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Saindoux pour remplacer la graisse de canard.
Grâce à sa composition elle est reconnue pour prévenir les risques cardiovasculaires, elle maintient vos cellules en bonne santé et stimule l'absorption de calcium. Mais encore, la graisse de canard est source d'énergie et permet de lutter contre le rhume et elle favorise le phénomène de satiété.
S'il est vrai que la consommation de gras de canard puisse faire augmenter le taux de cholestérol sanguin, il semble affecter positivement le ratio entre le bon cholestérol (HDL) et le mauvais cholestérol (LDL).
La graisse de canard ainsi que la graisse d'oie, ont un goût plus fin que l'huile pour vos plats. En somme, la différence entre ces deux graisses tient aux arômes très subtils qu'elles peuvent apporter. C'est alors les goûts de chacun qui feront que l'on préférera l'une ou l'autre de ces graisses de cuisson.
En conserve, la graisse de canard peut être consommée après plusieurs années. Après l'ouverture d'un bocal, la graisse peut se conserver jusqu'à un mois au réfrigérateur.
Laissez refroidir la graisse de canard à température ambiante, puis versez-la dans un récipient en verre à travers un coton à fromage ou un tamis à mailles fines. Fermez le récipient et réfrigérez. Congelez la graisse de canard dans un récipient hermétique ou dans un sac de congélation résistant.
Ces acides gras mono-insaturés ont un effet protecteur sur le système cardio-vasculaire et les études épidémiologiques ont montre que, dans le sud-ouest ou ces graisses sont beaucoup consommées, les habitants étaient mieux protégés contre les maladies cardio-vasculaires.
Recette : Couper la pelure en cube de 5 centimètres de côté ; Placer les morceaux ainsi obtenu dans votre récipient de cuisson. Passer à feu fort et remuer régulièrement : toutes les 10 minutes pendant 1 heure.
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La graisse de canard s'utilise en cuisine comme le beurre ou l'huile. Elle supporte bien la cuisson et ne noircit pas. Mieux, elle donne aux plats un petit goût des plus agréables. Une fois réchauffée, la graisse blanche fond et devient liquide.
Saindoux, graisse de canard, d'oie et de bœuf accompagnent au quotidien les recettes traditionnelles de nos régions.
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Moi, je mets souvent au congélateur les restes de mes plats à base de magret de canard. Cela me semble plus simple de les cuire avant de les congeler. Comme ça, ils sont déjà préparés à la décongélation. Mais je suis sûre que si tu les mets dans un sac bien hermétique, tu peux même les congeler crus sans aucun souci !
Il est possible de congeler le canard, ce qui permet de le conserver jusqu'à 8 mois. N'oubliez pas de le sortir 12h avant de le cuisiner en le plaçant au réfrigérateur. Une fois cuisiné, le canard ne se conservera plus que 2 jours dans un récipient hermétique.
Pour conserver un confit de canard, il existe une méthode simple. Mettre les morceaux sur une barquette. Recouvrir avec la graisse fondue de l'animal et les confits se gardent ainsi un mois au réfrigérateur et six au congélateur.
Si la date d'emballage remonte à plus de cinq ans, il est conseillé de vérifier visuellement la graisse avant utilisation. L'apparence de la graisse doit être bonne et la graisse ne doit pas montrer de signes de séparation ou de durcissement excessif de l'huile.
Placer sans attendre les morceaux en les serrant le plus possible dans les terrines Le Parfait Super ou Le Parfait Familia Wiss et couvrir avec la graisse jusqu'à 2 cm du rebord. Fermer et procéder immédiatement à la stérilisation (traitement thermique) pendant 2h à 100°C.
Une cuisse de canard confite doit être conservée dans votre tiroir à viande (où la température est de 4 degrés Celsius, soit la température idéale pour la viande). Au réfrigérateur, le temps de conservation d'une cuisse de canard confite est de trois à quatre jours. Au congélateur, elle peut se conserver de 6 à 9 mois.
Voici ce qu'il faut retenir: le gras ne fait pas grossir et ne rend pas malade. On peut se demander alors pourquoi tant de gens croient que le gras (les lipides) est mauvais pour la santé et qu'il provoque des crises cardiaques.
D'après les scientifiques, les huiles végétales seraient les meilleures pour la santé en cas d'hypercholestérolémie : ils recommandent en particulier l'huile de tournesol, l'huile de colza, l'huile de carthame et l'huile de lin.
Hélas, ces graisses font grossir, comme toutes les autres graisses, lorsqu'elles sont consommées en excès; Mais elles sont considérées comme des bonnes graisses car elles sont riches en acides gras mono insaturés; (elles en possèdent moins que l'huile d'olive mais plus que le beurre).