Vous pouvez éliminer la partie terreuse ou sablonneuse des pieds de champignons. Au contraire, si vous souhaitez consommer les champignons de Paris cuits, poêlées, il est important de garder la peau qui protège la chair, lui évitant ainsi de se transformer en éponge.
Pour émincer les champignons, la peau risque donc de se déchiqueter. Pour préparer des champignons crus, il faut de préférence les peler. Par contre, pour la cuisson, il vaut mieux garder la peau, qui protège la chair, lui évitant ainsi de se transformer en éponge.
Eplucher et laver des champignons de Paris
Laver les champignons dans une eau citronnée en les brassant délicatement (dans plusieurs eaux si besoin). Prélever les champignons à la main avant de les déposer dans la passoire de façon à ce que le sable reste au fond de l'eau.
Commencez par couper le bout de la queue de ces champignons avec un petit couteau. Ceux-ci étant plus petits que les cèpes et bolets, les lamelles situées sous la tête du champignon peuvent contenir de la terre et des épines.
Son prix est abordable et on le trouve sur les étales quasiment toute l'année (de septembre à juin). Parmi les champignons comestibles les plus connus en France, on note aussi les cèpes, la girolle ou encore la chanterelle et la morille. Tous ces champignons ont alors un point commun : leurs pieds sont comestibles !
Certaines substances contenues dans les champignons peuvent causer des intoxications, car elles ne sont détruites qu'à la cuisson. Si on en consomme de grandes quantités ou s'il y a une intolérance, ceux-ci peuvent également être plus difficiles à digérer crus.
Quelle partie du cèpe manger ? Tout se mange dans le cèpe. Cependant, il faut d'abord être sûr qu'il n'est pas trop vieux !
Contrairement à ce que l'on pourrait croire et lire ça et là sur Internet, il est préférable de ne jamais laver les champignons de Paris comme on le ferait avec des fruits ou des légumes. Les champignons ont la particularité d'absorber aisément l'humidité et de se transformer en éponges à son contact.
Pour éplucher les champignons de Paris, pelez délicatement les chapeaux à l'aide d'un couteau. Pour cela, tirez la peau blanche en partant du bas du chapeau jusqu'à sommet. Vous n'avez alors plus qu'à préparer vos champignons selon votre envie !
Les retirer de l'eau à la main. Poser les champignons sur des feuilles de papier absorbant et les essuyer délicatement. Éplucher la peau du chapeau en tirant à l'aide de la pointe d'un couteau d'office. Pratiquer une incision au bord du chapeau pour faciliter cette opération.
Pour savoir si les champignons sont cuits, il vous suffit de regarder leur couleur et de presser une fourchette dessus. Les champignons cuits doivent être tendres et avoir une belle couleur dorée.
Blanchir les champignons : pour une meilleure conservation
Blanchir les champignons permet d'éliminer leurs toxines et préserve leur forme et leur couleur. Les champignons gardent ainsi leur esthétisme mais également leur goût puisqu'ils n'auront pas cette saveur gelée.
D'une manière générale, mieux vaut éviter de rincer les champignons à l'eau. Véritables éponges, ces derniers ne doivent pas être trempés trop longtemps, sous peine de ramollir et de perdre ainsi leur texture.
Après quelques minutes de cuisson, le Paris Brun révèle ses arômes boisés, légèrement terreux et son petit goût de noisette. Plus savoureux que le champignon de Paris blanc, il est parfait pour accompagner des viandes blanches. Aussi bon cru que cuit, il se déguste aussi en salade et en hors-d'œuvre.
Lorsque vous regardez le sommet du champignon, son chapeau, si vous voyez qu'il forme une couche molle et une texture visqueuse, c'est mauvais signe. Lorsque les champignons pourrissent, la partie supérieure du chapeau est recouvert d'une couche visqueuse, signe explicite et sans appel d'un mauvais état.
Les champignons de Paris frais sont vendus dans des barquettes en carton ou en vrac. Champignons conditionnés dans des barquettes en carton: les emballer dans du papier ménage et les mettre au réfrigérateur. Conservation: env. 3 jours dans le bac à légumes.
Couper des champignons en biais, en quatre six ou huit morceaux en fonction de la taille. Cette technique ancienne permet d'avoir des morceaux de même taille avec des parties charnue et des lamelles équitablement réparties.
Disposez-les sur du papier absorbant pour les faire sécher. Placez-les sur un plateau en les espaçant bien, puis mettez-les au congélateur pendant une à deux heures. Vous pourrez ensuite transférer vos champignons dans un sac congélation sans qu'ils se transforment en un bloc compact !
Faire bouillir les champignons permet d'en augmenter la teneur en bêta-glucane, mais la méthode entraîne une diminution significative de leur pouvoir antioxydant.
N'utilisez pas de passoire pour les égoutter pour que le sable ne retombe pas sur les champignons. Sortez-les de l'eau et égouttez-les à l'aide de vos mains. Déposez-les ensuite délicatement sur des feuilles de papier absorbant ou sur un torchon propre. Séchez-les soigneusement.
Nettoyez vos champignons un par un avec du papier absorbant humidifié ou avec un essuie imbibé d'eau ou de vinaigre blanc. Le vinaigre est indiqué pour les champignons de Paris, qui conserveront alors une certaine blancheur, ce qui est important si vous les consommez crus ou dans une pizza.
À l'aide d'un pinceau, brossez bien votre champignon sur toutes les faces pour retirer toute la terre. Eventuellement, passez-le sous un très léger filet d'eau tout en le brossant si vous avez vraiment du mal à vous débarrasser de la terre. Ne jamais faire tremper les cèpes !
De préférence, on cuisinera de jeunes cèpes, reconnaissables à leur mousse très claire. D'ailleurs, si la mousse est blanche, elle peut être conservée et également consommée. Pour détailler des cèpes, il est important de respecter le sens des fibres, notamment si on les poêle en vue de les ajouter à une omelette.