Anti-inflammatoire puissant, c'est un complément idéal contre les douleurs articulaires ou encore digestives notamment la constipation et la diarrhée. Contre la diarrhée ou la constipation notamment, c'est un excellent remède.
Effets indésirables et surdosage de la passiflore
Les effets indésirables de la passiflore sont rares : nausées, troubles digestifs, vomissements et réactions allergiques. Un cas de nausée avec accélération du rythme cardiaque a été rapporté ainsi qu'un cas de rhinite allergique (rhume des foins).
La passiflore est généralement bien tolérée et n'a pas beaucoup d'effets indésirables connus. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que fatigue, somnolence, vertiges et maux de tête.
La passiflore est aussi un antispasmodique musculaire. Elle augmente l'amplitude des contractions, diminue leur fréquence et abaisse le tonus général. Enfin, elle exerce une action sédative sur le coeur.
La Passiflore fait partie du top 3 des plantes sédatives avec l'aubépine et la valériane. La Passiflore permet de mieux trouver le sommeil, car elle endort le système nerveux central. Prenez-la en infusion si vous souffrez d'insomnie passagère, par exemple en cas de décalage horaire lorsque vous voyagez.
La valériane, l'un des meilleurs anxiolytiques naturels
Pour les troubles de l'anxiété: La prendre sous forme d'infusion ou de tisane (infusez quelques grammes de racines, si possible fraîches) une heure avant d'aller se coucher, ou plusieurs fois par jour au moment ou vous vous sentez angoissé.
Passiflora caerulea : l'une des plus rustiques, jusqu'à -10°C. Grandes fleurs bleues (jusqu'à 12cm de diamètre), fruits orangés. Passiflora caerulea 'Constance Eliott' : rusticité -10°C, fleurs blanches, fruits jaunes. Passiflora edulis : la grenadille, ou "fruit de la passion" ; c'est celle que l'on consomme.
La passiflore est une véritable star de la phytothérapie, réputée pour ses propriétés sédatives et calmantes. Scientifiquement reconnue, nous l'utilisons sous de multiples formes pour réduire le stress et faciliter le sommeil.
Celle qui possède des vertus sur notre sommeil est la Passiflora incarnata L.
réduire les symptômes de l'asthme ; soulager l'anxiété, la nervosité, les spasmes musculaires et les douleurs névralgiques ; soulager les troubles digestifs et du sommeil d'origine nerveuse ; contribuer au traitement de la tachycardie d'origine nerveuse (rythme cardiaque rapide).
Comment prendre Passiflora Homeopathie ? Vous pouvez prendre 5 granules de Passiflora composé 3 fois par jour. Ces prises se font plutôt à distance des repas et il faut éviter les substances mentholées. Les granules sont à faire fondre lentement sous la langue.
Diluer les gouttes dans un peu d'eau et boire. Ne pas dépasser 10 gouttes par prise. Au moins 4 heures entre chaque prise. Si les symptômes persistent, veuillez consulter votre médecin.
Comment bouturer la passiflore ? Couper la tige juste au-dessous d'une feuille, et juste au-dessus de la feuille supérieure. Supprimer les deux feuilles de la base. Piquer les boutures aux deux tiers dans une caissette de sable frais, sous châssis ou cloche de fortune.
Passiflore, aubépine et valériane, trio gagnant
"La passiflore est vraiment le Lexomil des plantes", explique le Dr Scimeca, qui prescrit régulièrement cette plante à ses patients anxieux ou angoissés.
Le muguet, tueur du 1er mai
Le muguet, cette plante que l'on aime tant offrir à l'occasion du 1er mai, est en fait l'une des plantes les plus toxiques qui poussent en France. Car le muguet contient des cardiotoniques.
L'aubépine pour soulager des palpitations
Les extraits d'aubépine contiennent des flavonoïdes et des proanthocyanidines qui seraient à l'origine des effets positifs de l'aubépine sur le cœur. Chez l'animal, elles renforcent les contractions du muscle cardiaque et régularisent son rythme.
La passiflore (ou fleur de la passion) fait partie de la grande famille des Passifloraceae dont l'espèce la plus populaire et la plus active est Passiflora Incarnata. Elle est originaire des régions tropicales et subtropicales des Amériques, plus précisément dans le Sud-Est des Etats-Unis et au Mexique.
Comment consommer la passiflore ? La passiflore peut se consommer sous différentes formes, la plus connue étant les gélules à avaler avec un peu d'eau. Elle existe également sous forme d'extrait liquide en flacon ou en infusions.
La passiflore peut s'associer à d'autres grimpantes telles que le jasmin ou les rosiers grimpants. Le lierre, la vigne vierge, la glycine, sont plus vigoureux que la passiflore et risqueraient de prendre le dessus et de l'étouffer.