Par manque de confiance en soi, peur de ne retrouver personne d'autre, on peut également être tentée de « s'accrocher » à son ex. Mais rester dans une relation poison peut avoir de véritables conséquences psychologiques et accentuer le manque d'estime que l'on a de soi.
Tes sentiments envers elle ne disparaîtront pas
Revoir la personne que tu as aimée profondément par le passé, c'est se risquer à éprouver à nouveau des sentiments pour elle. Si ton objectif est de ne plus vivre dans le passé où ton ex avait un rôle prépondérant dans ta vie, alors c'est à toi d'enterrer ces souvenirs.
L'envie de revoir son ex est souvent liée aux sentiments qui n'ont pas totalement disparus, mais ce n'est pas la seule explication. Il peut également y avoir un manque au bout de plusieurs mois, sans forcément que le souhaite de se remettre ensemble soit fort (du moins pas dans un premier temps).
En effet, avoir peur de revoir son ex signale souvent que vous n'avez pas encore réussi à surmonter la rupture amoureuse. Angoisser un peu à l'idée de revoir son ex, surtout si cela fait longtemps que l'on a pas vu son ex-copain ou ex-copine, est légitime.
Il y a plusieurs raisons derrière l'impossibilité d'oublier son ex. La première raison est qu'on se sent incapable de vivre sans cette personne. Après avoir passé plusieurs années aux côtés de quelqu'un, des habitudes de vie s'installent et rendent la rupture dévastatrice.
En effet, s'il cherche constamment des excuses pour entrer en contact avec vous, c'est un signe indéniable qu'il vous aime encore. Votre ex vous appelle-t-il pour raconter des choses qui n'étaient pas importantes pour lui dans le passé ? Dans ce cas, vous savez qu'il y a quelque chose d'autre derrière ce coup de fil.
Ce qu'il faut retenir pour comprendre son EX
Votre ex vous a quitté et a peut-être des choses à vous cacher. C'est uniquement en analysant son comportement que vous saurez ce qu'il/elle pense vraiment de vous. Analysez des gestes, ses paroles, son comportement en société et sur les réseaux sociaux.
On l'a dit : l'homme qui revient est souvent qualifié de grand romantique, refusant de perdre celle qui l'aime. Pourtant, quand c'est une femme qui a du mal à accepter la rupture, elle est immédiatement taxée de folle, c'est la fameuse “ex hystérique”.
Dans d'autres cas, il peut s'agir de possessivité : vous pensez que votre ex est à vous et vous êtes convaincu que vous l'aimez encore. Ce sentiment est tout à fait normal, mais n'a rien à voir avec un sentiment amoureux. Au fond, l'amour doit bel et bien être un sentiment altruiste et le rester.
Ainsi, après une rupture, un ex peut revenir au galop non pas pour profiter de vous ou ruiner votre relation, mais bien parce qu'il ou elle a fini par réaliser que vous étiez la personne qu'il lui fallait. À vous de juger s'il en est de même pour vous et de peut-être essayer à nouveau avec cette personne.
Si votre ex envoie beaucoup de messages textes et que vous n'avez reçu aucun mot depuis votre rupture, ne vous forcez pas à croire que son silence est le signe d'un manque. Elle vous aurait envoyé un message si c'était le cas. Interprétez son comportement de façon objective.
« Se remettre avec son ex peut être une bonne idée, si et seulement si, les deux partenaires ont été en mesure de mettre de la conscience et de la clarté sur les motivations de la séparation », prévient-elle toutefois. C'est impératif pour repartir sur de nouvelles bases, plus saines.
Si vous gardez contact, il ne pourra pas réfléchir à la rupture, et surtout, il ne pourra pas ressentir un manque dans la relation car il sentira que vous êtes toujours là, prête à ce qu'il revienne. Cela ne lui donnera pas envie s'il est indécis. Car l'indécision est souvent basée sur le manque de sentiments.
Oui, on peut tout à fait retourner avec son ex des années après, il existe des dizaines de milliers d'exemples en France.
Souvent, nous pouvons considérer qu'un homme regrette une rupture au bout de 60 à 120 jours. Mais cela varie selon certains facteurs de la relation. Un homme aura se sentiment de regret lorsqu'il sera seul, il vera que sa vie n'est plus la même qu'avant, et c'est la qu'il fait marche arrière la plupart du temps.
«Il ne s'agit pas toujours de la toute première histoire amoureuse, mais c'est la première fois qu'on aime aussi fort, c'est une rencontre de l'ordre de l'évidence.» - Saverio Tomasella, docteur en psychologie et psychanalyste.
Il est jaloux
Si votre ex pense encore à vous, cela signifie qu'il a des sentiments profonds. Vous ne devez donc pas être surpris sur le fait qu'il soit jaloux et possessif. Pour lui, vous êtes encore à lui. Il est hors de question qu'il laisse une autre personne s'approché de vous et prendre ce qui lui appartient.
Oubliez l'idée qu'un homme qui aime revient toujours ! Cependant, cela signifie également que vous ne pouvez pas attendre que votre ex revienne de lui-même. S'il ne vous aimait plus au moment de la rupture, il ne vous aimera pas non plus maintenant.
Il pourrait vous prendre dans ses bras, vous embrasser sur la joue ou montrer d'autres signes physiques d'affection pour vous indiquer qu'il tient encore à vous. S'il est encore émotif à cause de la rupture, il pourrait aussi baisser les yeux, éviter de vous regarder dans les yeux ou même pleurer.
Lorsqu'une personne vous aime, elle fera du temps passé avec vous une priorité. Et si elle n'a vraiment pas le temps, elle s'assurera de vous faire savoir quand elle le sera. Quand une personne vous aime, vous êtes la personne la plus importante de sa vie et elle s'assure de vous faire une place dans sa vie.
Pour comprendre comment savoir si je ne l'aime plus il faut également évoquer le physique. Le fait de ne plus avoir envie de faire l'amour (même si votre partenaire ne change pas physiquement) est souvent le signe que vos sentiments ont tendance à disparaître petit à petit et donc à ne plus avoir la flamme comme avant.