Meilleure thalasso en France : thalasso de Saint-Malo
Déposez votre sac de voyage en Bretagne pour profiter de l'une des meilleures thalassos de France dans un cadre idyllique : une thalasso à Saint-Malo. Dès votre arrivée seul(e) ou accompagné(e), ressentez les bienfaits de l'air marin vivifiant.
Prix d'une cure thalasso
Une cure de thalasso est thérapeutique si le séjour comprend minimum 6 jours et 4 soins par jour. Pour ce type de séjour, il faut compter minimum 90 euros par jour, soit 540 € pour 6 jours.
Mais vaut-il mieux envisager un séjour en thalasso en hiver, lorsque le corps a besoin d'énergie et que l'esprit a besoin d'être dynamisé pour faire face à la fatigue et au mal-être inhérent à cette saison, ou plutôt en période estivale, lorsqu'il fait très chaud dehors et que les centres de thalasso sont moins remplis ...
La thalassothérapie utilise la boue, les algues, etc. pour effectuer des massages et prodiguer de la détente. Bains hydromassants, douche à jet, enveloppement, un séjour en thalassothérapie a pour vocation principale de permettre la relaxation. La cure thermale, quant à elle, a pour vocation de soigner.
Au-delà de l'eau, utilisée dans certains soins et qui peut être aussi bien de source, thermale ou courante, le spa comporte d'autres aspects plus complets que la thalasso : les massages, les exercices physiques, la méditation, l'esthétique, l'hygiène de vie et parfois même la nourriture.
Ainsi pour une cure thermale prescrite en 2021 vos ressources ne doivent pas dépasser 41 136 €. Et, pour une cure thermale prescrite en 2022, vos ressources ne doivent pas dépasser43 992 €. Ce plafond est majoré de 50 %, soit 21 996 € pour votre époux, ou partenaire de Pacs ou enfant à votre charge.
Les centres thermaux autorisent les boxers de bain ou encore les slips de bain. Moins fluides et dotés d'une meilleure tenue que le short de bain, ils sont mieux adaptés aux soins délivrés pendant la cure thermale. Par ailleurs, il est conseillé d'en glisser au moins deux dans sa valise.
Pour être remboursé, vous devrez adresser à votre caisse d'assurance maladie le volet 1 du formulaire de prise en charge intitulé « Honoraires médicaux », une fois que celui-ci aura été rempli par le médecin thermal. Le forfait thermal correspond aux soins réalisés pendant la cure.
Une thalasso en France ou à l'étranger ? Autre critère de choix essentiel : la région et donc le climat. Traditionnellement, les thalasso de la Manche proposent un climat vivifiant, les thalasso de Bretagne et les thalasso de l'Atlantique un climat tonifiant et les thalasso de la Méditerranée un climat calmant.
Une cure thalasso est un ensemble de soins qui consiste en l'utilisation de boues marines chauffées en cataplasme ou en bain, d'algues marines en poudre en enveloppement, ou de l'eau marine traitée pour se doucher. Une cure complète en thalasso se compose généralement de sept à douze séances.
Les soins thalasso de bien-être
Les soins peuvent être prodigués de manière individuelle ou en groupe, comme : Les massages (shiatsu, californien, suédois), la relaxation en piscine, le sauna, le hammam. La piscine : l'aquagym, la gymnastique douce (du dos, stretching, musculation), le yoga, la sophrologie.
Partir en thalassothérapie répond à deux besoins. Le premier est de soigner des affections telles que les rhumatismes, les maladies respiratoires et autres maladies chroniques en profitant des bienfaits de l'eau de mer. Des cures spécifiques ont été mises en place pour offrir un séjour entre relaxation et soins.
En interdisant ces tenues de bain, il s'agit avant tout de réduire la pollution des bassins (poils, sueurs, résidus d'urine...) pour préserver la qualité de l'eau. Par ailleurs, les shorts longs sont amples et disposent souvent de poches.
La cure thermale est en effet énergivore, avec la répétition quotidienne des soins, la sollicitation des tendons et des articulations, la mobilisation en piscine, etc. et tout cela va se traduire par une certaine fatigue, qui peut durer en rentrant de la cure.
Pour les blondes ou brunes à la peau claire, misez sur les couleurs suivantes : le bleu marine, le vert émeraude ou encore un violet profond sont des couleurs qui vous iront à merveille en faisant ressortir votre teint et votre chevelure ensoleillée !
Contrairement aux thalassothérapies qui ont un unique objectif de détente et dont les centres sont ouverts à tous, une cure thermale doit être prescrite par le médecin traitant. Elle est donc partiellement prise en charge par l'Assurance Maladie et les mutuelles.
Le spa Marin est un spa 4 ou 5 places
Capable de s'intégrer dans tous les environnements, en intérieur comme en extérieur, grâce à un encombrement réduit, le modèle Marin est tout de même capable d'accueillir jusqu'à cinq adultes.
Sauna ou hammam, la différence réside dans l'humidité de l'air. En effet, l'air est sec dans un sauna, alors qu'il est humide dans un hammam. Deux modes de fonctionnement totalement différents auxquels chaque personne réagit différemment. Si vous aimez la chaleur sèche, le sauna est fait pour vous.