces glaires pour en éliminer un maximum. Pendant des années, vous avez avalé des saletés qui se sont accumulées dans votre organisme.
L'évacuation des glaires est normale et nécessaire pour nettoyer les bronches. Mais une expectoration excessive peut être le signe d'une maladie des voies respiratoires.
La présence d'une grosseur dans le cou est le premier signe d'un cancer de la gorge. Certains signes précurseurs peuvent amener à consulter : enrouement chronique, toux avec ou sans crachats de sang, besoin de racler la gorge, troubles respiratoires ou de la déglutition, douleur irradiant à l'oreille.