De ce fait, on peut dire que tout le monde est hypnotisable, c'est-à-dire que tout le monde possède cette capacité d'entrer en hypnose.
L'inefficacité de la séance peut aussi provenir du patient et de sa résistance. En effet, si vous avez tendance à trop analyser ce que vous dit l'hypnothérapeute au lieu de vous laisser aller, il faut changer votre état d'esprit. Il faut pouvoir accueillir la proposition du praticien pour être réceptif.
En réalité, en termes d'hypnose, tout le monde peut être sensible. Tout dépend maintenant du degré de réceptivité de chacun. Pour garantir la réussite du traitement, le praticien va adopter une méthode qui va conduire le patient à avoir une meilleure réceptivité plus ou moins rapidement.
Le problème vient du patient
Dans le cas où l'individu ne croit pas en l'efficacité de l'hypnose, l'hypnothérapeute doit trouver une technique adéquate pour accéder à son inconscient. Mais peu importe son point de vue, l'hypnose ne fonctionne pas s'il ne parvient pas à lâcher prise.
La réponse est non, l'hypnose ne présente aucun danger pour la santé. On se « réveille » toujours, quoi qu'il arrive. D'abord parce qu'on ne dort pas, ensuite, parce que si aucune suggestion ne l'entretient, le fonctionnement hypnotique se dissipe de lui-même.
Si l'hypnose permet d'accéder à l'inconscient (cet inconscient est-il le même que celui des psychanalystes ?), il ne le maîtrise pas pour autant. Et c'est bien l'une de ses plus flagrantes limites. L'hypnose agit en dissociant un comportement jugé inadéquat ou problématique par le patient, du symptôme.
Il existe diverses techniques et des dizaines de façon d'évaluer la suggestibilité. Des tests de réceptivité hypnose, tels que le test des doigts collés ou doigts aimantés et test de lévitation du bras, permettent de repérer qui est hypnotisable.
A un stade assez avancé de l'état hypnotique, vous pourrez commencer à déglutir, vous pouvez avoir du mal à parler ou encore respirer très lentement. Et enfin, un signe qui ne trompe pas au moment de l'hypnose. Les yeux peuvent devenir un peu rouges suite à l'augmentation du flux sanguin, mais c'est très rare.
L'hypnose directe (ou par suggestion directe) est le type d'hypnose le plus classique. Celui-ci est utilisé depuis plusieurs siècles. Dans le milieu médical, cette approche permet, par exemple, d'agir au plus vite pour traiter la douleur ou pour préparer rapidement à une intervention.
L'hypnothérapie peut être pratiquée par un professionnel de santé (médecin, psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychopraticien, etc.) ou un thérapeute formé à la méthode de l'hypnose.
Coût d'une séance
Les tarifs d'une séance sont variables d'un thérapeute à l'autre. Aussi, il est nécessaire de contacter les thérapeutes afin de leur demander leurs tarifs. En général cela varie en France de 45 à 65 € hors métropoles et de 60 à 85 € dans les métropoles.
La méthode d'induction utilisée par Messmer
Pour induire l'état d'hypnose, Messmer utilise une technique classique, qui consiste à imaginer une visse retenant les deux index des mains, comme si elles étaient collées par les deuxième phalanges.
Les écoles et instituts de formation à l'hypnose proposent souvent des cours d'initiation pour en apprendre les techniques de base. Il s'agit généralement de sessions courtes, d'une durée de deux ou trois jours, qui coûteront entre 200 et 600 euros.
Le métier d'hypnothérapeute n'est donc pas une profession réglementée. Ainsi, il n'existe pas de diplôme spécifique pour devenir hypnotiseur. Vous pouvez exercer ce métier sans diplôme. Toutefois, il est fortement recommandé de suivre une formation dans une école privée donc le coût peut varier entre 1 000 et 7 000 €.
Tout le monde est réceptif à l'hypnose mais à des degrés différents. 20% de gens seraient « très réceptifs », 50% d'entre nous serait « réceptif », et 30% y résisterait.
Le délai est variable. Il faut souvent attendre quelques jours. Mais pour certaines personnes, l'effet va être presque immédiat. Au contraire pour d'autres, il faudra attendre plus longtemps (quelques semaines par exemple) ; presque à les faire douter que l'hypnose puisse y être pour quelque chose.
Comme le révèlent les neurosciences, l'hypnose modifie nos processus cognitifs et sensoriels. Elle entraîne à revisiter la réalité et la perception que l'on en a et, par là même, à développer des comportements et des facultés inédites.
Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l'état hypnotique est une réalité. Se mettre en état d'hypnose, ou faire de l'hypnose avec un praticien, c'est reproduire intentionnellement cet état de conscience modifié avec un objectif qui varie selon le cadre déterminé (détente, soin, évolution personnelle…).
Finalement, l'hypnose de spectacle ça marche ? Oui ! Messmer a une force de suggestion extrêmement développée, et est réellement capable de mettre des personnes en état d'hypnose. L'hypnose de spectacle existe.
Différence entre Hypnose classique et Hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne place le patient au centre de la thérapie, alors que l'hypnose classique met en avant le thérapeute : c'est lui qui gère la séance et qui prend les décisions suite à l'étude de l'inconscient de l'individu.
1. Soumettre quelqu'un, un animal à l'hypnose. 2. S'imposer avec force à l'esprit de quelqu'un, l'obséder : Son problème personnel l'hypnotise.
Le recours à l'hypnothérapie est utile pour diminuer l'état anxieux ou dépressif, le stress ou la crise de panique. Les douleurs chroniques comme les migraines, les lombalgies peuvent être soulagées par l'hypnose.
Le métier d'hypnothérapeute n'étant pas reconnu, aucun diplôme n'est obligatoire pour pouvoir exercer légalement.