Amazon.fr : Minerves - Maintien du dos, du cou et des épaules : Hygiène et Santé
La minerve et le collier cervical appartiennent à la catégorie des orthèses dont le tarif de base est remboursé à hauteur de 60% par la Sécurité sociale sauf en cas d'affection de longue durée (ALD) pour laquelle le taux est de 100%. Pour être remboursée, la minerve doit être obligatoirement prescrite sur ordonnance.
Le collier cervical peut être acheté en pharmacie, ce qui n'est pas le cas d'une minerve qui est faite sur mesure par un professionnel de l'appareillage.
Base et taux de remboursement d'une minerve
collier cervical pour soutien moyen, non réglable en hauteur (LPP 2139009): 13,10 € ; collier cervical pour soutien moyen, réglable en hauteur (LPP 2105938): 15,71 € ; collier cervical dit « mini-minerve » (LPP 2193813): 18,77 €.
Le ou la neurochirurgien·ne prescrit le port d'une minerve pour : consolider une fracture suite à un traumatisme soutenir la colonne et la maintenir dans son axe suite à une inter- vention chirurgicale afin de favoriser la consolidation autour du matériel d'ostéosynthèse.
Prenez des médicaments pour soulager la douleur
Afin de soulager vos cervicalgies, vous pouvez utiliser l'un des deux types de médicaments suivants : le paracétamol en priorité ; les anti-inflammatoires non stéroïdiens ou « AINS » (ibuprofène, kétoprofène) en cas de contre-indication au paracétamol.
Le médecin peut préconiser le port d'une minerve au quotidien, mais aussi la nuit, pour soulager et soigner des douleurs.
Les principaux symptômes d'une entorse cervicale sont des douleurs localisées au niveau des muscles du cou. Le patient se présente donc souvent avec ces gênes qui, parfois même, irradient jusqu'au haut du dos ou dans les bras, provoquant un grand inconfort. Les maux de tête sont aussi très fréquents.
Contractures anormales et douloureuses des muscles de la région du cou. Position anormale de la tête et du cou, avec une tête inclinée ou tournée d'un côté. Parfois, il peut être accompagné de douleur des épaules, du dos, de maux de tête. Une épaule plus haute que l'autre, à cause des tensions musculaires.
En revanche, vous pouvez confectionner vous-même une sorte de minerve de fortune qui aura pour effet de calmer votre douleur : roulez une serviette chaude en rouleau puis calez-la autour de votre cou et installez-vous ainsi quelques instants dans une position stable et confortable.
Comment dormir lorsqu'on est atteint d'arthrose cervicale ? Quand vous dormez, votre nuque doit être dans l'alignement de votre colonne vertébrale pour limiter les pressions exercées. Pour la qualité du sommeil, votre tête ne doit pas être inclinée vers l'arrière, l'avant ou un côté.
L'arthrose cervicale, parfois appelée cervicarthrose, est une maladie chronique, qui évolue sur plusieurs années. Elle se manifeste souvent par crises ou poussées douloureuses, ce qui pousse les personnes qui en sont atteintes à consulter un médecin.
Dans le cas où l'origine du torticolis serait traumatique, le collier cervical sera nécessaire afin de prévenir une ou des possibles lésions cervicales. Un choc peut ébranler la tête et doit être pris au sérieux en immobilisant immédiatement le cou, que la douleur soit présente ou non.
Pour choisir la bonne taille de collier cervical, il faut mesurer le tour et la hauteur du cou. La prise de la mesure se fait du dessous du menton jusqu'au creux de la trachée. Ensuite, il faut mesurer la circonférence du cou.
Les mauvaises positions sont la cause la plus fréquente de raideur cervicale : un travail tête penchée sur son ordinateur, un trajet prolongé en voiture favorisent tensions et fatigue. Le coussin cervical à la balle d'épeautre s'adapte à votre anatomie, ne se tasse pas.
Pour passer une nuit sereine, vous pouvez vous tourner vers les oreillers de mousse à mémoire de forme. Ils représentent des alliés de taille pour éviter les points de pression au niveau du cou, des épaules et de la tête.
Les cervicalgies sont des douleurs vives siégeant au niveau du cou, disparaissant le plus souvent en quelques jours ou semaines. Elles sont souvent dues à une mauvaise posture, de l'arthrose ou un traumatisme du cou. Parfois, elles irradient vers un bras, on parle de névralgies cervicobrachiales.
Certaines céphalées cervicales sont causées par de l'arthrose. On ressent une douleur aux cervicales qui remonte dans la tête. Parfois la douleur s'étend à un bras : on parle de céphalée cervico-brachiale.
Plusieurs médicaments peuvent être prescrits pour apaiser les douleurs et réduire les inflammations : des analgésiques tels que l'acétaminophène ou le paracétamol ; des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS, tels que l'ibuprofène ; des crèmes anti-inflammatoires d'application locale.
Si la douleur à la nuque est violente, si elle est suivie de troubles de la parole, d'une faiblesse musculaire dans un bras ou une jambe, ou de troubles de la vue. Si la douleur s'accompagne de fièvre, de maux de tête importants, de vomissements et de gêne à la lumière.