Oui, il y a de très belles études scientifiques qui montrent une efficacité de l'acupuncture. Elle amène un soulagement à certains patients qui ont mal au dos, qui ont mal à la tête de façon extrêmement régulière, ou pour les nausées et les vomissements chez les patients en chimiothérapie par exemple.
L'acupuncture permet de favoriser un effet sédatif et un aspect calmant, car elle intervient dans la modulation de l'activité cérébrale. Ceci lui permet d'avoir une action sur l'insomnie, le stress, l'anxiété et la santé mentale.
L'acupuncture traite les douleurs locales et référées. L'acupuncture traite autant les douleurs récentes que celles dites chroniques. L'acupuncture traite les douleurs articulaires, tendino-musculaires, ligamentaires, etc. L'acupuncture peut aussi agir sur les douleurs profondes et/ou organiques.
Après une anamnèse détaillée, il analyse certains points spécifiques : la langue, la bouche, les yeux, les oreilles et le nez, et analyse le pouls. Il détermine alors quels sont les déséquilibres énergétiques en cause et où ils se situent dans le corps.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, on appelle cet effet la «sensation de qi». Certaines personnes ressentent cette sensation pendant quelques minutes après le traitement, tandis que d'autres la ressentent pendant une plus longue période, parfois même durant plusieurs heures.
Habituellement, l'espacement entre deux séances est d'abord d'une semaine, puis de quinze jours, pour arriver à un rythme « de croisière » d'environ un mois.
Le prix d'une séance d'acupuncture est très variable selon les praticiens : entre 35 et 75 euros en général.
Ainsi, toute manifestation douloureuse, articulaire (rhumatisme++), ou viscérale (migraine, colite, sinusite, etc.), spasmodiques, intestinale, hépatique, bronchique, musculaire, etc ,toute baisse de l'état général, vertige anxiété, dépression, malaise, allergie, etc peuvent être traités par l'acupuncture après ...
En agissant sur la modulation de l'activité cérébrale et la production de neurotransmetteur (endorphine, sérotonine, dopamine) l'acupuncture permet une action relaxante; En venant influencer les systèmes endocriniens (les hormones) et le système nerveux, l'acupuncture aide au retour à l'équilibre dans le corps.
Idéalement, avoir des vêtements amples et confortables. Les femmes peuvent mettre une camisole par dessus leur soutien-gorge, ce qui facile l'accès à certain points d'acupuncture. La partie de votre corps qui sera traitée sera dégagée. Le restant de votre corps sera recouvert par un drap de papier.
Le corps est en effet « traversé » de 12 méridiens, chacun correspondant à un organe, à travers lesquels circule notre énergie vitale, le « Qi ». Au moyen d'aiguilles, l'acupuncteur stimule des points précis de dispersion ou de tonification pour stimuler et rétablir la circulation des énergies dans le corps.
« Après une séance, on peut éprouver un peu de fatigue, ou parfois, une augmentation très passagère des douleurs. Il s'agit d'une aggravation réactionnelle transitoire (effet rebond) qui peut survenir le lendemain ou le surlendemain d'un soin », décrivent les spécialistes en médecine chinoise du site www.qinglong.fr.
L'acupuncteur est un médecin qui a suivi une formation spécifique de 2 à 3 ans.
Comment se déroule la première consultation d'acupuncture ? Lors du premier rendez-vous, le médecin acupuncteur soumet le patient à un examen clinique impliquant une auscultation et des palpations, ainsi qu'à un questionnaire détaillé sur ses antécédents médicaux et ses problèmes de santé.
Parmi les médecines alternatives traditionnelles, les formes de thérapie les plus courantes et acceptées, on remarque en particulier l'acupuncture, l'homéopathie, la naturopathie, la sophrologie, le yoga et les pratiques orientales.
En quoi l'acupuncture peut vous aider à gérer votre anxiété ? Par son effet sur le système nerveux central, l'acupuncture régularise les systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Lors d'un traitement, il y a libération d'endorphine et une régulation des hormones impliquées lors de stress.
Massez le point situé à la base de vos poignets dans le prolongement du petit doigt. Posez votre pouce dessus, massez ce point doucement en respirant profondément. Il n'y a pas de sens particulier, juste l'intention d'apaiser vos tensions.
Il existe deux points d'acupression ciblant le stress. Le premier se situe sur la main droite. Dans le pli du poignet, dans le prolongement de l'auriculaire, cherchez le creux entre l'os et le tendon. Il peut également calmer nausées et vomissements.
"En général, il faut attendre quatre à six séances espacées sur trois semaines à un mois pour voir des résultats sur la balance", note le Dr Jean-Pierre Laurens. "Pendant huit mois, j'ai eu une séance par mois et j'ai perdu neuf kilos, note Maud. C'est comme si cela aidait mon corps à se mettre en marche pour mincir."
L'insertion de l'aiguille est le plus souvent indolore. Les points d'acupuncture sont situés sur les méridiens, à la surface du corps : ils sont reliés aux différents organes de notre corps.
L'acupuncture est l'un des moyens non pharmacologiques les plus efficaces pour réduire la douleur et ainsi, soulager l'arthrose et l'arthrite. L'acupuncture a un fort effet anti-inflammatoire.
L'acupuncture procure un soulagement du nerf sciatique
L'acupuncture est l'un des moyens non pharmacologiques les plus efficaces pour réduire la douleur. Elle a une forte capacité à moduler celle-ci et donc à soulager la sciatalgie.
En dehors du risque infectieux qui reste rare, il existe des risques de douleur locale au moment de l'insertion d'une aiguille, d'un léger saignement ou de formation d'une ecchymose.