Lorsque la peau n'est pas suffisamment hydratée, le film hydrolipidique est altéré et entraîne alors une sensation d'inconfort, des tiraillements ou encore l'apparition de rougeurs. Plus la peau est hydratée, plus elle est souple, douce et mieux protégée du vieillissement cutané.
Votre peau s'épanouit lorsqu'elle est bien hydratée. L'hydratation influe sur la texture et l'apparence de votre peau, l'aidant à redevenir plus douce et plus lisse. En d'autres termes, une peau hydratée paraît plus jeune. La peau déshydratée peut être sèche, mais peut également être grasse.
L'hydratation de l'épiderme aide à lutter contre le teint terne, à le protéger des agressions extérieures comme la pollution, le froid, ou le vent et participe à éviter le dessèchement cutané en limitant la perte en eau que subit naturellement la peau.
Le matin, l'hydratation permet de préparer la peau au maquillage et de la protéger des agressions qu'elle risque de subir dans la journée. Le soir, elle la réhydrate et favorise sa régénération qui a lieu pendant la nuit.
Les bienfaits de l'hydratation
S'hydrater permet de préserver sa santé. C'est un fait établi, connu de chacun. Ce que nous savons peut-être moins, c'est combien l'hydratation est garante de notre équilibre physiologique. Tout d'abord, elle élimine les substances toxiques du corps.
Boire de l'eau pour avoir une belle peau
Le premier geste pour s'hydrater est bien sûr de boire beaucoup d'eau. L'eau est la base de notre santé et de la beauté de notre peau. 30 % de nos réserves d'eau vitale se trouvent dans celle-ci. Boire permet d'apporter de l'eau au derme, la couche profonde de la peau.
Des composants agressifs et polluants
Résultat : une peau fragilisée, irritée et asséchée, perméable aux substances toxiques. Les plus courants et irritants ? Les agents sulfatés (SLS et SLES) et les tensioactifs éthoxylés type PEG, présents dans quasiment toutes les eaux micellaires conventionnelles.
Petite astuce pour savoir si votre visage a besoin d'être hydraté, la peau affiche des ridules de déshydratation, si vous la pincez délicatement entre deux doigts sur le haut de la pommette, juste sous l'œil.
Misez sur l'huile de noix de coco, le gel d'aloe vera ou encore l'huile de jojoba pour vos recettes de soins et masques hydratants (ces ingrédients sont souvent retrouvés dans de nombreux soins cosmétiques hydratants).
Après avoir démaquillé ou nettoyé votre peau, utilisez un soin hydratant (crème de jour, de nuit ou anti-âge) matin ET soir. Votre peau tiraille quelques heures après l'application du produit ? Cela signifie que votre épiderme a besoin d'être nourri. N'hésitez pas à remettre de la crème sur les zones inconfortables.
Parce que sauter l'étape hydratation va faire plus de mal que de bien à votre peau : pour prévenir la déshydratation, la peau va produire encore plus de sébum, ce qui risque d'entraîner des pores obstrués et des boutons. On ne fait pas l'impasse sur l'hydratation !
Une crème hydratante retient l'eau dans la couche supérieure de la peau, l'épiderme. Ainsi hydratée, notre peau est protégée de la pollution et du vieillissement prématuré. Organe en contact permanent avec l'extérieur, la couche supérieure de la peau constitue également un rempart contre les agressions.
tout comme entre s'hydrater et se nourrir d'ailleurs ! Hydrater signifie apporter de l'eau. C'est un besoin que ressentent toutes les peaux, même les plus grasses. Nourrir signifie apporter du gras.
Comme son nom l'indique, une peau déshydratée est une peau qui manque d'eau. Et lorsqu'elle survient, cette déshydratation prend des allures de cercle vicieux. Comme la peau manque d'eau, le film hydrolipidique censé la protéger est déficient. Les cellules de l'épiderme, censées être unies, perdent leur cohésion.
Dirigez-vous vers une huile végétale, à appliquer en fine couche afin de nourrir votre peau. Essayez l'huile amande douce, l'huile de macadamia ou l'huile d'avocat. Complétez cette routine avec un masque hydratant visage une fois par semaine.
Comment reconnaître une peau déshydratée
Toute peau peut connaître un épisode de déshydratation. Elle se manifeste par un teint qui perd de son éclat et donne l'impression d'être cireux, lorsque le manque d'eau s'avère extrême. Les sensations inconfortables se traduisent par des tiraillements et des irritations.
Nettoyer consiste à éliminer les impuretés, il n'est pas nécessaire de décaper la peau. Rincez toujours à l'eau tiède pour éviter tout choc thermique qui agresse et assèche la peau. Puis séchez en douceur, en tamponnant plutôt qu'en frottant avec une serviette.
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, les micelles sont des détergents agressifs pour la peau, qui la décapent. Cela a plusieurs conséquences néfastes : La peau se retrouve sans film hydrolipidique protecteur, ce qui la rend perméable à tous les toxiques environnants et vulnérable aux agressions extérieures.
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L'eau micellaire hydratante de chez Diadermine propose de nettoyer en douceur votre peau du visage. Sa formule entièrement naturelle s'adapte aux peaux sèches, sensibles, mixtes, et même pour le contour des yeux.
La fraise tient la première place en ce qui concerne la teneur en eau (91.6%); on peut dire qu'il s'agit d'un fruit bien juteux qui vous mettra l'eau à la bouche en cette période de forte chaleur. Elle contient très peu de glucides et de lipides, et s'avère être un fruit très peu calorique.
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Un épiderme correctement hydraté est mieux protégé contre les agressions extérieures, telles que la pollution et les chocs thermiques. Son renouvellement cellulaire est également favorisé. Les peaux mortes s'éliminent plus facilement et la peau se régénère naturellement.