En application locale, au niveau du thorax et du cou, diluée entre 5 et 20%, seule ou en association avec de l'huile essentielle de Menthe verte, d'Eucalyptus citronné et/ou de Myrte verte.
L'Eucalyptus Radiata est très efficace pour soulager la bronchite, notemment chez les plus jeunes, mais vous pouvez très bien utiliser l'Eucalyptus Globulus chez les adultes : appliquez-en 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale à sur le thorax 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
Elles soulagent les bronchites, la toux grasse, les troubles respiratoires, la dermite bactérienne et les infections ORL (sinusites, rhume, rhinopharyngite…). L'huile essentielle d'Eucalyptus citronné, quant à elle, a la particularité d'apaiser avec efficacité les douleurs articulaires et musculaires.
Les huiles essentielles sont des produits moléculairement très complexes, et auront des effets différents selon la manière dont elles seront utilisées. Les 4 voies d'utilisation principales sont la voie cutanée, la voie orale (ingestion), la diffusion et l'inhalation.
À nouveau, pour sa facilité d'utilisation, il est tout aussi bien d'utiliser l'Eucalyptus Radiata plutôt que le Globulus pour lutter contre la toux grasse. Diluer 1 goutte d'Eucalyptus Radiata dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur le thorax et le haut du dos 4 fois par jour pendant 5 jours.
L'eucalyptus aiderait également à réduire les maux de tête et les symptômes de l'asthme. Il peut donc être très pratique pendant les périodes de rhume! Bien sûr, une des façons les plus directes d'être exposé à des odeurs réconfortantes et relaxantes demeure le diffuseur d'huiles essentielles.
L'eucalyptus radié est à privilégier en cas de rhinites, de pharyngites, de laryngites, d'otites et même de grippe. Son huile essentielle (HE) contient un peu moins d'eucalyptol que celle de l'eucalyptus globuleux, mais plus d'alcools monoterpéniques aux propriétés antivirales.
Son action relaxante est puissante. En effet, quelques gouttes pures sur le plexus ou les poignets suffisent à diminuer l'anxiété, favoriser la détente et lutter contre la dépression.
Dans tous les cas, vous pouvez utiliser : Un bout de tissu, de coton ou d'argile : il suffit de déposer dessus quelques gouttes pour diffuser les huiles essentielles. Un vaporisateur : mettez un peu d'huile essentielle mélangée avec de l'eau et vaporisez-en de temps en temps dans la pièce.
Pour la chambre, on peut privilégier le mode de diffusion avec un diffuseur que l'on achète en pharmacie. Il suffira le plus souvent de distiller deux ou trois gouttes (pas plus) dans un réservoir d'eau. Ensuite, on diffuse 15 à 20 min, c'est suffisant. Les huiles essentielles ne sont pas des parfums d'ambiance.
Bienfaits pour les poumons
"L'huile essentielle d'eucalyptus est mucolytique, c'est-à-dire qu'elle fluidifie les sécrétions pulmonaires et favorise ainsi leur évacuation", rappelle la naturopathe.
Parmi les plus courants, l'on retrouve des bienfaits décongestionnant, expectorant, antiseptique, anti-inflammatoire, antibactérien et antioxydant. L'huile essentielle d'eucalyptus, principalement l'eucalyptus globuleux, aide à soulager les symptômes liés à l'asthme, la sinusite, la bronchite et la toux.
Le réflexe rapide : Eucalyptus Radiata
En inhalation, après un lavage de nez à l'eau de mer, respirer 2 gouttes pures d'Eucalyptus Radiata déposées sur un mouchoir, 5 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Le meilleur est la voie sèche, aussi appelée nébulisation. Les huiles sont déposées dans un diffuseur, généralement doté d'une jolie verrerie, et son fractionnées en micro-particules qui vont s'épanouir dans l'air.
Comptez 1 goutte d'huile essentielle pour 4 gouttes de dispersant. Pour les boissons : Dans 1 litre d'eau, mettez 1 gouttes de citron, mandarine ou de l'huile essentielle de votre choix. Rajoutez 4 gouttes du dispersant.
Si le nez est bouché et que les voies respiratoires hautes sont prises, par exemple en début de rhume ou de rhinopharyngite, préférez l'inhalation au dessus d'un bol d'eau bouillante additionnée de 5 gouttes d'HE d'Eucalyptus radiata (radié), la tête couverte d'une serviette, pendant 5 à 10 minutes (à faire 2-3 fois/ ...
Selon le magazine « 60 Millions de consommateurs », un diffuseur d'huiles essentielles sur deux présenterait des risques pour la santé… Selon le magazine 60 Millions de consommateurs publié ce jeudi, les diffuseurs d'huiles contiendraient des molécules allergisantes et irritantes.
Versez 10 cl d'huile d'amande douce dans le flacon à l'aide d'un entonnoir. Ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle et remuez avec une baguette de bois. Versez environ 3 cl d'alcool à 90 ° et remuez. Trempez les baguettes dans l'alcool à 90 ° pour faciliter la capillarité puis déposez-les dans le flacon.
Les huiles essentielles à appliquer pures sur la peau
en cas de petits bobos, quelques huiles essentielles seulement peuvent être utilisées pures : HE lavande fine, HE lavande aspic, HE hélicryseitalienne. Mode d'emploi : appliquer 1 à 2 gouttes sur la blessure dans les premières minutes ou heures.
Si vous souffrez d'inflammations, musculaires, articulaires ou encore cutanées, sachez que des huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires comme la Camomille, la Lavande, la Marjolaine douce ou encore le Basilic peuvent vous soulager.
Le corps absorbe les huiles essentielles via la peau ou les muqueuses et une fois dans le sang, les molécules des huiles sont véhiculées jusqu'aux zones où elles pourront agir plus efficacement. Contrairement aux médicaments, les huiles essentielles ne restent pas dans l'organisme.
Le ravintsara, antivirale exceptionnelle
L'huile essentielle de ravintsara est toute indiquée en cas d'infections du système ORL (toux, maux de gorge, rhume…). Elle lutte contre l'écoulement nasal tout en renforçant votre système immunitaire, pour aider l'organisme à combattre les agressions bactériennes et virales.
- L'huile essentielle de Tea tree ou arbre à thé permet de soulager les maux de gorge associés au rhume. Elle s'utilise sous la forme de 2 gouttes dans une petite cuillère de miel à laisser fondre dans la bouche et à renouveler 3 à 5 fois par jour.
L'eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) est un antiviral et expectorant efficace pour soulager les bronchites. Plus doux que l'eucalyptus globuleux, il est davantage adapté à l'enfant et la diffusion.