L'arthrose est une maladie dégénérative, dont on ne peut traiter que les symptômes par voie médicamenteuse. Pour retrouver sa liberté de mouvement et dépasser un handicap dû à une arthrose sévère, la dernière solution à envisager est une opération.
Quand envisager une chirurgie pour l'arthrose ?
Les différents stades de la gonarthrose
Pour ce type de chirurgie, l'opération se fait par arthroscopie, ce qui signifie que l'incision est minime et que le délai de récupération est réduit. Ostéotomie: une chirurgie de réorientation destinée à corriger un défaut d'axe du membre inférieur. Ceci dans le but de mieux répartir les contraintes dans le genou.
Dans l'arthrose, les lésions du cartilage ne régressent jamais, mais leur progression n'est pas linéaire. L'évolution de la maladie peut être très rapide et rendre nécessaire le remplacement de l'articulation par une prothèse dans un délai de moins de 5 ans (par exemple dans le cas de l'arthrose de la hanche).
Il n'existe pas de traitement contre l'arthrose. Le remplacement de l'articulation par chirurgie est possible, mais cela reste une intervention lourde. Il faut donc privilégier la prévention, pour limiter son apparition et son développement.
Le surmenage articulaire est l'un des déclencheurs les plus courants de crises d'arthrose. Pour éviter cela : Fractionner les tâches longues : par exemple, jardiner 30 min, puis faire une pause, plutôt que 2h d'affilée. Éviter de porter des charges lourdes sans aide.
Pour le traitement au long cours de l'arthrose, les médecins prescrivent plutôt : des corticoïdes locaux sous formes d'infiltrations dans l'articulation ; des injections d'acide hyaluronique pour les arthroses touchant l'articulation du genou.
Voici nos conseils pratiques pour préserver vos articulations et bien vivre avec l'arthrose au quotidien.
L'arthrose du genou, ou gonarthrose, peut évoluer lentement sans entraîner de handicap majeur, mais le plus souvent, elle est une maladie invalidante car les genoux sont, comme les articulations de la hanche, de grosses articulations qui portent le poids du corps.
#1 L'arthrose cervicale ou lombaire
Elle peut se manifester par des douleurs ou des raideurs ressenties au niveau du cou. Elle est notamment favorisée par des microtraumatismes successifs pouvant avoir lieu dans la sphère professionnelle, sportive ou à la suite d'un accident (avec le « coup du lapin »).
Il n'existe aucun traitement curatif pour l'arthrose du genou et les patients vivent généralement une trentaine d'années avec cette maladie. La plupart des traitements médicaux courants ne font qu'atténuer les symptômes à court terme, sans guère se soucier des risques à long terme.
L'arthrose comporte quatre stades : débutant, léger, modéré et sévère. L'arthrose de stade 2 se manifeste par des douleurs articulaires à l'effort, tandis que le stade 3 se caractérise généralement par des douleurs plus fréquentes, une raideur articulaire et un gonflement . L'arthrose sévère peut nécessiter une intervention chirurgicale, comme la pose d'une prothèse de genou.
Parcours de soins : Le rhumatologue et le médecin physique sont les spécialistes à consulter en priorité pour une prise en charge d'arthrose débutante.
Soit une distance de marche située entre 6 et 7,5 km (y compris les déplacements liés à la vie quotidienne). Pour les auteurs, les personnes présentant des anomalies au niveau du genou devraient éviter de marcher plus de 10.000 pas par jour. Cela ne signifie pas qu'il faut bannir l'activité physique !
Les températures sont plus clémentes, ce qui facilite la cicatrisation et le confort du patient. Les jours fériés du mois de mai peuvent être une occasion de prendre des congés pour se remettre de l'intervention sans trop impacter votre vie professionnelle.
Dans les cas graves, elle peut rendre l'articulation inutilisable et entraîner des douleurs à long terme. Certaines personnes ressentent de la douleur même au repos. Une baisse de l'activité physique peut entraîner d'autres problèmes de santé, notamment des maladies cardiovasculaires, l'obésité et le diabète.
Complications. L’arthrose est une maladie qui s’aggrave avec le temps, entraînant souvent des douleurs chroniques . Les douleurs et la raideur articulaires peuvent devenir si intenses qu’elles rendent les tâches quotidiennes difficiles. La douleur, la raideur et les problèmes de mobilité liés à l’arthrose peuvent provoquer dépression et troubles du sommeil.
Si vous êtes sans emploi et ne pouvez pas travailler en raison de votre maladie, vous pourriez avoir droit à l'Allocation d'emploi et de soutien . Si vous avez 64 ans ou moins et avez besoin d'aide pour les soins personnels ou avez des difficultés à marcher, vous pourriez être admissible à la Prestation d'autonomie personnelle.
Le manque d'activité physique est considéré comme le pire ennemi de l'arthrose, car il peut aggraver les symptômes et accélérer la progression de la maladie. L'activité physique régulière est essentielle pour maintenir la santé des articulations et réduire les douleurs associées à l'arthrose.
Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) .
Les analgésiques courants, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin IB, autres) et le naproxène sodique (Aleve), pris aux doses recommandées, soulagent généralement la douleur liée à l'arthrose.
L'activité physique fait partie du traitement de l'arthrose.
L'articulation est mise au repos relatif en limitant les stations debout prolongées, les activités ménagères, les escaliers, le port de lourdes charges, etc. Un traitement antalgique apaise les douleurs.
Les traitements à base de plantes contre les douleurs de l'arthrose
L'arthrose ne se résume pas à la douleur : beaucoup de patients décrivent une fatigue persistante qui altère l'énergie physique et mentale.