Changer de vie, c'est aussi se mettre en mode disponibilité, rester ouvert aux projets. C'est aussi une affaire de tempérament: il y a des gens fondamentalement sédentaires et, chez eux, le nomadisme consiste simplement à changer de sédentarité… Et il y a les nomades permanents. >>
Le changement de vie est parfois issu d'une décision personnelle, signe d'une aspiration forte à vivre autre chose, d'une envie (en-vie) irrépressible d'une nouvelle expérience, d'une prise de conscience de la vacuité de notre réalité quotidienne. Il peut nous être aussi imposé par les circonstances.
Une des meilleures raisons de changer de ville est bien évidemment afin de se créer un nouveau réseau. Qu'elles soient dans un cadre personnel ou professionnel, toutes les rencontres sont importantes. Partir vers l'inconnu sert également à sortir de son cocon et s'épanouir.
L'envie de changement, de nouvelles décorations, un nouveau quartier et même de nouveaux projets : tout cela motive la décision finale du changement d'habitation.
Respire calmement, détends tes épaules et liste toutes les choses que tu veux voir disparaitre de ton quotidien. Pour le moment, ne te pose pas la question de comment faire, juste note ce qui te vient en tête. Tu verras que déjà tu ressentiras une plus grande légèreté.
La peur du changement représente en réalité la peur de l'inconnu. Ce mécanisme de défense psychologique naturel permet de conserver ce qui est acquis, et protège de ce qui est imprévisible ou dangereux.
La personne qui dit vouloir changer de vie exprime, le plus souvent, sa volonté de changer quelque chose qui, pense-t-elle, changera tout le reste. Le lieu où elle construira son nouveau territoire; l'activité qui lui permettra de structurer son temps différemment.
Changer de focus :
Une autre idée pour oser changer de vie à 40 ans (ou plus tard) consiste à changer de focus. Nous avons souvent tendance à nous focaliser sur le négatif, sur tout ce qui pourrait mal se passer… Ici, nous vous invitons plutôt à porter votre attention sur deux choses : Ce que vous souhaitez atteindre.
Mais changer de vie, ça ne veut pas dire tout changer.
C'est-à-dire changer en interne, pour changer l'extérieur par la suite. Changer de l'intérieur, c'est changer son regard sur la situation, sur soi, et entamer travail sur soi pour comprendre ce qui fait que les scénarios se répètent.
Pour changer de vie, dressez vos objectifs et listez ensuite ce dont vous avez besoin pour les atteindre (temps, argent, etc). Priorisez les actions à effectuer étape par étape pour les obtenir et gardez en tête que le changement n'est pas une chose aisée mais nécessite détermination et courage.
Depuis la nuit des temps, la première réaction à un événement qui nous fait peur est la fuite. Ca marche bien. Notre peur diminue quand notre tête nous dit que nous sommes en sécurité. Lorsqu'on a moins peur, on arrête de fuir.
La fuite en avant peut également conduire à agir par anticipation. Autrement dit, à "prendre les devants" pour éviter la situation angoissante. Exemple classique : systématiquement rompre la première, par peur d'être abandonnée par son conjoint.
Parce qu'on n'a pas appris à être heureux, à avoir confiance en soi, à gérer ses émotions et à gérer son stress et son anxiété. Parce qu'on n'a pas appris à se fixer et à atteindre des objectifs de coeur, à être et rester motivés.
Pourquoi on a envie de rien ? Un comportement apathique peut être provoqué par de nombreuses causes. Les premières sont les troubles psychologiques : "L'apathie peut faire partie d'un tableau clinique", explique Dina Karoubi-Pecon. La bipolarité, la schizophrénie ou encore la dépression peuvent entraîner de l'apathie.
Il existe beaucoup de destinations dans lesquelles vous pourrez vous installer seul, en toute sécurité et avec un budget convenable : Berlin, Barcelone, Rome…
Les raisons de ce changement peuvent être multiples : rapprochement familial, besoin de verdure, limiter la pollution ou encore améliorer son équilibre vie personnelle - vie professionnelle. Retrouvez tous nos conseils pour trouver rapidement un travail si vous souhaitez changer de région.