Oui, le fluor est dangereux lorsqu'il est ingéré en trop grande quantité. On peut dire que la dose fait le poison. Dans les pays où les fluorures ont été administrés en trop grandes quantités aux populations, via l'eau du robinet et la supplémentation, ils ont causé de nombreux dégâts.
Correctement utilisé, les produits à base de fluor peuvent prévenir l'apparition des caries. En revanche, un apport excessif peut provoquer des maladies. Parmi elles : ⇒ La fluorose dentaire : l'excès de fluor provoque l'apparition de tâches sur les dents, de couleurs blanchâtres ou marrons.
Le problème, c'est qu'un surdosage (entre 10 et 40 milligrammes par jour) peut aboutir à l'effet inverse, c'est-à-dire à une fluorose : l'émail devient poreux, les dents se colorent, se fragilisent. Des lésions osseuses peuvent aussi survenir.
Le fluor renforce l'émail des dents et participe donc à la prévention des caries dentaires en protégeant les dents. Le fluor ne contient aucune calorie, il permet donc de prendre soin des dents en toute sérénité. De manière général, il est bon pour la santé bucco-dentaire.
Le fluor : un toxique bien trop commun, non sans risque pour la santé Des études scientifiques ont démontré que le fluor endommageait le cerveau, perturbait les comportements et l'apprentissage, entraînant de surcroît une baisse du QI.
L'essentiel du fluor est apporté par les eaux de boissons, qu'elles soient en bouteille ou du robinet1. Le reste se trouve principalement dans les crustacés et les poissons, qui sont les aliments d'origine animale les plus riches en fluor, avec une teneur comprise entre 0,015 et 0,2 mg aux 100 g2.
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Sensodyne est une marque fréquemment recommandée par les dentistes. Pas étonnant que l'Action Sensibilité figure en tête de ce classement. Ce dentifrice offre une protection complète durant 24 h. Le produit tout-en-un combat en effet les caries, la plaque dentaire et les tartres.
Les dentifrices sans fluor contiennent des agents nettoyants minéraux, qui éliminent la plaque dentaire en douceur sans attaquer l'émail. L'utilisation régulière du dentifrice prévient les caries, le tartre et la plaque dentaire.
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Le fluor joue un rôle essentiel dans la prévention des caries2. Une carence en fluor peut déminéraliser l'émail et le fragiliser. Ainsi, l'utilisation du fluor dans le dentifrice présentent trois avantages majeurs pour votre santé bucco-dentaire : Il tue les bactéries sur les germes de la plaque dentaire.
Un système d'osmose inverse (OI) peut supprimer 85-92%* de fluorure dans votre eau. Essentiellement, technologie d'osmose inverse utilise la pression de l'eau domestique pour pousser l'eau du robinet à travers le processus de filtration.
Dentifrice au fluor : types et caractéristiques
Sa concentration en fluor (le plus souvent du fluorure de sodium) est inférieure à 1500 ppm (parties par millions, soit 150 mg/100 g de pâte dentifrice) ; le dentifrice pharmaceutique : sa teneur en fluor est supérieure à 1500 ppm.
Le rôle du Fluor dans la santé bucco-dentaire :
Le Fluor est un oligo-élément, présent en quantité variable dans certaines eaux minérales et de consommation courante, à l'état de trace dans certains aliments, et dans la plupart des dentifrices. Il renforce l'émail.
Afin d'éviter cela, une équipe de dentistes et de chercheurs imaginent aujourd'hui de pouvoir remplacer le fluor par de l'hydroxyapatite, un minéral de la famille des phosphates qui est le principal composant de l'émail dentaire, la dentine et l'os.
On le retrouve plus particulièrement dans le sel de table enrichi en fluor et dans certains aliments qui contiennent naturellement du fluor tels que le thé, les poissons de mer, les dattes, les choux, les carottes, les oignons, les asperges, les épinards et l'eau.
Utilisez du gros sel ou du sel de table, mais le mieux encore est d'employer du sel de mer pour votre hygiène buccale. Mouillez un peu votre brosse à dents, déposez une petite quantité de sel ou de bicarbonate de soude dessus puis brossez-vous les dents comme à votre habitude.
Parmi les 12 dentifrices passés au banc d'essai, les meilleurs élèves sont ainsi le dentifrice au fluor de la marque Biosecure, le dentifrice Elmex sensitive au fluorure d'amines Olafluor, Oral B Pro-Expert Protection Professionnelle avec bouclier anti sucre, Vademecum bio protection complète et la pâte dentifrice au ...
Pour se laver les dents sans dentifrice, vous pouvez utiliser : Du bicarbonate de soude. Mélangez-le avec de l'eau pour former une pâte de la même consistance que votre dentifrice. Utilisez cette pâte pour remplacer le dentifrice.
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L'eau plate, meilleure pour les os des seniors
D'autres sont considérés comme calciques et magnésiques car elles ont une quantité élevée en ces minéraux. (Courmayeur®, Contrex®, Hépar ®) Elles sont à privilégier chez les séniors afin de garder une bonne minéralisation osseuse et d'éviter les rhumatismes.
Résidus de médicaments et pesticides
Selon "60 millions de consommateurs" : La grande surprise est la présence de tamoxifène, hormone de synthèse utilisée dans le traitement du cancer du sein, dans la Mont Roucous, Saint-Yorre, Salvetat, Saint Armand (Du Clos de l'abbaye) et Carrefour Discount (Céline Cristaline).
L'association estime d'ailleurs qu'il vaut mieux privilégier l'eau du robinet, plus écologique et moins chère que celle en bouteille.