Certaines personnes utilisent le citron pour éliminer la plaque dentaire et les taches superficielles. D'autres boivent régulièrement son jus, par goût ou dans le cadre d'une diète. Mais ces pratiques ne sont pas sans risque. Par son acidité, le citron risque en effet de provoquer l'érosion de l'émail de vos dents.
Le citron peut vous permettre d'avoir des dents plus blanches. En effet, l'acide citrique qu'il contient aide à lutter contre le tartre, en partie responsable du jaunissement des dents. Pour cela, brossez délicatement vos dents avec du jus de citron, puis rincez. Ou plus simple, frottez un demi-citron contre vos dents.
Il est vrai que le citron est particulièrement apprécié pour son acidité qui lui donne un pouvoir abrasif sur les dents. Il est donc tout à fait possible de l'utiliser pour obtenir un résultat rapide.
Première méthode. Pour utiliser le citron comme agent blanchissant, il suffit de brosser ses dents avec du jus de citron ou avec un mélange de jus d'agrumes (citron, citron vert, pamplemousse). Attention à ne pas diluer le jus pour qu'il reste efficace.
Un manque d'hygiène bucco-dentaire
Les taches noires peuvent également survenir si le brossage des dents n'est pas rigoureux et efficace. D'une part, elles sont liées au tartre, qui est provoqué par la minéralisation de la plaque bactérienne au fil des jours.
Brossez vos dents au moins deux fois par jour après les repas et pendant deux minutes minimum. Utilisez un dentifrice fluoré et du fil ou des brossettes pour nettoyer les espaces interdentaires. Enfin, pensez à vous rincer la bouche après avoir mangé des aliments sucrés ou acides.
En cas de dents noires, pensez à consulter votre dentiste. Celui-ci va effectuer un détartrage et un polissage pour retirer le tartre coloré sur les dents. Il va aussi vous donner des conseils pour avoir une meilleure hygiène bucco-dentaire.
Alors aucune raison de se priver ! Les fruits sont de véritables alliés des dents ! Les fraises, les bananes, les pommes, les nectarines, les cerises ou encore les pêches sont riches en acide malique, un élément clé que l'on retrouve au sein des dentifrices blanchissants.
Si, par contre, vous vous demandez comment blanchir les dents en 1 jour, voire en deux minutes, vous pouvez accélérer les choses en frottant un quart de citron contre vos dents après le brossage avec le soda. Vous pouvez également en remplacer l'eau dans la pâte de brossage décrite ci-haut.
Ca peut paraître tout bête, mais l'eau est le premier aliment blancheur. Chaque verre d'eau que tu bois est comme une mini-douche dans ta bouche. En buvant, tu aides à éliminer les résidus de nourriture qui se sont collés aux dents, des résidus qui pourraient tâcher l'email ou former de la plaque dentaire.
Le charbon naturel en poudre pour blanchir les dents
Ce sont ses capacités absorbantes qui lui permettent de blanchir vos dents tachées par le thé, café et le vin. Il suffit d'ajouter du charbon à votre dentifrice et le tour est joué ! Frottez sur vos dents en insistant sur les éventuelles tâches, puis rincez.
Le bicarbonate de soude : il agit comme un détartrant naturel, ce qui aide à blanchir ses dents. Pour l'utilisation, il vous suffit d'en saupoudrer un peu sur votre brosse à dents puis d'effectuer un brossage classique. Vous pouvez également en faire une pâte que vous utiliserez en guise de dentifrice.
L'acide citrique
La première étape du blanchiment des dents consiste à laver vos dents avec du jus de citron (autant que possible fraîchement pressé). Rincez ensuite vos dents avec de l'eau claire. Mélangez 50 à 75 grammes de bicarbonate de soude avec le jus obtenu à partir d'un demi-citron.
Pour blanchir des dents cassées ou usées, on peut recourir aux composites. Les composites sont des segments de résine qui peuvent imiter l'aspect et la couleur blanchâtre d'une dent en parfaite santé. Ils se placent sur les dents par un simple collage.
Le jus de citron stimule l'appareil digestif
Le jus de citron a un bénéfice important : il permet de stimuler la production de bile, indispensable à une bonne digestion. En buvant un verre de jus de citron et d'eau le matin, vous vous assurerez donc une digestion efficace toute la journée.
Idem pour le vinaigre blanc. Si vous avez lu sur Internet que vous devez vous rincer tous les jours au vinaigre pour blanchir vos dents, notre conseil est de ne pas le faire. Ce produit est corrosif et endommagera votre l'émail de vos dents de manière incontrôlable.
Tout comme le jus de citron, le bicarbonate de soude fait partie des méthodes connues pour blanchir les dents. Il suffit de créer une pâte homogène en associant une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire à une cuillère à café d'eau et d'effectuer un brossage de dents pendant une minute.
Le bicarbonate de soude pour les soins de la bouche
Oui, oui, vous avez bien lu. Nous mettons fin au mythe dès aujourd'hui : le bicarbonate NE blanchit PAS les dents. Le tartre est une accumulation de plaque bactérienne à l'apparence jaunâtre qui s'installe près des gencives et entre les dents, puis se durcit.
Plusieurs méthodes sont proposées pour blanchir vos dents avec du citron. Vous pouvez frotter vos dents avec un quartier de citron pour une brillance immédiate. Il est également possible de brosser vos dents avec du jus de citron pur ou avec un mélange « jus de citron + bicarbonate ».
La pomme. Ce fruit riche en fibres est réputé pour être un aliment bon pour les dents. L'action mécanique de croquer dans une pomme nettoie la surface des dents et lustre l'émail. Elle augmente aussi la production de salive.
La consommation d'aliments riches en fibres encourage la salivation, ce qui aide à créer des défenses minérales contre la carie dentaire. Les bonnes sources de fibres sont les fruits secs comme les dattes, les raisins secs et les figues, et les fruits frais comme les bananes, les pommes et les oranges.
Il est important d'adopter les bons gestes et les bons réflexes au quotidien, comme veiller à son hygiène bucco-dentaire et consulter régulièrement son dentiste. Le praticien peut éliminer le tartre noir à l'aide d'un détartreur et prodiguer des conseils au patient pour éviter les risques de réapparition.
Myrtilles, mûres, grenades, framboises ou cerises, les fruits rouges font partie des aliments et boissons qui tachent les dents.
La plaque dentaire.
Si elle n'est pas traitée, la plaque peut durcir et laisser des taches noires sur les dents.