Est-ce que les baskets se détendent ? Des baskets neuves, c'est bien ! Mais la première fois qu'on les porte, on peut avoir mal aux pieds. … Les fibres de la chaussure vont se ramollir et prendre la forme des pieds !
Avez-vous acheter une paire de chaussures en cuir rigide qui s'assouplira de toute façon avec le temps ? Si oui, la seule solution est de porter régulièrement vos chaussures. En revanche, si vous avez fait l'acquisition d'une paire réellement trop petite, assurez-vous qu'elle soit en cuir avant de tester ces méthodes !
Le chaud ou le froid pour agrandir des baskets
Vous pourrez remplir d'eau deux sacs de congélation, que vous glisserez dans les chaussures. Placez ensuite ces dernières au congélateur pendant la nuit. Le lendemain, laissez fondre le sac, retirez le sac et séchez les chaussures avec du papier absorbant.
Prenez votre paire, et mettez à l'intérieur de chaque soulier, un sachet rempli d'eau. Placez les deux chaussures dans votre congélateur, et sortez les le lendemain. Laissez fondre tranquillement la glace et retirez les sachets. La paire a normalement été élargie.
Votre gros orteil ne doit pas toucher le bout de la chaussure et les autres orteils ne doivent pas être comprimés par la forme de la chaussure. Il peut y avoir des variations de pointure d'une marque de chaussure à l'autre, il est donc recommandé d'essayer une paire de chaussures avant de l'acheter.
Mesurer son pied
Comme un pied peut être plus fort que l'autre, on mesure toujours les deux pieds, et on retient la pointure la plus importante. Si votre pied est entre le 38 et le 39, on arrondit toujours à la pointure supérieure, dans ce cas au 39.
Le problème des chaussures neuves, c'est qu'elles sont souvent trop rigides. Pour cela, vous pouvez commencer par les porter quelques heures chez vous avant de les sortir une journée entière. Évidemment, il va falloir être patiente pour que vos chaussures se fassent à la forme de vos pieds.
Comment élargir des chaussures ? Pour élargir des chaussures neuves : remplissez d'eau deux sacs congélation, placez-les dans vos chaussures femme, homme ou enfant, entourez le tout d'un grand sac, mettez au congélateur une nuit. Le froid transformera l'eau en glace qui durcira et exercera une pression.
Enfilez des chaussettes très épaisses avant de mettre vos nouvelles chaussures, puis à l'aide d'un sèche-cheveux réglé à basse température, chauffez le cuir durant une trentaine de secondes, tout en bougeant les orteils de façon à détendre la matière.
L'âge : en vieillissant, les ligaments et les tendons de votre corps se relâchent et vos pieds ont tendance à s'allonger et à s'élargir. Les déformations du pied : si vous développez des déformations comme des hallux valgus, des callosités ou des orteils en marteau, votre pied peut devenir plus large.
Elles ne se détendent pas du tout.
La chaleur. Comme le froid, la chaleur peut aider à assouplir vos chaussures. Une technique simple à faire chez vous consiste à enfiler une paire de chaussettes épaisses puis vos chaussures et à chauffer le tissu avec votre sèche-cheveux.
Au congélateur
Remplissez deux sachets d'eau et placez-les, bien fermés, dans les chaussures de manière à ce qu'ils adhèrent au mieux aux parois. Placez le tout au congélateur pour la nuit. Sous l'effet du gel, l'eau, devenue glace, augmentera de volume et élargira doucement les chaussures.
Le cuir est un matériau naturel et vivant qui s'étire naturellement, au fur et à mesure de ses usages. Si vous portez votre pantalon régulièrement et que vous faites quelques squats avec, il s'élargira. Mais bon, on reconnaît que cela prendra du temps.
Solution 1 : le congélateur. Pas très conventionnel mais efficace. Pour cela, remplissez des sacs congélation d'eau, placez-les dans vos chaussures et mettez le tout quelques heures au congélo. Pendant ce temps, l'eau aura gelé et aura distendu légèrement le cuir dur.
Les chaussures en cuir et en plastique sont les plus faciles à élargir. D'autres matières sont un peu plus compliquées, alors renseignez vous auprès de l'un de nos cordonniers professionnels. Habituellement, il les met sur une forme pour élargir vos chaussures.
La plus connue, celle du papier journal : il suffit de froisser du papier, le mouiller et l'insérer au fond de la paire de chaussures pour modifier le bout, au niveau des orteils. Laissez agir toute la nuit, et au matin enfiler les chaussures ou insérer dedans des formes à former sans trop les écarter.
Ajoutez des semelles si vos chaussures sont trop grandes. Gardez vos pieds propres et au sec. L'humidité est l'une des causes principales de la formation d'ampoules. Assouplissez vos chaussures neuves et portez-les progressivement afin d'éviter les frottements répétitifs (particulièrement sur le talon).
LA CHAUSSURE SE DÉFORME ET S'USURE
Si des chaussures ou des pantoufles sont utilisées tous les jours, il est normal qu'elles finissent se déformer et s'user plus tôt dans les mêmes zones, surtout, à l'intérieur et sur la semelle.
Une chaussure de qualité détient une semelle de propreté en cuir, qui a les meilleures propriétés d'absorption et de désorption de la sueur. Une chaussure de qualité est également assemblée selon certaines techniques de soudure (cousu blake, cousu goodyear, cousu norvégien, cousu sandalette,…).
Chausser une botte trop grande, même munie d'une semelle épaisse, ne permettra pas de soutenir efficacement votre cheville et votre pied. Les experts sont unanimes : porter des chaussures n'étant pas adaptées à votre physionomie vous expose à de la douleur, voire à des blessures aux pieds, aux jambes et au dos.
Parce que le pied a tendance à gonfler durant l'effort et qu'il glisse vers l'avant à chaque foulée. Pour ne pas se retrouver à l'étroit et éviter ampoules et ongles noirs, il faut laisser 1 cm entre les orteils et le bout de la basket, soit l'équivalent d'une taille au-dessus.
Méthode 1 : Bien enfoncer le pied vers l'avant de la chaussure. On doit alors pouvoir glisser un doigt entre le talon du pied et la chaussure. Méthode 2 : Bien enfoncer le pied à l'arrière de la chaussure. L'espace entre les orteils et le bout avant de la chaussure doit alors être de 3 à 4 mm.