Non donner ton sang ne te fera pas perdre de poids, car tes calories perdues, car oui tu en perdras en donnant ton sang, seront récupérées par ton organisme, c'est comme faire un jeun d' une journée, après tu auras faim et tu mangeras plus, bougeras moins.
Le don de sang régulier permet également de réduire les réserves de fer, nocives chez le donneur. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, l'élimination des globules rouges par phlébotomie (ou don de sang) est le traitement de prédilection des patients ayant un excès de fer dans le sang.
Les personnes malades (hypertension ou hypotension, diabète, épilepsie...), infectées, anémiques ou enceintes ne sont pas autorisées à donner leur sang pour préserver leur santé et celle des receveurs.
Le don de sang va-t-il me fatiguer ? A l'EFS, nous prenons soin de vous! Chez une personne en bonne santé, le don n'entraîne la plupart du temps aucun effet secondaire. L'organisme reconstitue rapidement le volume sanguin prélevé.
Il est recommandé de se reposer pendant 10 à 15 minutes après le don. Et il est extrêmement important de bien s'hydrater afin de remplacer au plus vite le liquide sanguin prélevé.
Groupe le plus rare
Selon le système de groupes sanguins le plus important, le système ABO combiné au facteur rhésus, le groupe sanguin le plus rare est le groupe AB-, tandis que le plus courant est O+.
En donnant son sang plus de 1000 fois, un Australien a aidé 2,4 millions de bébés. Parce que son sang contient des anticorps rares, James Harrison, surnommé «l'homme au bras d'or», a réalisé 1173 dons du sang en 60 ans. Un record mondial. En 60 ans, James Harrison n'a jamais manqué ce rendez-vous régulier.
Privilégier une alimentation riche en fer
Pour une expérience de don au top, vous devez bien vous hydrater, dans les heures qui suivent votre don et veiller à consommer une alimentation riche en fer dans les semaines suivantes.
"On peut boire et manger juste après la prise de sang. C'est même recommandé pour reprendre des forces", estime Gaël Saintenoy.
Peser plus de 50 kg
Si la balance indique que l'on pèse moins de 50 kg, le don de sang est compromis. La raison est mathématique : lors du prélèvement, on extrait au minimum 400ml de sang, sans dépasser 8ml/kg. Il faut donc peser au minimum 50 kg.
Lorsqu'il y a perte de plus de deux litres de sang chez un adulte (le corps humain contient de cinq à six litres), la personne doit recevoir une quantité suffisante de globules rouges et de plasma.
Vous êtes âgé entre 18 et 65 ans. Dans certains pays, la législation nationale autorise les jeunes âgés de 16 à 17 ans à donner du sang à condition qu'ils remplissent les critères physiques et hématologiques requis et qu'un consentement approprié soit obtenu.
Intervalle minimum à respecter entre 2 dons
L'intervalle minimum entre 2 dons similaires varie de 2 à 24 dons annuels. Les intervalles à respecter entre 2 dons non similaires varient entre 2 semaines et 16 semaines. au cours d'une année, un maximum de 24 prélèvements est autorisé par donneur, tout type de don confondu.
Le liquide perdu lors du prélèvement de sang se régénère en l'espace de 24 heures. Pendant ce laps de temps, il importe de boire beaucoup et d'éviter au possible les gros efforts physiques. La formation des globules blancs (=leucocytes) ne demande que quelques jours.
Avant d'aller à votre rendez-vous
Voici ce que vous devez savoir pour vous préparer à votre don : de boire beaucoup d'eau, de manger un repas équilibré et d'avoir bien dormi la veille. de manger quelque chose de salé et de boire 500 ml d'eau juste avant de donner du sang.
Prenez un bon petit-déjeuner ou un déjeuner équilibré avant de venir. Hydratez-vous : buvez de l'eau ou des jus de fruits avant, pendant et après le don. Évitez les boissons alcoolisées durant les heures qui précèdent le don.
Boire 500mL au plus proche de la phlébotomie est une mesure utile dans la prévention des malaises. Les exercices musculaires peuvent réduire le risque de malaise pendant le don. La boisson isotonique est une prévention possible des malaises retardés et de la fatigue post-don.
On appelle le processus de fabrication et de renouvellement des cellules sanguines de notre corps l'«hématopoïèse». C'est grâce à ce phénomène que notre organisme produit le nombre incroyable de 350 milliards de cellules sanguines par jour.
Cette entreprise - intégralement financée par l'État - synthétise le plasma pour le transformer en médicament. Il reste que l'EFS et LFB, bien que tous deux publics, voient leurs échanges monétisés. En effet, lorsque le sang quitte l'EFS, la valeur d'une poche est fixée à 113€ HT1.
Elle constitue une marchandisation du corps. Certaines compagnies de collecte rémunérée considèrent que le sang est un bien vendu sur un marché mondial, et qu'il n'y a pas de raison que les «fournisseurs» ne soient pas rémunérés.
D'autres délais de précaution s'expliquent par le temps que peut mettre un virus avant d'être détectable dans le sang - on appelle cela la «fenêtre sérologique». C'est pourquoi il faut attendre 4 mois après s'être fait tatouer ou piercer, ou après avoir eu un rapport sexuel non protégé avec un partenaire occasionnel.
Une étude japonaise réalisée en 2004 a montré que le moustique tigre était plus attiré par les individus de groupe sanguin O. Les personnes de ce groupe sanguin auraient 85% de risque supplémentaire d'attirer les moustiques, contre seulement 45 % de risque pour les autres groupes sanguins.
Recherché pour ses globules rouges, ses plaquettes et son plasma : c'est le groupe parfait ! Par chance, c'est le plus représenté dans la population. Comme le groupe A, on ne peut s'en passer car ses globules rouges, ses plaquettes et son plasma sont très demandés.