La canine doit idéalement prendre les forces de la mastication. Ainsi, en mangeant, les molaires se touchent. Toutefois, lorsque la mâchoire inférieure glisse latéralement, les molaires et les incisives ne doivent pas se toucher.
Bonne occlusion
Une occlusion idéale consiste à avoir toutes les dents qui se touchent en même temps lorsque l'on ferme les dents en adoptant la posture de la mâchoire qui soit la plus naturelle (celle où elle voudrait aller si les muscles arrivaient à se détendre…).
Les dents concernées peuvent alors se présenter comme suit : Les incisives du haut et du bas n'entrent pas en contact : il s'agit de béance dentaire. Seules les molaires supérieures et inférieures ne se touchent pas : c'est la béance molaire.
La partie douce de la lèvre inférieure repose légèrement sur le rebord des dents inférieures. Le dessus de la langue touche la partie avant du palais et non les dents supérieures avant. C'est la bonne posture de la mâchoire au repos, la position à adopter en tout temps pour retrouver confort et santé à l'avenir.
Position de repos: vos dents doivent être légèrement écartées au repos, les muscles de la mâchoire sont relâchés, les lèvres sont jointes et le bout de la langue effleure la partie antérieure de la voûte de la cavité buccale (le palais).
Les canines jouent un rôle très important dans la fonction de la mastication. La canine doit idéalement prendre les forces de la mastication. Ainsi, en mangeant, les molaires se touchent. Toutefois, lorsque la mâchoire inférieure glisse latéralement, les molaires et les incisives ne doivent pas se toucher.
Aucune autre dent, à l'avant ou à l'arrière, ne doit idéalement se toucher idéalement pendant les mouvements de côté.
COMMENT FAIRE
Faites pression sur le menton avec l'index pour abaisser la mâchoire inférieure. Quand vous relâcherez votre pression, la mandibule fera le trajet inverse et la bouche se fermera naturellement. Renouvelez l'opération plusieurs fois par jour.
La fermeture de la mâchoire. Il faut également vérifier si le positionnement des dents du haut et des dents du bas permettent à la mâchoire de se fermer correctement. Un mauvais alignement de la mâchoire peut être traité grâce à un appareil dentaire.
Pour savoir si vous serrez des dents nous avons listé les symptômes du bruxisme : Douleur sur le côté à la mâchoire le matin. Difficulté à ouvrir la bouche surtout le matin. La mâchoire qui craque.
Donc, si les dents ne se touchent pas toutes, alors il peut y avoir une altération des dents qui touchent « trop » car elles absorbent plus de tension et cela peut entraîner des problèmes dentaires, d'articulations temporo-mandibulaires (ATM), des migraines ou encore une gêne cervicale.
Au repos la langue doit être en position haute : la pointe et le dos au contact de la partie avant du palais, en forme de vague (ce sont les papilles palatines). Les dents au fond ne doivent pas se toucher et les lèvres sont jointes mais souples.
Une occlusion normale se caractérise par une bonne position des dents supérieures par rapport aux dents inférieures (les dents s'emboîtent bien ensemble) avec un surplomb horizontal et vertical normal (les incisives supérieures doivent être en contact avec les incisives inférieures, sans écart prononcé entre ces dents) ...
L'occlusion dentaire est le positionnement et l'alignement des dents de la mâchoire supérieure avec celles de la mâchoire inférieure, quand la bouche est au repos. Quand les dents du maxillaire supérieur s'emboîtent correctement avec les dents de la mandibule, on parle de bonne occlusion.
On peut par exemple avoir mal à un endroit précis parce que la langue frotte sur une dent en mauvais état. Il y a aussi des langues sensibles à certains aliments, les douleurs peuvent aussi êtres liées à un manque de salive ou à une carence en vitamine ou en fer.
Pour faire de l'orthodontie soi-même, il faut des appareils orthodontiques adaptés à chaque cas. Des appareils “sur mesure” nécessitent avoir des modèles de la dentition pour les fabriquer et ceci requiert soit prendre une empreinte des dents ou un “scan”.
La pose de gouttières est un traitement efficace et invisible afin de corriger les faibles défauts d'alignement des dents. Il s'agit d'un moulage transparent à déposer sur les dents qui, progressivement, va effectuer une pression afin de bouger l'emplacement de chaque dent.
"Oui il est normal que les dents bougent après 50 ans. Ce phénomène est même physiologique. Après 40 ans, on perd un peu d'os et ce phénomène s'accélère après 40 ans. Le fait que les dents bougent après 50 ans est donc tout à fait normal.
Vos dents étaient bien droites et vous avez soudain l'impression qu'elles se déplacent ou qu'elles bougent légèrement ? Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Les dents sont très mobiles et peuvent malheureusement encore bouger à l'âge adulte, ce qui peut provoquer un désalignement.
Si vous savez que vous respirez par la bouche, vous pouvez essayer de mettre un diachylon verticalement sur votre bouche. Le coussinet sera sur vos lèvres et ne les abimera pas. Il est recommandé aussi de dormir sur le côté et de rentrer un peu le menton.
Sensation de craquement, de frottement pendant les mouvements d'ouverture de bouche (comme lors de la mastication par exemple) Douleur au niveau de l'articulation, en avant de l'oreille. Ouverture limitée de la mâchoire, blocage bref et douloureux en position ouverte ou fermée (= dislocation de la mâchoire)
Dormir la bouche ouverte entraîne une sécheresse de la bouche le matin, mais aussi une sécheresse de la gorge et des bronches. A terme, cela peut provoquer des encombrements, des irritations et favoriser le développement des allergies. Cela peur aussi avoir des répercussions sur les dents.
D'abord bouche fermée (30 sec), puis bouche entrouverte (30 sec). Ce geste libère les tensions de la mâchoire. Terminer en tirant sur les lobes d'oreilles : inspirer bouche fermée et expirer en ouvrant légèrement la bouche et en tirant les lobes vers le bas. Recommencer une dizaine de fois.
Exercice de la langue au repos
Il s'agit alors de faire la position de la ventouse, c'est-à-dire de faire claquer le dos de la langue sur le palais en produisant un léger son de ventouse avec les dents entrouvertes puis de la même manière avec les dents serrées.
Afin de déglutir correctement, il faut garder les lèvres, les joues et le menton immobile, ne pas bouger non plus la pointe de la langue, serrer les dents et surtout les molaires qui doivent être en occlusion ainsi qu'appuyer la pointe de la langue sur les papilles palatines situées sur le palais.