Le Gardon - Pont Saint-Nicolas - Sainte-Anastasie / 34 km. Canal d'Arles à Bouc - Pont Van Gogh / 36 km. Le Gardon - Russan - Sainte-Anastasie / 39 km. Canal du Rhône à Sête - Port de Saint-Gilles / 43 km.
La pratique du stand up paddle en mer demande quelques précautions d'usage afin de connaître les bonnes pratiques pour naviguer en toute sécurité. En France, nous avons la chance d'avoir des kilomètres et des kilomètres de côtes pour pratiquer le paddle sur l'Océan Atlantique, la Mer Méditerranée ou la Manche.
A Callelongue, Marseilleveyre, Sugiton, ou encore Sormiou, les Calanques sont le meilleur endroit pour faire du paddle à Marseille. Munissez-vous de votre pagaie et de votre planche, et venez découvrir le Parc National des Calanques en paddle.
5 conseils pour pratiquer, s'habiller et faire du stand up paddle en hiver
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Où faire du paddle près de Cassis ?
Calanc'O Kayak Paddle en quelques mots
Sur plus de 20 kilomètres, au cœur du Parc National des Calanques, de Marseille à Cassis, de la calanque de Marseilleveyre à la calanque de Port-miou, vous serez au contact direct d'un des plus beaux sites côtiers français.
Kraken Sports Nautiques77.63 km(s) Kraken c'est une base de sports nautiques située à la capte sur la Côte d'Azur qui offre de multiples activités : wakeboard, ski nautique, windsurf, paddle ...
Est-il obligatoire de porter un gilet de sauvetage en paddle ?
Au-delà des 300m et dans la limite des 2 miles autorisés aux embarcations de plus de 3,50 m, le gilet de flottabilité devient obligatoire. Vous devrez également disposer d'un bout de remorquage (corde de sécurité flottante), d'un système d'accroche et d'un dispositif lumineux étanche avec une autonomie de 6h.
Ce plan d'eau se situe à Cadenet, à environ 38km au sud de Gordes. On y trouve une plage de sable aménagée, des activités nautiques et un petit snack. La baignade est surveillée et il est possible d'y pique-niquer.
Le stand up paddle est une activité qui semble relativement simple. Ainsi en moyenne il ne faut que 30 minutes pour pouvoir tenir debout et se déplacer seul. D'ailleurs un paddle gonflable n'est pas vraiment une embarcation, plutôt un jouet de plage (voir là pour bien comprendre la différence entre les deux).
Pour maintenir l'équilibre sur le paddle, il faut aligner son centre de gravité au-dessus du milieu de la planche. Le mieux est de commencer en se mettant à genoux, positionnés de chaque côté de la poignée centrale de portage.
"le Leash! cela devrait être à proscrire. En eau vive on ne s'attache à rien du tout, ce serait le meilleur moyen de se retrouver coincé et vite noyé! Comme en Kayak, raft, Hydrospeed, on tient son matériel (dans la mesure du possible) en position de sécu et on regagne la berge dès que possible.
La base nautique de Saint Chamas vous emmène à la découverte de la nature, de la faune et de la flore de l'étang de Berre. C'est en voile, en catamaran, en kayak ou en paddle que vous aurez l'occasion de découvrir la beauté de ses lieux.
Deux spots super sympas sont à proximité : La Couronne Vieille et Sea L'arquet pour faire du SUP en mer dans de jolies baies. WATER SPORTS 13 est une base nautique saisonnière située à La Couronne sur la Côte Bleue, à proximité du port des Tamaris, près de Marseille et de Carry-le-Rouet.