Le bicarbonate de soude est redoutablement efficace pour lutter contre l'halitose. Un simple bain de bouche maison au bicarbonate alimentaire permet de neutraliser l'acidité et les bactéries de la cavité buccale permettant ainsi de retrouver une haleine fraîche et agréable.
Diluez une demi-cuillerée de bicarbonate de soude dans un demi-verre d'eau, froide ou tiède. Faites-vous un bain de bouche avec cette solution, pendant plusieurs secondes. Vous pouvez rajouter 1 à 2 pincées de sel pour renforcer l'effet « haleine fraîche ».
Le bain de bouche au bicarbonate de soude présente plusieurs avantages. D'abord, il permet d'avoir une bonne haleine et régule le taux d'acidité de la bouche. Et comme le bicarbonate de sodium possède un rôle antibactérien, il peut donc chasser les bactéries qui élisent logement dans la cavité buccale.
Plusieurs bains de bouche incluent des huiles essentielles ou leurs dérivés, qui présentent parfois des propriétés antiseptiques. On trouve ainsi de l'eugénol, issu de l'huile essentielle de clou de girofle, et réputé pour ses capacités désinfectantes, mais également le thymol ou la cinéole.
Le bain de bouche au bicarbonate
Mélangez une cuillère à café de bicarbonate (encore) dans un demi verre d'eau et faites-en un bain de bouche. Gargarisez-vous avec ferveur et réitérez ce bain tous les jours pour soulager vos gencives.
Le bicarbonate de soude est constitué de cristaux aux propriétés abrasives, mais dilué dans l'eau, il agit en douceur sur l'émail et la dentine et ne constitue aucun risque sur la santé de vos dents.
Les bains de bouche à visée thérapeutique sont ceux qui sont prescrits par un dentiste, pour une durée limitée, parce qu'une utilisation prolongée peut entraîner une déstabilisation de la flore buccale. Ils peuvent même déclencher l'apparition de mycoses parce qu'on a détruit trop de bactéries.
Une hygiène dentaire appropriée est la meilleure façon d'éliminer les bactéries malsaines dans votre bouche. Le brossage régulier et l'utilisation régulière de la soie dentaire sont efficaces, mais vous pourriez considérer un dentifrice conçu spécialement pour gérer les bactéries malsaines sous la marge gingivale.
Humidifiez votre bouche le plus possible en buvant régulièrement des gorgées d'eau ou à l'aide d'un spray brumisateur. Evitez l'utilisation du fil dentaire s'il provoque des douleurs ou des saignements des gencives. Hydratez vos lèvres plusieurs fois par jour avec un stick ou une crème adaptée.
Il a été prouvé que les bains de bouche quotidiens spécialisés pour la santé des gencives aident à garder vos gencives en bonne santé lorsqu'ils sont utilisés tous les jours. Ils peuvent aider à prévenir l'accumulation des bactéries de la plaque dentaire, principale cause de maladie des gencives.
Le bicarbonate alimentaire et le bicarbonate technique sont tous les deux des poudres blanches issues de la craie et du sel. Ils sont la même molécule mais leur pureté n'est pas la même selon la qualité du bicarbonate de sodium. Chaque bicarbonate est spécifique en fonction de son degré de pureté.
Le bicarbonate de soude est utilisé pour faire disparaître les bactéries dans la maison, mais aussi dans la bouche ! Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède, gargarisez-vous avec cette solution et recrachez-la.
Enfin, faut-il se rincer la bouche après un bain de bouche ? La réponse est non : rincer un bain de bouche n'est aucunement nécessaire, il est même préférable d'éviter de le faire afin de permettre au produit d'agir plus longtemps.
Le mélange bicarbonate et eau oxygénée est recommandé pour beaucoup de dentistes à travers le monde. Cette pâte permet de limiter le déchaussement dentaire et ainsi limiter la gingivite. Pour l'entretien et les problèmes de gencives, les déchaussements et les petits soucis d'haleine.
Rôle de la chlorhexidine
Elle est l'ingrédient de référence des bains de bouche anti-plaque permettant de lutter contre les infections buccales. Elle est aussi recommandée après une intervention chirurgicale (extraction dentaire, chirurgie parodontale).
Eau salée tiède. Un bain de bouche à l'eau salée peut soulager l'inflammation des gencives et la douleur et réduire les bactéries. Ajoutez une cuillerée à café de sel dans de l'eau tiède, faites tourner dans la bouche et recrachez.
Anti-inflammatoire naturel n° 1 : le curcuma en poudre
Points forts : le curcuma est un antioxydant et un anti-inflammatoire notoire recommandé notamment pour soulager l'arthrose, l'arthrite, les gingivites et les troubles digestifs.
Idée de recette : mélangez une cuillerée à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau, puis lavez-vous la bouche pendant quelques minutes avec le produit puis rincez à l'eau. Pensez à réaliser ce bain de bouche après le brossage des dents.
Tout ce que tu as à faire, c'est de mélanger 25 cl d'eau tiède à une cuillère à café de vinaigre de cidre. Et voilà !
Langue blanche : les causes. La langue blanche, ou langue saburrale, est généralement un signe de prolifération bactérienne ou fongique à l'intérieur de la cavité buccale, ainsi qu'à une accumulation de débris cellulaires.
Parodontax Bain de Bouche Quotidien
Si vous souffrez de problèmes de gencives, alors ce bain de bouche est le meilleur choix pour vous. Recommandé aussi bien pour les adultes que pour les enfants âgés de plus de 12 ans, ce soin bucco-dentaire est sans alcool, mais également sans fluor.
Parmi ceux étudiés par l'association et classés comme "à éviter", contenant cette substance : le Sanogyl "soin gencives au complexe vitaminé", le Sensodyne "action sensibilité" rouge ou encore le Signal "haleine pure".
De plus, les rince-bouches, particulièrement ceux avec de l'alcool, assèchent la bouche, ce qui peut causer la mauvaise haleine.