Adolescents, homme, femme : tout le monde peut avoir des vergetures ! En fait, lorsqu'une vergeture apparaît, cela signifie que le derme profond — une couche de la peau située entre l'épiderme et l'hypoderme — s'est déchiré.
Avoir une alimentation équilibrée
Bien manger et éviter de grignoter permet de limiter la prise de poids. Tout au long de votre grossesse, vous devez consommer des protéines, des fruits et des légumes en quantité suffisante. Ainsi, vous contrôlez mieux votre poids et limitez le risque d'apparition de vergetures.
Les signes permettant de reconnaître les vergetures sont : des stries sur la peau, de couleur rouge sombre ou violacée ; leur localisation : principalement sur le ventre, les seins, les fesses, les cuisses et au niveau des bras ; des stries sur la peau, de couleur rose pâle ou blanc nacré.
"Les vergetures sont des lésions cutanées très fréquentes qui sont assimilables à des cicatrices et qui surviennent essentiellement à la puberté et pendant la grossesse, lorsque l'on a en même temps une distension d'une partie du corps, c'est-à-dire une augmentation de volume (mais pas toujours), et souvent le rôle ...
Les vergetures sont fréquemment provoquées par un étirement rapide de la peau, ce qui désorganise la structure de la peau et casse les fibres de collagène, provoquant l'apparition des vergetures, semblables à des fissures. Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse peuvent affaiblir le collagène.
« Il est scientifiquement impossible de grossir des fesses et des hanches sans augmenter le reste du corps, ni de stimuler une création de graisse localement grâce à une crème.
Le sport est la solution pour permettre d'effacer durablement les vergetures blanches. Des exercices physiques comme le jogging, l'aquabiking, la zumba, la corde à sauter peuvent être très efficaces pour les éliminer.
Car il faut le savoir, les vergetures ne disparaissent jamais complètement. En revanche, prise à temps, elles peuvent être atténuées. S'il n'est pas possible de faire disparaître à 100% des vergetures blanches car déjà cicatrisées, "les stries encore rouges-violacées peuvent être totalement effacées.
Ces vergetures de puberté apparaissent souvent lors d'une poussée de croissance chez les adolescents, sans distinction de sexe ni de poids. Elles se reconnaissent par les stries rouges qui se dessinent sur les cuisses, les fesses, les seins, les bras, le dos ou le ventre.
Certains hommes ne savent pas ce que sont les vergetures et n'en ont jamais vu. Et pour ceux qui ont remarqué que leur moitié a des vergetures, cela ne leur pose pas de problème. Beaucoup pensent qu'elles sont associées à la prise de poids et ne savent pas qu'elles peuvent apparaître au cours de la grossesse.
Si vergetures il y a, c'est que les fibres de collagène, par nature élastiques, se sont cassées, produisant cette cicatrice indélébile. Un phénomène accentué par l'hypersécrétion de cortisol lors d'une grossesse ou l'adolescence, une hormone dont on sait qu'elle compromet l'élasticité de la peau.
Comment apparaissent-elles ? L'apparition des vergetures sur les cuisses est due à une rupture des fibres élastiques et des fibres collagènes se trouvant sous la peau. Cette déchirure survient après un étirement trop intense et rapide, dépassant les limites d'élasticité de la peau.
Elles prennent après 1 ou 2 ans une couleur blanche, nacrée.
Le citron, l'avocat et le miel : associez une cuillère à soupe de miel et de jus de citron à une moitié d'avocat écrasé, mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène et appliquez-la sur les vergetures 2 ou 3 fois par semaine.
Les vergetures se développent principalement au cours de la puberté et prédominent sur les zones d'extension épiphysaires, les seins et la région lombo-sacrée. L'âge moyen de leur apparition est de 13,8 ans chez les filles.
Dans le cas des vergetures noires, l'hyperproduction de mélanine et son stockage dans l'épiderme donne un aspect beaucoup plus foncé à la peau. Avec le temps, la réduction des tensions mécaniques dans les vergetures diminue la sti- mulation des EMU, pour aboutir à leur éclair- cissement.
Peu à peu, les vergetures passent au rose puis au blanc nacré. C'est la phase cicatricielle. S'il devient difficile de les traiter, il est possible de les atténuer en évitant de bronzer pour ne pas accentuer le contraste des stries blanches sur la peau hâlée. En effet, les vergetures anciennes ne bronzent plus.
Effectuez des mouvements de palper-rouler, en allant du haut vers le bas du ventre. Soulevez la peau en la pinçant légèrement entre le pouce et l'index, et roulez-la entre vos doigts, en partant du haut vers le bas. Répétez l'opération pour travailler toute la surface de votre ventre avec votre crème vergeture .
« Dès l'âge de 10 ou 12 ans, on peut voir apparaître ce que l'on appelle des vergetures de croissance chez lesenfants qui ont grandi vite. Elles sont alors localisées sur les faces externes des cuisses, les fesses, le dos…
Enrichie en extrait de Centella asiatica, une plante tropicale réputée pour stimuler la production des fibres de collagène et d'élastine, ainsi qu'en Dexpanthénol et en Glycérine, la crème Bepanthen Vergetures est très efficace pour prévenir l'apparition des vergetures. Elle adoucit et assouplit la peau.