L'enfance est caractérisée par une certaine insouciance. Et aussi par le goût du risque. Ensuite, plus les années filent, plus la peur prend de l'importance. Selon des chercheurs de l'école de médecine de Yale*, la moindre prise de risque chez le sujet âgé s'expliquerait par des modifications cérébrales.
Cette peur est déclenchée, provoquée, par des changements subjectifs, ou objectifs, de notre corps. Qui font penser que l'échéance ultime s'approche... Subjectifs : une jeune femme d'une trentaine d'années se plaindra de rides prématurées, quand il s'agit de rides d'expression, ou d'un petit coup de fatigue.
On remarque que cette peur peut évoluer en vieillissant, « souvent parce qu'on prend davantage conscience des dangers, ou qu'on se sent moins en mesure de faire face au danger », précise-t-elle.
Les personnes qui ont une perception négative de leur vieillissement ont trois fois plus de problèmes de santé physique. Si vous avez peur de vieillir, cela peut avoir un impact sur votre santé ! C'est ce que vient de démontrer une étude réalisée par l'université de l'Oregon.
À cela peut s'ajouter une diminution ou augmentation de l'appétit avec perte ou prise de poids, des troubles du sommeil, de la fatigue, un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité, une baisse des facultés de mémoire et de concentration, et des pensées de mort.
Rester positif en prenant du recul sur la situation et en se concentrant sur les aspects positifs de sa vie et sur chaque effort qui aide à surmonter sa peur ; Lâcher prise en évitant de vouloir contrôler à tout prix sa peur et en prenant conscience qu'il est impossible de tout prévoir ni d'avoir la main sur tout.
C'est un terme qui vient du mot grec « thanatos » qui signifie « mort ». Une personne qui souffre de thanatophobie vit dans une peur démesurée et irraisonnée de la mort. Il peut s'agir d'angoisse de mort imminente, ou d'angoisses en rapport avec la mort : angoisse de la maladie, de la foule,…
"La peur de la mort n'est pas simplement la peur de perdre la vie, c'est aussi la peur de ne plus exister, de ne pas réussir à se projeter positivement, des souffrances qui peuvent précéder la mort, d'être envahi de regrets ou de remords, de ne plus être en lien avec ses proches, d'être confronté à l'inconnu (le monde ...
Vieillir, c'est être plus sage, patient, courageux, et bon chaque jour. Il faut savoir rester jeune dans sa tête si on ne peut aller contre le temps et les caprices du corps. Vieillir, c'est surtout ne pas mourir jeune. Vous avez la chance d'être encore là pour écouter les joies et souffrances des autres.
La gérascophobie est extrêmement rare. Il serait ainsi le troisième cas au monde. Mais des spécialistes contredisent le diagnostic. Imaginez-vous vivre constamment dans un état de paralysie et de peur panique face à l'idée de vieillir.
Certaines personnes semblent ne jamais vieillir alors que d'autres font rapidement plus âgées qu'elles ne le sont vraiment. Plus que le bistouri, nos gènes seraient responsables de cette beauté sans âge.
Apparition de l'angoisse de mort
Environ 10% aboutissent à une psychothérapie analytique de plus d'une année à raison d'un entretien hebdomadaire, chez une personne de plus de soixante ans. L'angoisse de mort est une angoisse de séparation différente de celle rencontrée chez les enfants.
Les troubles du sommeil et l'agitation nocturne chez la personne âgée peuvent être simplement dus à des douleurs qui peuvent être soulagées. Dans 80% des cas de troubles du sommeil, il s'agit de problèmes urinaires, d'apnée du sommeil ou de douleurs (arthrose etc.).
La pantophobie, ou « peur de tout » est souvent associée à un état dépressif. Cette phobie, qui touche plutôt les hommes, est liée à un manque de confiance en soi et peut trouver sa source dans un traumatisme soudain et violent (deuil, accident).
- « Après la mort, nous devenons successivement les habitants de la Lune, de Mercure, de Vénus, du Soleil, de Mars, de Jupiter et de Saturne, puis du firmament stellaire, pour ensuite nous contracter et nous réincarner » ; L'oubli s'installe, avec la réincarnation.
La peur est une émotion ressentie en présence ou dans la perspective d'un danger ou d'une menace. Elle est un instinct de conservation provoqué par l'analyse du danger et elle permet au sujet de le fuir ou le combattre.
La vulnérabilité aux troubles anxieux résulte toujours de l'interaction de plusieurs facteurs : génétiques, environnementaux, psychologiques et/ou développementaux. L'impact de chacun de ces facteurs varie d'une personne à une autre et, chez une même personne, en fonction des moments de la vie.
La personne ressent une peur intense avec perte de contrôle (peur de s'évanouir, de mourir, de devenir fou, de faire un malaise cardiaque…), une sensation de danger immédiat et des sensations physiques très désagréables et très variables (palpitations, sueurs, frissons, bouffées de chaleur, tremblements, douleurs ...
Le bien vieillir selon la perspective des acteurs
Cela permet de distinguer trois types de vieillissement : pathologique, normal ou usuel, et réussi [10]. Et les critères du bien vieillir ou du vieillissement réussi sont alors biologiques, cognitifs ou psychosociaux.
La sénilité n'est pas une maladie mais une détérioration des capacités mentales des personnes âgées. Elle est le plus souvent liée à l'âge mais elle peut également être causée par certaines pathologies vasculaires ou addictions (alcool, etc.).
Dans le domaine de la santé, l'Organisation Mondiale de la Santé retient l'âge de 60 ans pour définir la notion de « personne âgée » et de 80 ans pour celle de « personne très âgée ».