En effet, l'inhalation de la vapeur de la combustion du eliquide n'aura pas la même sensation dans la gorge et donc va vous faire tousser. Il est également possible qu'en fin de journée, vous ayez une petite toux, comme si quelque chose vous grattez dans la gorge. Alors pas de panique c'est tout à fait normal !
Le vapotage peut augmenter le risque d'exposition à certaines substances chimiques nocives pouvant nuire à votre santé (p. ex. causer du dommage aux poumons). Le vapotage peut également entraîner une exposition à la nicotine, une substance qui crée une dépendance.
Essayez de courir ou de faire du vélo. Cela vous permettra d'expulser le mucus qui se trouve dans les voies respiratoires. N'hésitez pas également à coupler ces exercices physiques avec des exercices de respiration. Ils sont également excellents pour soigner la toux du fumeur.
Vapoter fréquemment peut, à force, créer une sensation de sécheresse buccale, voire d'irritation dans la gorge. Il est important, dans ce cas-là, de bien s'hydrater. Il se peut aussi qu'un trop fort taux de nicotine puisse provoquer des maux de tête, des nausées ou encore des vertiges.
Le Propylène Glycol en cause
Comme vous le savez probablement déjà, vos e-liquides sont faits à partir d'une base de glycérine végétale et de propylène glycol. Plus le taux de propylène glycol est important, plus vous pourrez ressentir un hit en gorge. Vous aurez ainsi plus tendance à tousser.
La perte du goût, la bouche sèche, la peau très sèche, la fatigue, les palpitations, la nausée, le mal de tête sont des signes que vous vapotez trop avec votre cigarette électronique. Un vapotage excessif peut être causé par une surdose de nicotine.
Ce pneumologue et tabacologue estime que "la cigarette électronique est innocente" contrairement aux produits inhalés. "Des gens, par mésusage manifeste, mettent de façon aberrante de l'extrait huileux de cannabis dans les cigarettes électroniques. Cela fait comme de la mayonnaise et cela détruit les poumons.
Conclusion : La cigarette électronique ne donne pas d'eau dans les poumons. C'est plutôt le contraire qui se produit.
L'inhalation de substances chimiques nocives qui se dégagent des produits du vapotage peut causer des dommages irréversibles (ne pouvant pas être guéris) aux poumons, des maladies pulmonaires et, dans certains cas, le décès.
Les irritations de la gorge après la vape sont bénignes et relèvent simplement d'un mauvais ajustement de la composition du e-liquide. Parfois, mal choisir son taux de nicotine rend la gorge irritée avec la cigarette électronique. D'autre fois, c'est le propylène glycol qui est responsable de vos maux de gorge.
Ainsi le bouton de commande des e-cigarettes devra se déconnecter automatiquement au bout de dix secondes de pression continue, et cela pour éviter que l'appareil ne se mette en surchauffe et dégage du formaldéhyde, substance cancérogène.
Pour bien vapoter, vous devez prendre des bouffées lentes de 4 secondes environ. Avalez ensuite la vapeur et rejetez-là comme vous le faisiez en fumant. Ce type d'aspiration est appelée MTL, qui signifie Mouth To Lung en anglais ou de la bouche vers les poumons en Français.
Un fumeur sur deux meurt de son tabac ! Ce dernier en effet diminue la capacité respiratoire, même au repos. Et au passage de la fumée dans les voies aériennes, l'acétone et les goudrons du tabac endommagent les muqueuses. Ce duo infernal nous fait tousser et provoque une inflammation des bronches.
Vapoter, c'est sans danger pour la santé.
Aussi, comme il y a peu de moyens pour contrôler ce qui est mis dans les e-liquides, il est impossible de savoir précisément ce que l'on respire. Enfin, il ne faut surtout pas oublier que la nicotine présente dans la plupart des e-liquides crée une forte dépendance.
La vapeur produite contient moins de substances nocives et dans une quantité bien moins élevée que la fumée d'une cigarette classique (lors d'une utilisation correcte). Par conséquent, on suppose que vapoter est vraisemblablement moins nocif que fumer, mais ce n'est pas complètement sans danger.
L'arrêt de la vapote comporte moins d'effets secondaires que celui de la cigarette et, surtout, de la nicotine. L'arrêt du tabac provoque par exemple une amélioration de la condition physique, notamment au niveau du souffle et du cœur.
Comment récupérer au mieux après une ablation d'un lobe pulmonaire ? Après une lobectomie, le reste des poumons va donc se redéployer. Ce mécanisme de compensation se met en place progressivement et il faut souvent plusieurs mois pour récupérer au mieux sa capacité respiratoire.
Vous pouvez tester le e liquide Pure Le Pure Végétol, qui est sans doute le e liquide le moins dangereux de tout l'univers de la vape.
Préserver la santé de son entourage grâce à la vape
Encore une fois, grâce à la cigarette électronique, on évite la combustion du tabac et par extension la fumée chargée de plus de 4 000 substances nocives. La vapeur produite est sans danger et le vapotage passif n'existe donc tout simplement pas.
Est-ce que le vapotage fatigue ? Vapoter n'est pas fatigant. C'est une alternative plus saine à la cigarette et cela peut vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
La cigarette électronique, fait-elle prendre du poids ? Tout comme les e-liquides, la cigarette électronique ne fait pas grossir.
Non, la cigarette électronique n'abîme pas les poumons. Au contraire, quand vous passez au vapotage, vous libérez vos poumons de la cigarette. D'ailleurs, quand vous arrêtez de fumer, les cils vibratiles repoussent sur vos bronches et vous respirez mieux. Il est normal d'être inquiet lorsqu'on commence la vape.
Toutefois, il est recommandé d'arrêter la vape douze mois après le sevrage. En outre, il s'agit d'un mode d'arrêt assez contraignant qui nécessite d'avoir tout le matériel nécessaire à portée de main : liquides, résistances, chargeur… Autant de raisons d'arrêter de vaper et de préserver sa santé au maximum !
La cigarette électronique ne bouche pas les artères et n'est pas dangereuse pour leur santé. Ce qui l'est en revanche, c'est la consommation de tabac. Par rapport à la cigarette classique, la vapoteuse est 95% moins nocive.
De nombreuses études, ainsi qu'un rapport de l'Office Français de prévention du tabagisme, ont conclu que la cigarette électronique était infiniment moins dangereuse que le tabac. Malheureusement, ces études n'évaluent pas la sécurité à long terme.