A priori il n'existe pas d'étude sur le danger de l'association des chewing-gum classiques avec le tabac. Si vous parlez de gommes à la nicotine, cette augmentation du risque est impossible, puisqu'il n'y a aucun cancérigène dans les substituts nicotiniques, c'est là un de leurs intérêts par rapport au tabac !
Le chewing-gum pourrait être responsable de migraine chronique. La mastication diminue la sensation de faim et donc le phénomène de grignotage. Cependant, une forte consommation de chewing-gum peut être responsable de migraine. Réduire son temps de mastication journalier limiterait ainsi les symptômes de la migraine.
NICORETTE® chewing-gum est adapté aux fumeurs qui souhaitent une approche plus flexible pour contrôler leur envies de cigarettes, quand et où ils en ont besoin. NICORETTE® chewing-gum est indiqué pour la méthode d'arrêt direct et la méthode réduction-arrêt.
Le tabac à chiquer peut provoquer de nombreux types de cancer, notamment le cancer de la bouche, de la langue, des gencives, de l'estomac, de l'œsophage (gorge) et de la vessie.
Les effets du chewing-gum
Ce qui est certain, c'est que la consommation de chewing-gum n'entraine pas de perte de poids. D'après Christine Swoboda, doctorant en nutrition à l'Université d'État de l'Ohio, elle pousserait les consommateurs à consommer davantage d'aliments gras et sucrés, et moins de fruits et de légumes.
La tension de la mâchoire est aussi associée à la qualité du sommeil. Mâcher des chewing gums de manière excessive mène plus facilement au bruxisme qui est un serrement dentaire nocturne intempestif.
En réalité, il faut d'abord noter que l'eau en elle-même ne permet pas de maigrir. Il s'agit certes d'un aliment acalorique mais son ingestion ne suffit pas à perdre du poids. Cependant, l'eau possède d'autres avantages qui favorisent indirectement la perte de poids et permettent de conserver son poids de forme.
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L'EFSA, l'autorité européenne de sécurité alimentaire, recommande (en anglais) de ne pas donner de chewing gums aux enfants de moins de 3 ans, en raison du risque élevé d'étouffement à cet âge.
Est-ce que le chewing-gum permet de blanchir les dents ? De nombreuses marques de chewing-gum utilisent l'argument blancheur pour vendre leurs produits. Ces chewing-gums contiennent généralement des ingrédients abrasifs qui viennent polir les dents.
Il n'y a aucun risque, ni danger à s'arrêter du jour au lendemain. L'inconvénient c'est que vous allez passer par des moments compliqués dus au manque. C'est juste le corps qui doit se réhabituer à une vie sans fumée de cigarette. Peut-être passerez-vous par des difficultés à respirer.
Au bout d'une dizaine de mastications (environ 10 minutes), faites une pause et placez la gomme entre votre joue et votre gencive ; Attendre que le goût s'atténue, la nicotine va se libérer progressivement ; Reprendre la mastication lentement ; Chaque gomme doit être mâchée environ 30 minutes en tout.
Quant à la cigarette, le problème pourrait venir de la nicotine qu'elle contient. Comme le souligne la Haute Autorité de Santé dans une recommandation sur les substituts nicotiniques "la déglutition d'une trop grande quantité de nicotine dans la salive peut provoquer un hoquet".
Près d'un siècle plus tard, la marque Freedent® voit le jour en France avec le 1er chewing-gum sans sucres, et devient en 1989 la 1ère marque recommandée par l'Union Française pour la santé Bucco-Dentaire (UFSBD).
a packet/pack of chewing gum.
Pour être sûr de soi, certains pratiquants utilisent un petit bâton à mordiller, le siwak, qui fait office de brosse à dents et de dentifrice. Mâcher un chewing-gum n'est en revanche pas bien vu, car il est possible de l'avaler par mégarde.
En attendant les secours, il faut réaliser, sans attendre, 5 claques dans le dos suivies de la manœuvre de Heimlich, jusqu'à expulsion du corps étranger " explique le Dr Libot. Le corps étranger ne bloque pas complètement la respiration : "Il faut laisser le sujet tousser pour permettre son expulsion ".
La mastication du chewing-gum est efficace pour la concentration. En effet, elle stimule notre cerveau lors d'efforts intellectuels car l'afflux sanguin augmente de 20 % à 45 %. Cette accélération de l'afflux sanguin est excellente pour la stimulation nerveuse et a directement un impact sur le système cérébral.
Selon le Dr Moss, le chewing-gum nettoie les dents, réduit la plaque dentaire, renforce l'émail, prévient les caries, réduit les saignements des gencives et les risques de gingivite.
chewing-gums — Wiktionnaire.
C'est même l'assurance de maigrir. "La faim protège notre poids, elle annule l'effet grossissant des aliments, car elle signale un déficit énergétique du corps. De plus, on mange moins quand on respecte sa faim", insiste le Dr Jean-Philippe Zermati, nutritionniste.
Gras de l'abdomen
Une bonne nouvelle toutefois : le gras du ventre est celui qu'on perd en premier, car les hormones dont le rôle est de brûler les graisses sont davantage présentes dans l'abdomen.