L'essence d'
Dans la liste fleur de Bach, celle qui est indiquée aux personnes angoissées, phobiques et anxieuses est l'élixir floral aspen. Cet élixir floral est destiné aux personnes qui sont saisies par un sentiment de peur ou encore d'inquiétudes non expliquées.
2 gouttes dans un verre d'eau ou sur la langue 4 fois par jour.
Fleurs de Bach et effets indésirables???
« D'abord il est important de savoir que les Fleurs de Bach ne provoquent pas d'effets secondaires.
Fleurs de Bach peur
Aide à se libérer de l'anxiété, de la peur, de l'angoisse. Convient à ceux qui, sans raison particulière, sont saisis de peurs et d'inquiétudes soudaines. Est pour une peur dont on connaît la cause. Facilite la capacité de transmettre des pensées de sécurité à ceux qui en ont besoin.
Les plus du Spray Rescue Nuit : Naturel, ce produit n'est pas un médicament, il permet de lâcher prise pour un meilleur endormissement et une meilleure qualité de sommeil, notamment dans des périodes difficiles telles que la veille d'un évènement stressant comme un examen, un entretien ou un voyage.
La camomille, souvent utilisée sous forme de tisane, peut également être utilisée sous forme d'huile essentiel pour ses propriétés apaisantes aidant à diminuer les tensions et les angoisses.
Le rescue spray me calme assez rapidement. Cela ne règle pas le problème de fond, mais au moins mon cœur qui bat la chamade s'apaise et je peux à nouveau réfléchir. Je pense qu'il y peut y avoir un effet placebo. Au final, ça n'a pas trop d'importance, si ça fonctionne, tant mieux.
La Fleur de Bach Holly ou Houx (n°15) possède de multiples vertus. Elle est recommandée à tous ceux qui éprouvent de l'envie, de la colère, de la haine ou de la jalousie profonde. Si ces émotions envahissent le quotidien, la Fleur de Houx peut être utile.
La fleur de Bach star of Bethlehem n°29 Originale se prend par voie orale, à raison de 4 fois par jour. Elle s'administre seule, 2 gouttes dans la bouche, ou diluées dans un demi-verre d'eau. Elle se combine aussi avec d'autres élixirs de la liste fleur de Bach (sans dépasser les 7 fleurs).
Mélange de 5 Fleurs de Bach Original. C'est en 1936 qu'Edward Bach créa ce fameux mélange maintenant mondialement connu, composé des fleurs de Bach® Original : Star of Bethlehem, Clematis, Cherry Plum, Impatiens & Rock rose.
La rapidité d'action des élixirs varie selon les personnes, mais en général, il vous faudra quelques jours pour observer des effets (environ 10 jours). Les traitements de fond prennent davantage de temps pour voir un résultat.
Si vous associez Rock Rose à d'autres Fleurs de Bach (entre 2 et 7 fleurs maximum) : diluez 2 gouttes de chaque fleur dans un flacon de 30 ml d'eau minérale non pétillante et prenez 4 gouttes de ce mélange directement sur la langue, 4 fois par jour entre les repas.
Mimule : pour mieux vivre et surmonter les petites peurs du quotidien. Prunus : apporte la solidité mentale et émotionnelle quand on sent que l'on va perdre le contrôle de ses nerfs, de sa personne. Tremble : apaise quand une menace vague ou indécise se forme en nous ou est ressentie autour de soi.
Qu'est-ce que RESCUE® ? Développé en 1936 par Edward Bach, le mélange de 5 Fleurs de Bach® Original participe à la sérénité au quotidien pour toute la famille, en toutes circonstances. Chaque Fleur de Bach® Original vous apporte sa vertu: Patience, Courage, Réconfort, Maitrise, Attention.
Le ginseng pour s'adapter au stress
Cette plante de la famille des araliacées est utilisée dans la tradition chinoise pour améliorer les états de stress grâce à son action calmante sur l'organisme et ses vertus adaptogènes.
L'anxiété peut aussi être un symptôme d'affections plus importantes, comme une phobie ou un trouble obsessionnel compulsif. Enfin, ce trouble peut être une alerte d'un stress prolongé suite à un événement traumatisant.
Ces élixirs floraux, supposés rétablir l'équilibre émotionnel, sont basés sur une théorie farfelue inventée par un homéopathe anglais et n'ont jamais fait la preuve d'une quelconque efficacité. Elles permettraient d'éliminer les tensions et de combattre le stress, de dépasser nos peurs ou de surmonter nos idées noires.
Indication. Faites tomber 4 gouttes de Rescue® Nuit dans un verre d'eau à boire par gorgées successives ou 4 gouttes directement dans la bouche, environ une demi-heure avant d'aller dormir. Répétez l'opération en allant vous coucher.
Elles peuvent aussi provoquer des situations de blocage comme le fait de ne pas trouver le sommeil. La fleur de Bach Mimule Mimulus vous permettra de vous décontracter et de retrouver un esprit calme et apaisé. Pour cela, il faut boire 2 gouttes de cet élixir floral dilué dans un petit verre d'eau quatre fois par jour.