Contrairement à la couette, l'édredon ne retombe pas sur les côtés du lit. Il est simplement posé au-dessus de votre couette ou de vos draps pour apporter un complément de chaleur bienvenu. Grâce à son enveloppe travaillées, il est également un objet de décoration qui n'a pas besoin d'être couvert avec une housse.
Généralement, il se pose en complément d'un drap, d'une couverture ou d'une couette tempérée. De plus, l'édredon ne couvre pas l'oreiller. Il se place à 30 cm de la tête de lit, sous l'oreiller. Avec sa taille réduite, l'édredon offre un apport de chaleur complémentaire pendant la nuit.
Si vos couettes, édredons, oreillers ou encore traversins, ne sont plus en état de servir, vous pouvez les déposer à la déchetterie dans la benne dédiée au mobilier usagé. Il existe plus de 4 000 points de collecte sur toute la France, répartis entre les acteurs de l'Economie Sociale et Solidaire et les déchetteries.
L'édredon est plus petit et s'utilise rarement seul. Dans une chambre, il a exactement la même taille que le matelas dans sa largeur et se place au-dessus de la couette, du drap ou d'une couverture. Sa fonction est double : décorer le lit et apporter un renfort de chaleur.
Adoptez la couette sans housse pour un confort simple et pratique. Si vous vous demandez : puis-je dormir avec une couette sans housse ? La réponse est oui, à condition d'avoir une couette conçue pour cela. N'utilisez pas votre couette traditionnelle sans housse, cela nuirait à l'hygiène et à la durabilité.
Le drap plat permet d'adapter la chaleur de son lit en fonction des saisons : En été, il remplace la couette pour une sensation de légèreté et de fraîcheur. En hiver, il crée une couche supplémentaire pour conserver la chaleur sans étouffer.
Le coton est sans doute la matière la plus populaire pour les pyjamas, et ce n'est pas sans raison. Cette fibre naturelle offre une douceur agréable au contact de la peau, réduisant les risques d'irritation. Le coton permet une bonne circulation de l'air, aidant à réguler la température corporelle pendant la nuit.
La technique de « l'édredon »: Cette technique est efficace devant une critique mal intentionnée ou mal argumentée. Elle consiste à ne rien dire qui puisse vous engager, ne donner aucune information qui puisse entraîner une discussion ou un conflit.
Oreillers et couettes de lit en déchèterie
La benne éco-mobilier en déchèterie récupère vos vieux oreillers ou vieilles couettes de lit qui serviront dans la remise en état de canapé et matelas pour leur offrir une seconde vie.
Proposez vos vêtements à un proche ou déposez-les dans une boutique spécialisée dans la seconde main ou auprès d'une association. Vous pouvez aussi essayer de les revendre.
Attention : ne pas trier ses TLC avec les papiers et les emballages ménagers. Ils ne sont pas faits pour aller dans la poubelle jaune ! Qu'est-ce qu'on peut y déposer ? Uniquement les vêtements, linges de maison et/ou chaussures (par paires) dont vous n'avez plus l'usage.
Selon un sondage OpinionWay (2019), 65% des Français ne peuvent pas dormir sans couverture. Paradoxalement, 66% reconnaissent que cette couche douillette (et le matelas et les draps, ne soyons pas injustes) participe autant à l'inconfort thermique estival qu'à leur bien-être nocturne.
Lavez un édredon en machine (cycle doux, 30-40 °C, grand tambour) ou à la main (eau tiède, savon doux). Séchez au sèche-linge avec balles ou à l'air libre, bien secoué.
Un deuxième oreiller pour se détendre son lit
C'est l'oreiller qui vous cale comme il faut pour bouquiner, mater votre série préférée sur votre tablette ou passer du temps sur votre smartphone sans vous casser la nuque ! Il maintient comme il faut le haut de votre corps en position assise.
La nuit, ton corps se régénère, ta peau respire et ton intimité aussi ! Dormir sans culotte peut être une excellente habitude pour éviter : 🚫 L'humidité excessive, qui favorise la prolifération des bactéries et des champignons.
Choisissez le lin pour un sommeil plus sain
Le linge de lit en pur lin est naturel, respirant, doux pour la peau et favorise un sommeil de qualité, tout en respectant l'environnement. Investir dans des draps en pur lin, c'est choisir le confort, la durabilité et un véritable bien-être.
Notre corps produit du sébum, de la sueur et élimine des cellules mortes, qui se déposent sur les fibres de nos draps. Avec le temps, ces résidus s'accumulent et provoquent cette teinte jaunâtre disgracieuse que nous connaissons tous.
Cela dit, je comprends pourquoi certaines personnes préfèrent ne pas utiliser de drap plat. Non seulement c'est beaucoup plus facile de faire le lit, mais beaucoup de gens se sentent à l'étroit une fois au lit. Si vous choisissez de dormir sans drap, lavez votre housse de couette plus souvent !
Les bactéries se déposent sur nos draps et les acariens y trouvent refuge. Ne pas changer son linge de lit régulièrement peut entraîner des allergies, des irritations de la peau et tout simplement, une mauvaise qualité de sommeil. Un lavage à 40 °C permet de tuer les bactéries, microbes et acariens de vos draps.
Bien que dormir sur le ventre semble bien et confortable, c'est la position de sommeil la plus stressante et la plus mauvaise pour la santé.
Les inconvénients. Pour les spécialistes, cela ne favoriserait pourtant pas un sommeil réparateur. Un des inconvénients majeurs vient de l'hygiène. En effet, elles favorisent les infections, les odeurs et une mauvaise circulation sanguine.
Certaines personnes apprécient le drap de dessus comme une couche de literie qui garde leur housse de couette propre, tandis que d'autres (hum, la génération Z) le considèrent généralement comme une dépense inutile qui finit par s'emmêler au bout du lit.