Pour se faire prescrire une cure thermale, il faut consulter impérativement un médecin – généraliste ou spécialiste, dans le cas d'une cure thermale pour l'arthrose, un rhumatologue – afin qu'il délivre au curiste une prescription médicale laquelle lui permettra d'être remboursé d'une partie des soins et des dépenses ...
La demande de remboursement d'une cure thermale se fait à l'aide d'un formulaire composé de 2 parties (une partie médicale et une partie ressources). Il vous sera remis par le médecin à l'origine de la demande. Questionnaire de santé : il doit être rempli par le médecin ou le chirurgien-dentiste.
Dans le détail, les soins thermaux, prescrits par le médecin, représentent un coût de l'ordre de 600 euros. Environ 400 euros sont pris en charge par la Sécurité sociale et les 200 euros restants sont à la charge du curiste.
Contrairement aux thalassothérapies qui ont un unique objectif de détente et dont les centres sont ouverts à tous, une cure thermale doit être prescrite par le médecin traitant. Elle est donc partiellement prise en charge par l'Assurance Maladie et les mutuelles.
Quelle est la météo idéale pour l'arthrose ? Si le froid, l'humidité et le vent peuvent renforcer l'arthrose, il apparaît évident que le climat le plus favorable aux douleurs articulaires est ensoleillé et chaud.
Dax et Balaruc les Bains : les deux plus importantes stations thermales. En tête de ligne, Dax et Balaruc se disputent la première place. Même si ces villes se consacrent toutes deux aux soins en rhumatologie et en phlébologie, elles comportent des différences significatives.
La prévention de l'apparition et l'aggravation de l'arthrose repose sur une kinésithérapie et une activité physique régulière, adaptée pour maintenir la force des muscles. Le traitement de l'arthrose nécessite également une prise en charge, individualisée en fonction du site de l'articulation touchée.
Il est conseillé de partir : entre septembre et novembre, juste avant l'hiver, pour profiter des bienfaits durables de votre cure thermale. entre février et avril pour réduire rapidement vos symptômes.
Votre médecin traitant (ou votre spécialiste) doit vous prescrire la cure en remplissant le formulaire officiel (télécharger un spécimen de formulaire de prise en charge) au plus tard au cours du trimestre qui précède la date souhaitée pour votre cure. Il prescrit votre cure en fonction de votre état de santé.
Comptez en moyenne 4 semaines. Dans certains cas, vous pouvez vous rendre directement à votre CPAM afin d'obtenir un accord sur place si cela vous est possible. A noter, les demandes de cures doivent être acceptées par votre CPAM mais le silence de celle-ci ne vaut pas accord.
La glucosamine dans l'arthrose
La glucosamine est une substance produite par l'organisme qui joue un rôle dans le maintien des cartilages en bon état. Certaines études cliniques indiquent que, dans le cadre du traitement de l'arthrose, la glucosamine contribue à freiner l'évolution de la maladie.
Éviter les acides gras saturés/trans qui favorisent l'inflammation (mets préparés, charcuteries, fromages, beurre, margarine végétale hydrogénée, coupes de viande grasse, volailles avec la peau). Privilégiez les acides gras insaturés comme l'avocat, les noix et graines non salées, l'huile d'olive ou de canola.
Ainsi pour une cure thermale prescrite en 2021 vos ressources ne doivent pas dépasser 41 136 €. Et, pour une cure thermale prescrite en 2022, vos ressources ne doivent pas dépasser43 992 €. Ce plafond est majoré de 50 %, soit 21 996 € pour votre époux, ou partenaire de Pacs ou enfant à votre charge.
Préférez donc des eaux peu minéralisées, celles dont il est indiqué qu'elles conviennent à la préparation des biberons pour bébés : Volvic, Evian, Mont-Roucous. L'eau du robinet calcaire est également à proscrire.
Moins de douleurs, plus de mobilité
La membrane d'oeuf a fait ses preuves. Des études cliniques ont démontré l'excellente capacité de la membrane d'oeuf à réduire la douleur, la rigidité articulaire au niveau de la hanche et du genou chez des personnes souffrant d'arthrose et chez les sportifs sains².
Il est aussi possible de ponctuellement soulager les douleurs arthrosiques en appliquant du chaud sur la zone douloureuse (bouillotte ou serviette chaude par exemple), ou au contraire du froid en cas d'inflammation (gant froid, thermo-compresses, poche de glace avec un linge interposé entre les deux).