Le nombre d'étapes qui traversent le GR20 est de 16 au total, s'étalant sur une distance d'environ 200 km, au cœur du Parc Naturel Régional Corse (PNRC). Son point de départ se situe à Calenzana, au nord de l'île de beauté, et son point d'arrivée est à Conca, au sud.
La Corse-du-Sud ne dispose d'aucune voie ferroviaire. Pour se lancer dans l'aventure GR20 par le Sud depuis Figari, Propriano ou Porto-Vecchio, il faut rejoindre Conca à l'aide des autocars Corses ou de voitures de location. Le petit train (U Trinighellu) dessert de nombreuses villes de haute-Corse.
Les 7 étapes du GR20 SUD
Votre trail sur le GR20
Le parcourir en 3 jours, c'est une moyenne journalière de 8700m de dénivelés cumulés, pour une distance de 63km, 5 étapes « classiques » du GR20 par jour, des enchainements de montées et descentes sur des pentes raides souvent très techniques, très peu de plats pour souffler…
Le GR20, 180km de nature. 180 kilomètres pour l'intégralité du parcours, c'est en général 15 jours de marche, même si certains sportifs battent des records. Il est aussi possible de parcourir uniquement la partie nord ou la partie sud en une semaine.
Entre 5 et 16 jours de marche, ça dépend de vous ! Entre 5 et 16 jours de marche, ça dépend de vous ! Le temps nécessaire pour parcourir l'intégralité du GR20 à travers les montagnes corses et le Parc Naturel Régional est de 16 jours pour la majorité des randonneurs.
Quel niveau faut-il avoir pour faire le GR20 ? Une excellente condition physique s'avère indispensable pour affronter les 11 000 mètres de dénivelé positif du parcours. La préparation doit débuter 2 à 3 mois avant le départ avec des sorties régulières en montagne.
Il faut le savoir, le GR20 n'est pas un chemin de randonnée « classique ». Il se caractérise en effet par un environnement très minéral et chaotique avec de nombreux passages rocailleux, des dalles rocheuses glissantes, des pierriers ainsi que des couloirs escarpés qui demandent de la vigilance.
La période
Dans la partie nord, il est possible de rencontrer de nombreux passages enneigés jusqu'au début juillet. La meilleure période pour emprunter le GR20 s'étend de juin à septembre. Juin est le mois où le sentier est le plus fréquenté. En revanche, juillet et août sont les plus tranquilles.
Attention, il est déconseillé de faire le GR20 avant le mois de juin car les refuges ne sont pas encore gardés et les sentiers peuvent encore être enneigés par endroit. Il est déconseillé de le faire également après fin août car certaines sources pourraient être tarries.
Un GR20 ça se prépare….
Avant de vous lancer dans l'aventure, vérifiez que vous êtes capables de marcher pendant 6-7h avec un sac à dos de 7 à 10 kg, sur un parcours comprenant 1000 m de dénivelé positif et négatif (par exemple les 25 bosses à Fontainebleau), et si possible dans du terrain caillouteux!
Bien que l'itinéraire devienne plus abordable au sud, le nord du parcours est particulièrement difficile, avec des terrains escarpés et techniques. Ce défi attire chaque année près de 20 000 randonneurs, mais le taux d'abandon reste élevé, autour de 40%, notamment à cause de la difficulté des premières étapes.
Sans avoir un physique de compétition, il faut tout de même entamer une bonne préparation physique 2 à 3 mois avant de partir pour le GR20. Un randonneur d'une vingtaine d'années ne va pas s'entraîner comme un autre de 60 ans.
Un nécessaire de toilette
Pensez donc à la serviette de toilette (type serviette éponge, assez légère) ainsi qu'un savon. Pour l'hygiène dentaire, je suppose que vous n'oublierez pas votre brosse à dents ainsi que le dentifrice.
Le Cirque de la Solitude
Anciennement considéré comme le passage le plus technique et dangereux du GR20, le Cirque de la Solitude était un véritable test pour les randonneurs, même les plus aguerris.
Trois morts et trois disparus sur le GR20 - Accident de randonnée en Corse. Trois randonneurs ont perdu la vie sur le GR20, célèbre chemin de grande randonnée en Corse, victimes d'un éboulement. Au moins six personnes ont été blessées et trois autres sont portées disparues. Un bilan lourd sur le sentier mythique.
Étape déconseillée en cas de vertige. Étape 7 : Manganu - Petra Piana : Probablement l'étape la plus technique du GR20. Longue montée raide avec rochers et dalles à escalader.
Monte Incudine : La Douceur du GR 20 Sud
Situé dans la partie sud du GR20, ce sommet est relativement accessible et offre des vues magnifiques sur la mer Tyrrhénienne. L'ascension prend environ 2 à 3 heures depuis le refuge d'Asinau.
Des exemples de budget GR20
Ainsi il faudra compter environ 800 euros pour les 15 jours. GR20 avec portage de sa nourriture et nuit en refuge : 15 nuits (14€) et un peu d'épicerie par jour (5€), il faudra compter entre 250 et 300 euros pour les 15 jours.
Le GR20 est praticable de fin mai à fin septembre. Dans sa partie nord, il est possible de rencontrer de nombreux tronçons enneigés jusqu'à début juillet. La meilleure période pour parcourir le GR20 s'étend de juin à septembre . Fin juin est la période la plus fréquentée.
L'itinéraire classique fait environ 185 kilomètres et est généralement parcouru en 12 à 16 jours. En choisissant de réaliser le GR®20 en 7 jours, tu t'engages sur des étapes d'environ 26 kilomètres et 1 700 mètres de dénivelé par jour.
Les quartiers à éviter : Ajaccio, Bastia et autres points de vigilance. Routes et villages isolés : les difficultés de l'accessibilité en Corse.
Randonner seul n'est pas interdit, c'est l'occasion de se retrouver en intimité avec la nature, face à soi-même ! Même si le plaisir est fait pour être partagé, le GR20 en solo peut aussi être un moyen de faire le vide et prendre du temps pour soi, pour penser.
Hébergement et restauration sur le GR20
Sur le GR20, il est interdit de bivouaquer entre les étapes. Il faut donc soit dormir dans les refuges situés à chaque étape, soit planter sa tente dans les espaces prévus à proximité des refuges. Les refuges proposent à la location des lits et des tentes.