C'est à dire qu'après avoir été initié à un degré de Reiki, il faut se donner un auto-traitement pendant 21 jours de suite, une fois par jour. Cette période de purification est importante et va permettre au pratiquant de purifier son corps physique mais aussi émotionnel, mental et spirituel.
La règle des 21 jours trouve ses racines dans diverses traditions spirituelles et thérapeutiques. Elle repose sur l'idée que notre être nécessite trois semaines pour intégrer pleinement un changement. Cette période correspond au temps requis pour que nos corps énergétiques s'adaptent à de nouvelles vibrations.
Cette règle des 21 jours a été initiée par le chirurgien plastique américain Maxwell Maltz dans les années 1960. Dans son ouvrage devenu best-seller "La Psycho cybernétique", il observe que 21 jours sont nécessaires pour s'habituer à sa nouvelle apparence et créer « une autre image mentale » de soi-même.
En résumé, il est courant de ressentir une crise de guérison Reiki pendant quelques jours après une séance, et cela ne doit pas vous inquiéter. Cependant, si les symptômes persistent ou s'aggravent, vous devriez bien sûr consulter un professionnel de la santé.
Très souvent, la 1ère séance arrête l'effet. Pour arrêter la cause et rendre durable le résultat obtenu, une régularité de 4-5 séances rapprochées, par exemple à raison d'une à deux fois par mois, est vivement conseillée.
Lors d'une séance de Reiki, l'énergie circule entre le praticien et le receveur, et les deux corps peuvent réagir par des sensations particulières. Ces sensations sont presque toujours agréables. Vous pouvez ressentir de la chaleur, une sensation de fraîcheur, de la subtilité, de la constance ou de la force .
C'est à dire qu'après avoir été initié à un degré de Reiki, il faut se donner un auto-traitement pendant 21 jours de suite, une fois par jour. Cette période de purification est importante et va permettre au pratiquant de purifier son corps physique mais aussi émotionnel, mental et spirituel.
Prenez soin de vous. Couchez-vous tôt et faites la grasse matinée si possible. Une alimentation saine est essentielle : le reiki amorce ce processus de guérison et de purification, favorisé par une alimentation et une hydratation équilibrées. Veuillez éviter l’alcool et les boissons caféinées , surtout pendant les 48 premières heures.
Comprendre la crise de guérison. Il est possible que votre état s'aggrave avant de s'améliorer. Durant le processus de rétablissement de votre corps, vous pourriez ressentir des douleurs ou un inconfort temporaires. Des symptômes de rhume, de grippe, des étourdissements, des nausées et de la fatigue peuvent survenir.
Le premier symbole Reiki est appelé Cho Ku Rei. Il est utilisé pour augmenter l'énergie de guérison et pour protéger le praticien de Reiki. Le Cho Ku Rei est souvent dessiné sur les paumes des mains ou sur les zones du corps qui nécessitent une guérison supplémentaire.
Ce challenge de 21 jours est un véritable programme de transformation pour attirer à toi abondance et prospérité. Tes pensées créent ta réalité. Pour être plus précise, tes pensées créent des émotions. Ces émotions dirigent tes comportements et actions.
Le concept de la « règle des 21 jours » suggère que, lorsqu'on décide de rompre une relation, il est essentiel de s'engager à ne plus avoir aucun contact avec la personne pendant une période de 3 semaines, soit 21 jours consécutifs . Vous avez peut-être entendu parler de Matthew Hussey, le célèbre coach en relations amoureuses britannique (et ex-petit ami de la chanteuse Camila Cabello).
Les calendriers issus du système calendaire romain, comme le calendrier grégorien utilisé internationalement, divisent l'année en 12 mois, chacun durant entre 28 et 31 jours .
Le Reiki ne soigne pas et ne guérit pas : il s'agit d'une approche complémentaire au bien-être, qui ne remplace en aucun cas un suivi médical. Avant de commencer, il est conseillé de se renseigner sur la formation et la pratique du professionnel choisi, afin de consulter un praticien certifié et expérimenté.
Alors il existe une théorie, qui dit qu'il faut 21 jours à une pratique pour que celle-ci devienne une habitude et qu'on l'exécute au quotidien presque sans s'e rendre compte. L'idée est qu'après 21 jours consécutifs à se lever à 7h du matin par exemple, le 22e réveil soit presque naturel à cette heure-ci.
L'importance de la prière et du jeûne pendant 21 jours réside dans le renforcement de notre relation avec Dieu . Nous sommes appelés à nous concentrer sur Dieu et son œuvre merveilleuse, et non sur les choses de ce monde. Le jeûne de Daniel vise à nous rapprocher de Dieu, mais cela n'est pas garanti.
Dons de l'Esprit Saint : don de la guérison
Avoir une plus grande présence mentale et émotionnelle
On parle aussi de mentalisation, ou de « garder sa propre pensée à l'esprit », qu'il s'agisse de la sienne ou de celle d'autrui. Les personnes qui se remettent d'un traumatisme développent une meilleure connaissance de leur vie intérieure et de ce que signifie être elles-mêmes à travers différentes expériences.
Le cycle de gestion de crise désigne les quatre phases clés suivies par une organisation pour faire face à une situation critique : prévention, préparation, intervention et rétablissement.
Buvez beaucoup d'eau
Boire beaucoup d'eau après une séance de Reiki permet d'éliminer les toxines et les énergies stagnantes, favorisant ainsi la poursuite des actions de guérison.
Reiki : comment ça marche ?
Remarque : Après un soin Reiki, vous pouvez ressentir des symptômes tels que maux de tête, nausées, fatigue ou troubles émotionnels . Il s’agit parfois d’une réaction de guérison, généralement signe que le corps se détoxifie en vue de la guérison.
La Fédération de Reiki Usui demande à ses adhérents les délais suivants : Entre le 1er et le 2e degré : minimum 3 mois. Entre le 2e et le 3e degré (ou 3A) : minimum 9 mois. Entre le 3e degré (ou 3A) et le 4e degré (ou 3B) : minimum 12 mois.
Habitudes et aliments quotidiens qui activent votre pouvoir de guérison
De petits changements réguliers dans vos habitudes de vie peuvent avoir un impact considérable sur votre capacité de guérison. Voici quelques habitudes à adopter, validées scientifiquement et recommandées par l'Ayurveda : privilégiez les aliments bénéfiques – optez pour des plats chauds, de saison et sattviques, à base de ghee, d'épices et de produits frais.
Les recherches cliniques ne démontrent pas l'efficacité du reiki comme traitement pour quelque affection médicale que ce soit, y compris le cancer, la neuropathie diabétique, l'anxiété ou la dépression. Il n'existe aucune preuve de l'efficacité de la thérapie reiki par rapport à un placebo. Les études rapportant des effets positifs présentaient des failles méthodologiques.