Riche en flavonoïdes, des actifs aux propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et anti-bactériennes, cette fleur printanière calme les irritations comme le psoriasis et l'eczéma. Elle est ainsi préconisée dans le soin quotidien des peaux sensibles sujettes aux irritations et aux rougeurs.
Une alliée des peaux fragilisées
Grâce à sa forte concentration en flavonoïdes, et plus particulièrement en apigénine, elle possède des qualités calmante et anti-inflammatoire. Les peaux sensibles l'apprécient particulièrement car elle est très efficace pour atténuer les démangeaisons.
Certaines études semblent suggérer que la camomille est favorable à la bonne digestion. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle pourrait aussi vous protéger contre les petites maladies digestives. L'infusion de camomille refroidie combattrait également les infections de la bouche et les maux de dents.
Précautions d'emploi et contre-indications
L'usage de la grande camomille est contre-indiqué aux femmes enceintes, ainsi qu'à celles qui allaitent. Elle est aussi déconseillée aux personnes présentant des allergies aux plantes de la famille des astéracées, qui regroupe notamment les marguerites et les pissenlits.
L'utilisation régulière d'une infusion de camomille comme eau de rinçage apporte également de jolis reflets dorés aux cheveux châtains. La camomille s'avère également très efficace pour prévenir et éliminer les pellicules. En outre, elle apaise le cuir chevelu irrité, renforce et embellit les cheveux fins.
Comment utiliser l'hydrolat de camomille ? A l'aide d'un coton, appliquez l'hydrolat de camomille matin et soir sur une peau propre et sèche avant votre sérum ou votre crème hydratante.
La fleur de la camomille sauvage (Matricaria recutita) contient une molécule, l'apigénine. De couleur plutôt jaune, elle rend le cheveu plus brillant... à condition qu'il soit blond.
Cette plante miraculeuse est également reconnue pour son pouvoir amincissant. Complétée par une hygiène de vie saine et équilibrée, elle s'avère redoutablement efficace. Diurétique, drainante et détoxifiante, elle permet d'éliminer l'excès d'eau et de toxines présent dans l'organisme.
La camomille se révèle ainsi efficace pour décongestionner les paupières en un rien de temps ! Elle soulage les démangeaisons et les sensations de brûlure causées par l'inflammation de la conjonctive, une fine membrane transparente qui couvre la face interne des paupières.
Consommée en tisane depuis des siècles à l'heure du coucher, on attribue habituellement les effets calmants et sédatifs de la plante à l'apigénine, une des substances actives qu'elle contient.
la Camomille romaine, ou Camomille odorante (Chamaemelum nobile, autrefois également dénommée Anthemis nobilis et Ormenis nobilis), est la camomille la plus utilisée dans la pharmacopée française.
La Camomille agit de manière significative sur votre système nerveux. Ainsi, elle est très utile pour lutter contre le stress, l'anxiété ou encore le surmenage. Par ailleurs, lorsque vos nerfs sont mis à rude épreuve ou que vous vivez une période difficile, vous pouvez éprouver des difficultés à vous endormir.
Mettez quelques fleurs de camomille, ou deux sachets de tisane à la camomille, dans de l'eau bouillante et laissez infuser. Utilisez l'infusion obtenue, que vous aurez laissée refroidir, comme eau de rinçage après le shampoing. Enfin, laissez sécher vos cheveux au soleil pour accentuer l'effet éclaircissant.
La camomille éclaircit les cheveux blonds et donne des reflets dorés aux cheveux naturellement châtains. Certains de ces shampoings ont également cet effet car ils contiennent du peroxyde d'hydrogène, aussi appelé eau oxygénée.
Utilisez un shampoing pour cheveux blancs ou gris
À chaque shampoing, ajoutez à votre dose de shampoing 2 gouttes d'huile essentielle de camomille allemande (ou matricaire) (matricaria recutita) dans votre paume. Frottez pour mélanger entre les mains puis appliquez sur la chevelure.
Calmante puissante du système nerveux, l'huile essentielle de Camomille romaine est réputée pour aider à dénouer les tensions et lutter contre le stress, les insomnies et les cauchemars. Avec le Néroli, elle est l'huile essentielle des chocs émotionnels en aromathérapie psycho-émotionnelle.
Ingrédients masque visage argile :
Quatre à huit fleurs séchées de camomille romaine (Anthemis nobilis) 250ml d'eau. 2 cuillères à soupe d'argile verte. Si votre peau est sèche, ajoutez un peu d'huile d'amande douce.
Camomille et sommeil : les vertus apaisantes de la camomille sauvage. Il existe plusieurs variétés de camomille dont la camomille sauvage (dite aussi camomille vraie ou camomille allemande). C'est une plante herbacée de la famille des Astéracées.
Tilleul, mélisse ou camomille, ces plantes sont connues depuis des siècles pour leurs vertus relaxantes et leurs effets bénéfiques sur le sommeil. Consommez-les en infusion, le soir au coucher, seules ou associées.
Romarin, reine-des-prés, maté, ou encore wakamé et fucus… Ces aliments peuvent être consommés de manière raisonnée en les incluant dans nos menus hebdomadaires. Pour la plupart, ils sont diurétiques, facilitent la digestion, mais aident aussi à brûler des graisses.
Le fenouil, l'anis vert, le carvi ou le cumin sont carminatives, autrement dit, elles aident à expulser l'air bloqué dans les intestins tout en réduisant les douleurs. Les tisanes de thym, de romarin, d'anis vert, de mélisse, de menthe poivrée, ou encore de camomille sont recommandées de façon traditionnelle.
D'autres huiles essentielles et végétales peuvent vous aider à révéler la beauté de votre chevelure et à garder des cheveux sains pour réduire l'apparition des cheveux blancs : L'huile essentielle de camomille. L'huile essentielle de lavande vraie. L'huile essentielle de cèdre de l'atlas.
La matricaire est calmante elle aussi, mais pas de la même manière. La camomille romaine, au travers de cette activation du système digestif, va beaucoup plus ramener la personne dans ses tripes si vous voulez. La matricaire, elle, calme par sa douceur.
La camomille est une plante que l'on trouve très souvent dans les shampoings ou après-shampoings pour cheveux blonds. Mais vous pouvez aussi l'utiliser au naturel chez vous pour éclaircir vos cheveux !