Étant un muscle, la vessie est capable de se dilater pour stocker l'urine et de se contracter pour l'évacuer. Votre vessie est tapissée de terminaisons nerveuses sensibles à l'étirement activées lorsque le niveau d'urine monte.
Le muscle détrusor entourant la vessie se contracte. Le sphincter urétral interne se relâche et permet à l'urine de quitter l'urine et d'atteindre l'urètre. Ces deux réactions sont involontaires. Le sphincter urétral externe est volontaire.
La vessie sert de réservoir pour l'urine
Chez la femme, la vessie se trouve devant le vagin, et sous l'utérus. Chez l'homme, la vessie est située devant le rectum, et au-dessus de la prostate.
- Le col vésical qui ouvre la vessie sur l'urètre, canal conduisant à l'orifice urinaire. Il permet de retenir les urines grâce à muscle circulaire entourant l'urètre : le sphincter urétral.
Les squats
La musculature des ischio jambiers et des fessiers joue un rôle important sur le renforcement des muscles de la vessie. Les squats aident à développer ces muscles et à soulager les tensions chroniques, ce qui en conséquent peut traiter les petits soucis de fuites urinaires.
La course à pied, le footing et tout ce qui fait courir
Lorsque l'on court, le pied tape le sol à chaque foulée ce qui fatigue le périnée. La marche en revanche, n'est absolument pas déconseillée.
On appelle « prolapsus » la descente d'un ou plusieurs organes du bassin vers l'entrée vaginale. Ces organes peuvent être la vessie, le vagin, l'utérus ou encore le rectum. Ce phénomène est dû au relâchement ou à l'endommagement des structures (ligament, muscles du plancher pelvien, etc.)
Les principaux symptômes sont une sensation de pesanteur ou de gêne pelvienne, associée à des problèmes urinaires : incontinence, envie pressantes, difficulté à uriner, infections récidivantes. Une cystocèle peut engendrer une douleur lors des rapports sexuels.
Un peu d'anatomie
Vide, elle mesure 6 cm de longueur et 5 cm de largeur ; pleine, elle double ses dimensions. En moyenne, elle contient 300 cm 3 , chez l'adulte mais peut contenir jusqu'à 2 ou 3 litres d'urine.
une personne présente une pollakiurie diurne lorsque ses mictions sont rapprochées, avec moins de 2 heures entre 2 passages aux toilettes au cours de la journée (plus de 7 mictions par journée) ; en cas de pollakiurie nocturne, ou nycturie, le patient se relève plus d'une une fois par nuit pour aller uriner.
Selon le site WebMD, on considère qu'il est normal d'aller vider sa vessie entre quatre et huit fois par période de 24 heures. Certains facteurs peuvent toutefois influer sur ces chiffres: une trop grande absorption de liquide, par exemple, va de toute évidence vous pousser à aller plus fréquemment aux toilettes.
En termes de prévention de la vessie hyperactive, il ne s'agit surtout pas de limiter son hydratation mais d'éviter certaines boissons, telles que : l'alcool, les boissons contenant de la caféine, les boissons gazeuses, les jus de fruits.
Présentation. La fistule colo-vésicale désigne une connexion anormale entre la vessie et le côlon. Il s'agit par exemple d'une complication rare de la diverticulose colique, une maladie se caractérisant par la présence de diverticules à l'intérieur de la paroi du côlon.
Se lever plus de deux fois la nuit pour aller uriner, est considéré comme un peu excessif. En effet, à partir de plus de 2 réveils on parle de nycturie. Cela peut révéler un mode de vie non adéquat, voire un problème médical.
Les pessaires sont des dispositifs qui ont généralement la forme de cube ou d'anneaux en silicone, et qui permettent de maintenir la vessie en place. Efficaces et généralement bien tolérés, ils demandent toutefois des soins particuliers.
Il est possible d'avoir une activité sexuelle sans avoir à retirer votre pessaire. C'est le cas du pessaire anneau. Pour les autres pessaires (cube, Donut, Dish), il ne reste pas assez d'espace dans le vagin : il faudra l'enlever avant.
L'eau minérale de la marque Hépar
Il est primordial de boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour, surtout si vous êtes particulièrement sensible aux cystites. L'Hépar est généralement recommandée car il s'agit d'une eau composée de minéraux qui réduit les risques de constipation.
L'eau est la meilleure boisson possible en cas de fuites urinaires. C'est la seule boisson avec laquelle vous ne prenez aucun risque pour votre vessie. Une personne qui a des fuites urinaires et des spasmes peut en boire en quantité normale.
Des difficultés à uriner, des troubles de l'érection, un problème de fertilité : une consultation chez l'urologue peut s'avérer nécessaire. Ce médecin est en effet le spécialiste de l'appareil urogénital masculin.
L'urologue est le spécialiste du système urinaire des hommes et des femmes (rein, bassinet, uretère, vessie, urètre) et de l'appareil génital masculin (prostate, testicule, verge). Il est à même de gérer les pathologies d'origine congénitales, infectieuses, traumatiques, dégénératives, hormonales ou tumorales.
Asseyez-vous sur une chaise en essayant de maintenir le dos bien droit. Ensuite, contractez votre périnée durant 5 secondes puis relâchez pendant 10 secondes et recommencez 10 fois. Au fil des jours, vous pouvez faire des contractions de 10 secondes. Il faut travailler le périnée avant et arrière.
Elle résulte d'un trop-plein d'urine dans la vessie. Celle-ci peut alors laisser s'échapper de l'urine de façon incontrôlée. Ce trop-plein peut s'expliquer par un obstacle à la vidange de la vessie, par exemple, en conséquence d'un trouble de la prostate, la principale cause de ce type d'incontinence chez l'homme.