Si vous brûlez votre peau avec le soleil, elle va se mettre à peler, et autant le dire, ce n'est pas l'idéal pour le bronzage ! Déjà parce qu'il ne sera pas uniforme, avec des endroits plus colorés que d'autres, un peu comme des tâches.
Évitez les saunas
Vous serez certes détendue, mais les hammams et les saunas feront partir autant votre stress que votre bronzage.
Riche en vitamine C, le jus de citron est largement utilisé pour l'éclaircissement de la peau. Alors, pressez le jus d'un citron dans un petit bol, trempez-y un petit bout de coton et appliquez directement sur la zone concernée. Laissez le jus y reposer et au bout de 10 minutes, rincez l'endroit à l'eau tiède.
Clairement, se faire gommer la peau avec un gant de crin la rend plus belle, plus nette, plus radieuse et surtout contrairement aux mythes : le hammam ne fait pas perdre le bronzage, au contraire il l'embellit.
Comment le bronzage disparaît ? Le bronzage étant localisé dans les cellules de l'épiderme, il disparaît progressivement lorsque l'épiderme se renouvelle. Le renouvellement complet prend en moyenne 25 jours. Ainsi, le bronzage ne peut pas rester plus d'un mois après la dernière exposition au soleil.
L'eau de la mer ou de l'océan ne le fait qu'à 20% et le sable à 17% selon de récentes études. Le meilleur bronzage est donc celui que l'on obtient à la montagne… en hiver ou au début du printemps ! L'été, en l'absence de neige, c'est au bord de l'eau que vous obtiendrez le meilleur bronzage.
Le manque d'hydratation est principalement en cause lorsque le bronzage ne perdure pas. Les rayons UV assèchent l'épiderme et accélèrent le processus de renouvellement cellulaire et donc favorisent la desquamation.
Sachez aussi que c'est en bougeant que l'on bronze le mieux et uniformément. Pour rappel, le bronzage est déjà le signe que votre peau a été agressé par le soleil.
Bronzer en toute hydratation
Pendant l'exposition au soleil, on applique sur l'ensemble du corps, sans oublier les oreilles, une protection solaire, qui protège des rayons UVA et UVB et hydrate la peau. Enfin, après la journée à la plage, un lait hydratant avec de la vitamine E permettra de ressourcer la peau.
Ils provoquent de la rougeur et des brûlures, aussi appelées « coups de soleil ». Les rayons UVB provoquent la formation de nouvelle mélanine dans la peau. Ils produisent un bronzage « retardé », c'est-à-dire un bronzage qui apparaît de 48 à 72 heures après l'exposition aux rayons.
"Avec le gel d'aloe vera, le coup de soleil va plus rapidement se transformer en bronzage", indique Peau Neuve. Et éviter ainsi à la peau de peler. "Pour bien hydrater ma peau, j'applique toujours de l'aloe vera en guise d'après-soleil.
Quand certains attrapent des coups de soleil, tandis que d'autres avec une peau aussi claire bronzent, ce sont des gènes qui sont responsables, et que des chercheurs ont identifiés.
Une alimentation riche en béta-carotène favorise l'apparition des premiers hâles : à vous les abricots, melons, carottes et autres tomates ! Le rouge écrevisse, très peu pour vous ! Exposez-vous progressivement, le temps que la mélanine monte : 30 minutes les premiers jours, puis 45, puis une heure.
Faire une séance de sauna, vous fera forcément perdre de l'eau et donc perdre du poids. Mais attention, dessécher le corps n'est pas la solution minceur. Il faut surtout bien se réhydrater après une séance dans votre sauna.
Des gommages réguliers pour éviter la peau terne
Stop aux idées reçues, le gommage ne fera pas disparaître votre bronzage, bien au contraire . Gardez à l'esprit que c'est dans couche la plus profonde de l'épiderme que la mélanine est synthétisée, pour le protéger des rayons nocifs du soleil.
La seule méthode naturelle de bronzer du visage est de s'exposer au soleil. Lorsque la peau reçoit les rayons UV émis par le soleil, elle fabrique de la mélanine qui remonte à la surface de la peau pour la protéger. Ce sont ces pigments qui colorent la peau.
Pour ce faire, la peau doit être profondément hydratée à l'aide d'un gel douche, d'une crème hydratante ou d'une huile pour le corps, matin et soir pour le visage et après la douche pour le corps. Il est aussi possible de continuer à utiliser un soin après-soleil qui a servi pendant les vacances.
Evidemment une exposition longue favorisera le bronzage mais il faut savoir que chaque peau dispose d'un phototype, inscrit génétiquement, qui définit un « seuil maximal » de bronzage. Ce dernier est globalement atteint après une quinzaine de jours d'exposition modérée.
le bronzage est une réaction de la peau aux UV (pour schématiser). Plus il y a d'UV plus la réaction est importante. Or l'eau absorbe et réfléchit les UV. Donc tu bronzeras forcément moins dans l'eau !
Les coups de soleil et le bronzage ne cessent pas après l'exposition au soleil. Selon une étude, les UV continuent d'agir la nuit, l'action cancérigène aussi. Attraper un coup de soleil dans le noir, c'est possible.
Coups de soleil, bronzage: une réponse à l'agressivité des UV. À forte dose, les UV-B détruisent nos cellules de peau, les mélanocytes, ce qui se traduit par une rougeur : c'est le fameux coup de soleil.
Privilégiez l'exposition après 16h, car entre 12h et 16h le soleil est bien trop brutal pour la peau. En parallèle, continuez de consommer des aliments riches en bêta-carotène et oméga-3. Ils favorisent la production de mélanine dans votre organisme et contribuent à accentuer votre teint hâlé.
Comment s'exposer au soleil pour avoir un joli bronzage ? Pour obtenir un joli teint hâlé, et ne pas cramer, il est conseillé de profiter du soleil pendant les « heures creuses ». Profitez du soleil entre 9h et 11h30 puis 17h et 19h et fuyez les rayons du soleil entre 12h et 16h.