Le marronnier d'Inde est considéré comme l'arbre de la circulation sanguine, il est fluidifiant sanguin, vasoconstricteur et un anti-œdème. Il augmente la résistance des vaisseaux sanguins et possède des vertus anti-inflammatoires.
Origine et usages du marronnier d'Inde
Les extraits de marron d'Inde sont essentiellement utilisés pour traiter l'insuffisance veineuse : jambes lourdes, varices et hémorroïdes. Traditionnellement, le marron d'Inde a été proposé pour soulager les problèmes de prostate, les troubles liés à la ménopause et les engelures.
Mode d'emploi et posologie du médicament ARKOGÉLULES MARRONNIER D'INDE. Les gélules doivent être avalées avec un grand verre d'eau, au moment des repas.
CONTRE LES RHUMATISMES, IL FAUT TOUJOURS AVOIR UN MARRON DANS SA POCHE ! Le marron, fruit du marronnier d'Inde n'est pas comestible… Mais il constituerait un remède contre les douleurs rhumatismales ! Selon un usage populaire, le fait de porter sur soi trois marrons d'Inde pourrait prévenir et guérir des rhumatismes.
Les seuls effets indésirables signalés avec la vigne rouge sont des nausées, des troubles digestifs, des maux de tête, des vertiges et, rarement, une allergie de la peau.
Soulage les douleurs dues aux lourdeurs et gonflements au niveau des jambes. Hémostatiques, resserre les tissus, fluidifie le sang. Soulage les hémorroïdes.
Les veinotoniques pour soulager les jambes lourdes
soit des extraits de plantes (hamamélis, ginkgo biloba, mélilot, marron d'Inde, vigne rouge, etc.). Ils visent à soulager les symptômes causés par une mauvaise circulation veineuse, tels que les jambes lourdes.
Le marron apporte du phosphore qui est indispensable à la bonne santé des dents et des os. Source de magnésium, le marron va jouer sur la détente musculaire et a un rôle anti-stress.
En interne, la dose journalière recommandée est de 1 à 2 g de graine sèche. Faire bouillir 30 g de marrons concassés pour 1 L d'eau. Mélanger une petite cuillère à café par tasse et boire 1 à 2 tasses par jour entre les repas pendant 21 jours.
Le marron étant riche en protéines, en fibres et en minéraux (potassium, magnésium, calcium), la crème de marrons est un bon remède contre la fatigue et provoque un regain d'énergie. Fruit d'automne par excellence, le marron figure en bonne place parmi les délices des saisons froides.
Histoire et utilisation ornementale. Le marronnier d'Inde, originaire des Balkans, fut répandu en Europe occidentale au XVII e siècle et tire son nom de la ressemblance de ses graines avec les marrons (de l'italien marrone), nom jusqu'alors utilisé pour désigner de grosses châtaignes.
La vigne rouge permet de faciliter la circulation sanguine et favorise la résorption des hémorroïdes. En tisane, elle se mélange dans de l'eau chaude à raison d'1 cuillerée à soupe pendant 10 minutes. Des compresses imprégnées d'infusion de vigne rouge et appliquées localement peuvent également soulager la crise.
Les antalgiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens soulagent la douleur hémorroïdaire. Le paracétamol et les anti-inflammatoires sont efficaces pour soulager les douleurs en particulier de la thrombose hémorroïdaire.
Si les châtaignes, cultivées ou sauvages, sont comestibles, les marrons d'Inde sont eux toxiques, et peuvent entraîner des troubles digestifs tels que des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, ou des irritations de la gorge…
"L'insuffisance veineuse a un caractère héréditaire, surtout chez les femmes. L'âge, la grossesse, l'obésité, une profession exercée debout (en orthostatisme), la sédentarité et certains sports peuvent aussi être en cause", explique le chirurgien vasculaire.
Hémorroïdes externes : masser avec un coton ou un glaçon
Tamponnez délicatement la zone affectée. Il est possible que les picotements soient trop douloureux. Dans ce cas, diluez le vinaigre avec un peu d'eau. Renouvelez l'exercice deux à trois fois par jour.
Le marron a un goût très amer et n'est pas comestible. Les graines, les coques, les feuilles et les petits pics sont toxiques pour les humains et les animaux (à l'exception des chèvres et des porcs). Les composants toxiques du marron sont l'escine (saponines), la coumarine et les glycosides.
Utilisée pour soulager les problèmes circulatoires (jambes lourdes, œdèmes, varices, hémorroïdes, couperose) ou même pour protéger contre l'éblouissement oculaire, la vigne rouge possède de puissants principes actifs qui contribuent à la tonicité et à la protection des vaisseaux et capillaires sanguins.
Sous forme d'ampoules, il est préconisé d'en prendre une par jour au moment des repas et en gélules, entre 4 et 6 par jour. En infusion, il est conseillé de prendre entre 30 à 50 g d'extrait de feuilles de vigne ou 15 g d'extrait de pépins.
Les marrons sont très énergétiques et il faut donc les consommer en modération (180 calories par portion de 100 g.)
La crème de marron est un aliment qui favorise la constipation tout comme le chocolat. En cas de constipation, mieux vaut la remplacer par des coulis ou purées de fruits riches en fibres (pruneaux, abricots, rhubarbe...) Les graisses cuites (sauces, fritures) peuvent favoriser la constipation.
Le marron, une bonne source de glucides, de fibres et de vitamines. A l'instar des autres noix, le marron comestible est une excellente source de fibres alimentaires. Les glucides qu'il contient sont principalement des sucres lents qui en font un encas très rassasiant.
Les poissons gras (saumon, sardine, maquereau, hareng...) Les omega 3 ont un effet hypocholestérolémiant avéré (qui font baisser le taux de lipides dans le sang) ainsi que des vertus protectrices des vaisseaux sanguins, qui permettent d'éviter la formation de caillots sanguins.