Pour réduire le risque d'imperfections - Une peau trop peu hydratée perd en partie sa couche protectrice, le film hydrolipidique. Celui-ci n'assure donc plus son rôle de barrière, ou de façon moins efficace. La peau est alors plus vulnérable aux impuretés capables de provoquer des irritations et imperfections.
Lorsque la peau n'est pas suffisamment hydratée, le film hydrolipidique est altéré et entraîne alors une sensation d'inconfort, des tiraillements ou encore l'apparition de rougeurs. Plus la peau est hydratée, plus elle est souple, douce et mieux protégée du vieillissement cutané.
Miser sur les bons ingrédients hydratants
Misez sur l'huile de noix de coco, le gel d'aloe vera ou encore l'huile de jojoba pour vos recettes de soins et masques hydratants (ces ingrédients sont souvent retrouvés dans de nombreux soins cosmétiques hydratants).
Mettre sa crème pour le corps sur le visage. Certains le font. Pourtant c'est un très mauvaise idée qui peut entraîner des conséquences pour la peau de votre visage : boutons, sensibilité accrue, excès de sébum...
Il est recommandé d'utiliser une crème hydratante le matin et un soin nourrissant le soir. Pourquoi ? Parce que les soins hydratants aident à réparer le film hydrolipidique altéré par les produits nettoyants (moussants ou sans rinçage) et favorisent une meilleure tenue du maquillage.
Boire de l'eau pour avoir une belle peau
Le premier geste pour s'hydrater est bien sûr de boire beaucoup d'eau. L'eau est la base de notre santé et de la beauté de notre peau. 30 % de nos réserves d'eau vitale se trouvent dans celle-ci. Boire permet d'apporter de l'eau au derme, la couche profonde de la peau.
Quels sont les signes d'une peau déshydratée ? Une peau déshydratée est une peau qui tiraille et manque de souplesse. La déshydratation cutanée se manifeste par des sensations d'inconfort. Dans les cas les plus extrêmes, la peau peut aussi desquamer et présenter une texture rêche et rugueuse.
Mettre sa peau à la diète
Il s'agit de procéder au nettoyage du visage le matin et de ne plus y toucher pendant une journée entière. Selon les adeptes, cette abstention permettrait à l'épiderme de retrouver son autonomie, d'être moins dépendante des produits mais aussi de se purifier et se détoxifier naturellement.
Un mode de vie sain ne suffit pas. La crème hydratante devrait s'appliquer dès l'adolescence ». Pour cette esthéticienne, il est préconisé de se mettre de la crème tous les jours : « Les clientes qui appliquent quotidiennement une crème hydratante sur leur visage ont une peau plus jolie que celles qui ne le font pas. »
En complément de votre routine, vous pouvez faire un masque hydratant une fois par semaine. Pour cela, mélangez du miel avec un beurre végétal. Le miel a des propriétés cicatrisantes reconnues très efficaces. Vous avez également la possibilité d'utiliser du yaourt, du concombre ou même de l'avocat !
Les cellules se régénèrent, l'épiderme se répare et la microcirculation s'accélère. C'est aussi la nuit où elle est le plus perméable et donc, qu'elle reçoit au mieux les actifs des soins.
Pour bien nourrir la peau, le choix d'une crème riche en lipides ou d'une huile s'impose. Les peaux sèches manquent de lipides et ne peuvent combler ce manque naturellement. Il est conseillé d'appliquer ce cosmétique la nuit, moment idéal pour favoriser le renouvellement cellulaire de la peau.
Notre sélection : Crème Prodigieuse 40 ml, Nuxe. Crème de Jour anti-âge Précieux Argan, SO'BiO étic. Crème de jour Hydrance Optimale UV Légère, Eau Thermale Avène.
Le matin, l'hydratation permet de préparer la peau au maquillage et de la protéger des agressions qu'elle risque de subir dans la journée. Le soir, elle la réhydrate et favorise sa régénération qui a lieu pendant la nuit.
Légère (fluide) : elle est conseillée pour les peaux mixtes à grasses sujettes aux brillances qui n'ont pas de besoins nutritifs très élevés. Cette texture est également très appréciée en base de maquillage. Classique (crème) : une galénique ni trop légère ni trop lourde conviendra aux peaux normales.
La différence est que la peau ne nécessite pas un nettoyage en profondeur comme le soir, car c'est détérioré le film hydrolipidique pouvant alors engendrer déshydratation, sécheresse cutanée et autres problèmes de peau, et c'est aussi privé la peau d'une barrière de protection naturelle contre les agressions ...
tout comme entre s'hydrater et se nourrir d'ailleurs ! Hydrater signifie apporter de l'eau. C'est un besoin que ressentent toutes les peaux, même les plus grasses. Nourrir signifie apporter du gras.
Réalisez un test très simple : pincez-vous légèrement la joue. Si elle ne revient pas à sa forme initiale dès que vous relâchez la pression de vos doigts, cela signifie qu'elle est déshydratée. Elle manque de souplesse et a tendance à marquer davantage les ridules.
Puisque la peau sèche est provoquée par un manque de lipides (le sébum), le meilleur traitement est basé sur l'utilisation des produits riches en huiles, qui nourrissent et reconstituent le film hydrolipidique de la peau. La peau déshydratée est provoquée par un manque d'eau dans la peau.