Tout dépendra du flux ! Nos maillots de bain menstruels absorbent l'équivalent de 1 tampon, c'est à dire qu'il sont conseillés pour les flux faibles. Vous pourrez donc vous baigner avec votre maillot plusieurs fois dans la journée si vous ne perdez pas trop de sang.
Les maillots de bain anti-règles sont excellents pour fournir une protection d'appoint lors de l'utilisation coupe menstruelle ou d'un tampon. Ils sont spécialement conçus pour la baignade et favoriser le confort face aux règles, l'incontinence ou aux pertes vaginales.
Le maillot de bain menstruel est une protection hygiénique lavable pour profiter de la plage ou de la piscine sereinement pendant ses règles. Il peut s'utiliser en début ou fin de cycle, quand le flux est léger, ou en complément d'une cup ou d'un tampon bio. Ce maillot de bain assure confort, élégance et sécurité.
En effet, la culotte menstruelle reste avant tout un sous-vêtement. Elle n'a donc pas été conçue pour se baigner. Nous vous déconseillons ainsi de la porter pour aller nager. Pratique, il est aussi discret et agréable à porter qu'un maillot de bain classique.
? L'eau ralentit le flux menstruel
Mais en fait, c'est surtout à la sortie de l'eau que vous avez besoin d'un maillot de bain menstruel. Le flux va recommencer à couler normalement et là vous avez besoin de votre protection invisible mais efficace pour vous protéger.
N'hésitez plus à vous baigner en période de règles ! Les culottes menstruelles Herloop ont démontré qu'il était possible de profiter de la piscine et de la mer en période de règles. Avec sa large gamme de maillots de bain menstruels la marque vous assure, en plus, de rester branchée !
Si vous avez un cycle menstruel naturel spontané et que vous ne prenez aucun traitement contraceptif hormonal, le seul moyen de décaler la période de vos règles est de prendre un progestatif. Vous devez commencer le premier jour des règles précédant celles que vous voulez décaler.
De plus, l'eau peut agir sur l'efficacité de la face collante de la protection, celle-ci perdra en adhérence et ne sera plus maintenue idéalement. C'est pour toutes ces raisons que vous devriez éviter de nager avec une serviette hygiénique en période de règles.
Quand on a prévu d'aller à la piscine ou se baigner à la plage et qu'on a ses règles, le plus simple pour éviter toute fuite est de privilégier une protection interne, comme par exemple un tampon ou une cup. Si vous n'en avez jamais porté avant, il est peut-être préférable de faire un essai chez vous, au calme.
Elia Lingerie
Les produits sont tous certifiés Oeko-Tex et le coton est labellisé bio (GOTS). Avec ses modèles de maillots de bain menstruels, Elia Lingerie permet aux femmes de se sentir sensuelles, même pendant leurs règles, même à la plage !
Si vous recherchez un maillot de bain de règles qui soit pratique tout en étant stylé et flatteur, c'est celui qu'il vous faut ! La marque So'Cup l'a imaginé dans trois coloris différents : fresa, indigo et émeraude. Il convient aux flux légers et moyens, et assure jusqu'à 6 heures de protection.
Utiliser la cup
Si vous ne souhaitez pas utiliser de tampons menstruels pendant vos règles pour vous baigner, il est tout à fait possible de le remplacer par une cup ou coupe menstruelle. Cette protection menstruelle interne est discrète, écologique et va permettre de recueillir le sang.
Quel âge faut-il avoir pour utiliser des tampons ? Il est possible de commencer à utiliser des tampons dès vos premières règles, ce qui peut être aussi jeune qu'à l'âge de 10 ans pour certaines filles.
De manière générale, les matières comme le lycra, le nylon et l'élasthanne qui sont utilisés pour les swimwear ont besoin de 24 heures pour retrouver leur forme initiale. Tentez donc de changer de maillot de bain régulièrement pour renouveler le plaisir de le porter sans qu'il soit abîmé.
Le cycle commence le 1er jour des règles et se termine la veille du 1er jour des règles suivantes. Par exemple : si le 1er jour des règles est le 2 du mois et que le 1er jour des règles suivantes est le 30 du mois, le cycle est de 28 jours.
Les plantes émménagogues
Le persil s'avère particulièrement efficace pour déclencher la venue des règles dès le lendemain. Préparez une infusion avec un demi-bouquet de persil frais haché, à boire avec du miel, le matin et le soir.
#1 « Les règles s'arrêtent dans l'eau »
Ceci étant dit, si vous toussez, éternuez ou sautez, la pression sera modifiée et une petite quantité de sang peut alors s'échapper. Quoi qu'il arrive, il y a peu de chance que ça se voit, le sang sera complètement dilué dans l'eau !
La gélatine : boire de l'eau mélangée à un sachet de gélatine en poudre pourrait également stopper les règles pendant quelques heures. Le citron : le citron crée un milieu acide susceptible de mettre en pause le flux menstruel.
Au quatorzième jour, un ovocyte est expulsé vers l'utérus, c'est l'ovulation. Quand aucun spermatozoïde n'a fécondé d'ovule, l'ovaire diminue sa production d'hormones. Cette chute d'hormones déclenche la destruction des couches superficielles de la muqueuse utérine. C'est ce qui est à l'origine des règles.
Autre solution possible de manière ponctuelle : décaler les saignements. En arrêtant votre plaquette avant la fin, vous avancez la survenue des saignements. En reprenant une semaine de la plaquette suivante, vous les retardez.
En moyenne, la durée de vie d'une culotte menstruelle peut aller de 2 à 7 ans. Cela dépend des modèles, mais aussi de leur qualité.
Le sous-vêtement menstruel n'est plus l'apanage d'une flopée de start-ups ambitieuses, le marché des culottes menstruelles devrait d'ailleurs progresser de 15,8 pour cent entre 2020 et 2030 (chiffres Future Market Insights). En France, une consommatrice peut facilement s'en procurer en ligne ou en magasin.