Les oignons contiennent également des substances phytochimiques, comme la quercétine, qui est un antidote aux inflammations oculaires et soulage également les irritations oculaires. Vous n'avez pas à provoquer la réaction chimique du soufre et pleurer à chaque fois que vous avez un problème des yeux.
s de l'oignon. En effet, il s'y trouve un composé chimique appelé « sulfate d'allyle » et qui est libéré dès que l'on coupe la plante. Sa teneur en souffre en fait un gaz agressif pour la cornée des yeux… et pour le mascara !
L'oignon est idéal pour réduire les symptômes de la bronchite, pharyngite, des rhumes et d'autres affections respiratoires. Les oignons jaunes et rouges peuvent avoir une activité antioxydante jusqu'à huit fois supérieures à celle d'autres variétés, selon une étude menée à l'Université Cornell dans l'État de New York.
L'oignon contre le rhume
Placez 1 oignon coupé en 2 sur votre table de nuit (ou sous votre lit) avant de vous coucher. Il aura pour effet de déboucher votre nez pendant la nuit. --> Ce remède ancien a fait ses preuves auprès des bébés : n'hésitez pas à le tester en cas de besoin !
L'effet problématique de l'oignon en cas d'ingestion, qu'il soit cru ou cuit par ailleurs, est qu'il détruit les globules rouges. Les symptômes de l'intoxication sont une coloration des urines, de la fatigue, de la diarrhée et des vomissements.
L'ail est devenu l'un des meilleurs aliments pour prendre soin de la vue grâce à sa haute teneur en nutriments et ses nombreuses propriétés. Ses composés dérivés du soufre, comme le sélénium et les vitamines, agissent en faveur des patients atteints de dégénérescence maculaire. Diminuant ainsi ses symptômes.
Caractéristiques de l'oignon
Peu calorique ; Bonne source de minéraux et composés sulfurés ; Favorise la santé cardiovasculaire ; Contribue à la prévention de certains cancers.
L'oignon est un légume qui possède la particularité de purifier l'air ambiant. En le plaçant dans une chambre, il va éliminer les éléments nocifs ou toxiques présents dans l'air et dépolluer la pièce.
Les oignons nous agressent
Lorsqu'on le coupe, on perce ses cellules. Une enzyme – l'allinase – réagit alors avec ces composants sulfurés et produit un autre composé, volatile cette fois, qui s'échappe sous forme de gaz. Un gaz agressif pour nos yeux : le voilà, le responsable !
Des recherches scientifiques sérieuses ont démontré qu'une supplémentation en lutéine contribue à améliorer l'acuité visuelle. Heureusement, la lutéine est un antioxydant que l'on trouve à l'état naturel dans les fruits et les légumes tels que les épinards, le chou frisé et la bette à carde.
Les brocolis. Ce chou issu de la famille des crucifères est lui aussi riche en antioxydants : la lutéine et la zéaxanthine. Ces deux derniers ont en effet le pouvoir (presque) magique de protéger notre vision et plus particulièrement la fatigue oculaire et la dégénérescence des tissus.
Le citron est connu comme étant un antiseptique 100 % naturel. Dans le cadre du traitement de la conjonctivite, il se révèle efficace pour combattre les infections et les microbes présents dans l'œil. Le citron s'applique en collyre.
Déposez un demi-oignon sur votre table de nuit. Votre nez se dégagera et vous respirerez plus facilement grâce au disulfure d'allyle et de propyle. En pelant un oignon, vos yeux pleurent, mais votre nez se dégage. Une fois ouvert, l'oignon libère encore cette substance pendant quelques heures.
L'oignon, un antioxydant efficace
Elle est efficace contre la formation de caillots sanguins, contre l'asthme, la bronchite chronique, le rhume des foins, le diabète, l'athérosclérose et les infections. C'est aussi un anti-inflammatoire, antibiotique, antiviral.
Rouge ou jaune, il est riche en polyphénols, des composés antioxydants et anti-inflammatoires protecteurs des artères, qui pourraient aider à normaliser les taux sanguins de sucre et de cholestérol. Une étude a démontré que 150g d'oignons rouges par jour font baisser la tension artérielle de personnes hypertendues.
L'oignon est un allié de vos yeux
Vous pouvez tout simplement diluer quelques gouttes de jus d'oignon dans un verre d'eau et mettre ce mélange dans vos yeux. Faites attention à ne pas mettre une trop grande quantité de jus d'oignon pour ne pas irriter vos globes oculaires.
Si vous désirez réaliser un masque de beauté pour purifier votre peau, mixez un oignon dans votre blender et filtrez pour récupérer le jus que vous mélangez avec une cuillère à soupe de miel. Appliquez cette mixture sur votre visage pendant 15 minutes avant de rincer et de sécher. Vos pores vous remercieront.
Un oignon sous le lit contre le rhume chez l'enfant
Quand un enfant a le nez encombré ou qu'il commence à tousser, je vous conseille donc de peler un oignon, de le couper en quatre, de le déposer sur une assiette et de déposer l'assiette sous son lit (ou au pied de son lit si ce n'est pas possible).
Riche en vitamine C, en vitamine B6 et en acide folique, l'oignon est également une très bonne source d'antioxydants. La consommation quotidienne d'environ 1/2 à 1 oignon serait suffisante pour prévenir certains types de cancers digestifs, notamment le cancer de l'estomac.
L'oignon pelé dans la chambre à coucher : pour une nuit paisible. Je commence par le plus interpellant des trucs de grand-mère (ou bien suis-je facilement interpelée ?) : placer un oignon pelé dans la chambre à coucher pour calmer les toux sèches, voire les toux grasses, voire même tous les effets embêtants du rhume.
Son apport calorique est moyen avec 45 calories pour 100 g d'oignons mais il faut pouvoir manger 100 g de ce légume en une seule fois ! Pour réduire le taux de cholestérol et diminuer l'excès de graisses sur les zones ciblées comme les hanches, les cuisses, les fesses, la consommation d'oignons est conseillée.
La vitamine C est un puissant anti-oxydant. Elle joue un rôle préventif contre la cataracte et recule l'apparition de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). Elle soulage aussi les glaucomes. On la trouve dans les agrumes ainsi que dans le persil, les poivrons…
Au début de l'évolution de la cataracte, la vue peut être améliorée par le port de lunettes dont la correction est adaptée à la vue ou par l'utilisation d'une lumière plus vive pour les activités comme la lecture. L'amélioration dure plus ou moins longtemps. Aucun médicament ne peut guérir une cataracte.
Les légumes à feuilles vertes
Le Kale, combiné avec les épinards et autres légumes verts contiennent 2 des plus essentiels antioxydants pour la santé de l'oeil : la zéaxanthine et la lutéine, que l'on trouve également dans les oeufs et le poisson.
Avoir les yeux qui piquent ou qui grattent est un symptôme fréquent et souvent bénin : quand vous avez une poussière dans l'œil, par exemple. Il peut aussi s'agir d'une allergie (due au pollen ou au maquillage), d'une conjonctivite liée à une infection, d'un orgelet ou d'un signe de sécheresse oculaire.