Si vous n'étiez pas au courant : les bébés savent nager ! Ils possèdent un réflexe natatoire, c'est-à-dire que sous l'eau, ils bloquent leur respiration et essaient de bouger pour nager. Pour mettre votre bébé à l'eau, il faut vous entourer de professionnels.
À partir de quel âge un enfant peut-il réellement apprendre à nager ? Serge Durali : Entre 3 et 6 ans, un enfant a des capacités d'apprentissage de base de la nage. Le plus important, c'est d'acquérir des réflexes de respiration.
Bébé a passé du temps en milieu aquatique bien avant sa naissance. C'est donc tout naturellement qu'il s'immerge dans l'eau d'une piscine en compagnie de maman pour ne pas le laisser seul. Il a passé neuf mois à flotter dans le ventre de sa maman. À la naissance, il devient un bipède terrestre.
Après neuf mois passés dans le ventre de leur maman, tous les bébés sont à l'aise dans l'eau ! Jusqu'à 1 an environ, ils possèdent en effet encore le réflexe natatoire (ou d'apnée) : sous l'eau, ils ferment spontanément la bouche, bloquent leur respiration et agitent les bras et les jambes.
La brasse : la nage du "débutant"
Première technique de nage apprise pendant l'apprentissage de la natation, la brasse est recommandée pour débuter doucement car elle ne nécessite pas de mettre la tête sous l'eau.
Votre bébé ne peut pas se noyer étant donné qu'il est habitué à cet environnement liquide. Tant qu'il est dans l'eau (liquide amniotique dans le ventre de sa maman ou bien dans l'eau de la baignoire) il continue à être oxygéné par son cordon ombilical.
Attirés par l'eau, les tout-petits se déplacent vite et peuvent se noyer sans faire de bruit dans seulement quelques centimètres d'eau, soit 2,5 cm (1 pouce). Les bébés peuvent aussi se noyer dans une baignoire ou même dans un seau d'eau.
Si l'enfant « boit la tasse », l'absence d'atteinte respiratoire ou de baisse de l'état général exclut la noyade. En revanche, lorsque l'enfant présente des symptômes respiratoires persistants après une submersion, il faut consulter.
Le bébé va apprendre à se contrôler, à gérer sa respiration la tête sous l'eau et à développer son autonomie.
Réflexe de Moro
Dans l'histoire, ce réflexe peut avoir aidé les bébés à rester agrippés à leur mère. Aujourd'hui, il indique que le système nerveux du nourrisson fonctionne bien. Ce réflexe disparaît vers l'âge de 6 mois.
L'eau est le premier élément dans lequel vit le bébé. Tête en bas, tête en haut, bien à l'abri, il en boit, il y joue, le tout en apesanteur. Après sa naissance, quand il se retrouve dans l'eau, le bébé garde une réminiscence de cette sensation agréable d'apesanteur.
L'âge idéal requis pour apprendre à nager
L'âge idéal est 6-7 ans car avant, l'enfant ne possède pas les capacités de mémorisation, de concentration et de coordination des mouvements nécessaires pour apprendre à nager. Il n'a pas non plus la maturité pour assimiler ce nouvel apprentissage.
La séance est adaptée selon son développement psychomoteur, son âge et son expérience. Le premier temps est consacré à la prise de contact de votre bébé avec l'eau. Une fois rassuré, il peut être allongé puis progressivement plongé sous l'eau sans être lâché. Pour cette étape, no stress.
Quatre stades de la noyade asphyxique sont généralement distingués : l'aquastress, la petite hypoxie, la grande hypoxie et la noyade anoxique.
Les signes d'alerte d'une noyade, chez l'adulte comme chez l'enfant, sont identiques : Une fatigue et/ou une tendance à s'endormir. Des signaux respiratoires : une forte toux et/ou un essoufflement, et/ou les lèvres qui deviennent bleues.
Une noyade sèche, aussi appelée « noyade à retardement » est identifiée par l'OMS « comme la mort par suffocation suite à une immersion dans l'eau ». Il s'agit plus précisément de problèmes respiratoires suite à l'absorption d'un liquide. Si, lors d'une baignade, votre enfant a bu la tasse.
Au début, les changements hormonaux sont responsables de divers troubles, notamment au niveau de la digestion. Le transit intestinal fonctionnant au ralenti, la digestion est incomplète et occasionne des flatulences, des ballonnements, mais aussi des lourdeurs d'estomac, des nausées et parfois une constipation.
Le fœtus apprend les émotions
Le fœtus fait aussi son apprentissage émotionnel dans le ventre de sa maman. Ses émotions se calquent sur celles de sa mère. Si elle rit, il sera heureux, si elle pleure, il ressentira sa détresse. Il ne faut pas oublier qu'un fœtus est beaucoup plus sensible qu'il n'y parait.
« Dès les premières secondes de sa vie, le nouveau-né pleure et crie. Cette réaction est induite lorsque l'air entre pour la première fois dans ses poumons et fait vibrer ses cordes vocales.
Si vous n'étiez pas au courant : les bébés savent nager ! Ils possèdent un réflexe natatoire, c'est-à-dire que sous l'eau, ils bloquent leur respiration et essaient de bouger pour nager. Pour mettre votre bébé à l'eau, il faut vous entourer de professionnels.
Pour la tenue de bain de votre enfant, pensez à prévoir des couches de bain pour éviter les petits problèmes gênants, à mettre sous le maillot. Dans certaines piscines, le port du bonnet est obligatoire même pour les petits ! Dans ces cas là, privilégiez un bonnet en maille enfant, plus facile à enfiler.
Lors de votre première sortie à la piscine avec bébé, commencez par lui faire tremper les pieds dans la pataugeoire. Laissez-le découvrir l'eau et vous éclabousser, donnez-lui de petits jouets pour qu'il s'amuse avec l'eau. Lorsque vous sentirez que bébé est en confiance, vous pourrez l'immerger un peu.
Contrairement à la pensée collective, la brasse est, en effet, la nage la plus difficile et la plus contraignante sur le plan technique comme le confirme Hugues Duboscq, trois fois médaillé olympique qui dit «soit on naît brasseur, soit on ne l'est pas».