Des travaux récents ont suggéré que l'huile de coco pouvait oxyder les sucres contenus dans certaines bactéries présentes dans la bouche (Streptococcus mutans), ce qui aurait pour effet de les neutraliser et de réduire la formation de plaque dentaire et de prévenir les caries.
Soin blanchissant pour les dents :
Mélangez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe d'huile de coco BIO préférentiellement. Brossez-vous normalement les dents à l'aide de ce mélange puis rincez. A réaliser 1 fois par semaine.
Les recherches actuelles montrent que l'huile de coco peut contribuer à diminuer l'accumulation de plaque dentaire et à réduire l'inflammation pour lutter contre les maladies des gencives.
Si plusieurs études s'accordent à dire que l'oil pulling est un bon remède pour préserver une bonne santé bucco-dentaire (en complément d'un brossage des dents régulier, bien entendu), il n'en n'est rien concernant son efficacité à blanchir les dents.
La technique est simple: il suffit de se gargariser avec l'équivalent d'une cuillère à soupe d'huile (de coco, de sésame ou autre) et garder le liquide pendant 10 à 20 minutes. On peut répéter l'opération chaque jour ou quelques fois par semaine.
On ne connaît actuellement aucun danger immédiat lié au bain de bouche à l'huile de coco ou à des huiles similaires. « Certains patients se plaignent de picotements persistants », explique le Dr Wolff, « ou n'apprécient pas le goût et se brossent les dents immédiatement après pour se rincer la bouche. » Bien que certaines personnes puissent être allergiques à certains composants des huiles utilisées, cela reste rare.
Même si elle est d'origine végétale, l'huile de coco est une source de gras saturés comme les autres et ne devrait être utilisée qu'occasionnellement pour éviter une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires.
Dans plusieurs cultures africaines, on utilisait (et utilise encore) des écorces à mâcher comme le siwak. Ces bâtons possèdent des propriétés antibactériennes naturelles et servent aussi à polir doucement les dents.
« Aucune étude scientifique fiable ne démontre que le bain de bouche à l’huile réduise les caries, blanchisse les dents ou améliore la santé bucco-dentaire », affirme l’Association dentaire américaine. Bien que le bain de bouche à l’huile puisse contribuer à éliminer les débris alimentaires, le brossage et l’utilisation du fil dentaire restent des méthodes plus efficaces.
La rapidité avec laquelle l'huile de coco blanchit vos dents dépend de plusieurs facteurs, notamment de la fréquence et de la durée des bains de bouche à l'huile. Si vous pratiquez ce type de bain de bouche quotidiennement pendant environ 20 minutes, les résultats peuvent être visibles en seulement trois jours.
Soins après le retrait des dents : Après avoir recraché l’huile, rincez-vous abondamment la bouche à l’eau tiède. Vous pouvez également utiliser de l’eau salée pour ses propriétés antimicrobiennes. Brossez-vous les dents et utilisez du fil dentaire comme d’habitude pour éliminer toute trace d’huile et de bactéries.
Comme beaucoup de toxines, de bactéries et d'agents pathogènes s'accumulent dans la bouche pendant la nuit, l'idéal est d'effectuer le bain de bouche à l'huile à jeun et avant de se brosser les dents. Pour ce faire, une cuillère à soupe de l'huile de votre choix suffira.
La recette du dentifrice blancheur charbon coco
Le bicarbonate de soude est un ingrédient couramment utilisé pour blanchir les dents, il peut être appliqué en mélangeant une petite quantité à de l'eau, pensez à bien rincer votre bouche.
Malheureusement, la gencive ne repousse pas naturellement. Si vous arrivez à un stade critique de récession gingivale, une option reste encore possible : la greffe de gencive.
L'huile d'arbre à thé (Tea Tree en anglais) en fait partie de ces substances soi-disant naturelles qui blanchissent les dents.
Quels sont les meilleurs bains de bouche ? Le produit Parodontax Bain de Bouche Quotidien Goût Menthe 500 ml contient une faible concentration de chlorhexidine, qui aide à réduire la plaque dentaire. Formulé sans alcool, ce bain de bouche Parodontax offre une protection active pour des gencives et des dents saines.
Ces apprentis dentistes appellent tout bonnement à supprimer cette mauvaise habitude de notre routine bucco-dentaire. Mais pourquoi donc ? Selon eux, le rinçage à l'eau claire empêcherait le fluor d'agir convenablement sur l'émail de nos dents.
Les bénéfices supposés de l'oil pulling
Reposant sur l'idée que l'huile agirait comme une sorte d'aimant à bactéries, la technique permettrait notamment de réduire la plaque dentaire et de prévenir la gingivite (inflammation des gencives), de rendre les dents plus blanches et de réduire la mauvaise haleine.
FAQ sur le Blanchiment des Dents Américain
Le blanchiment des dents américain se distingue par l'utilisation de gels à forte concentration en peroxyde d'hydrogène, offrant des résultats plus rapides et plus visibles.
Un blanchiment dentaire, réalisé en cabinet ou à domicile sous la supervision d'un dentiste, permet d'éclaircir la teinte des dents.
Chaque origine ethnique a sa propre teinte dentaire. Ainsi, que l'individu soit d'origine asiatique, africaine, caucasienne ou européenne, les teintes dentaires seront différentes. De plus, plus l'âge d'un individu avance, plus l'émail s'use, et devient de plus en plus transparent.
Une consommation modérée d'huile de Coco ainsi qu'un bon équilibre entre les acides gras insaturés et saturés n'a pas d'impact négatif pour la santé.
L'huile de coco est classée comme comédogène, ce qui signifie qu'elle peut obstruer les pores et favoriser l'apparition de comédons, notamment chez les personnes à peau grasse ou sujette à l'acné.
Pour conclure, l'huile d'olive est-elle plus saine ? Nous n'avons aucune preuve tangible que l'huile d'olive est plus saine que l'autre. Les études divergent trop à ce sujet. L'huile d'olive extra vierge et l'huile de noix de coco ont toutes les deux des effets bénéfiques sur la santé.