Une surexposition aux écrans avant 3 ans peut donc entraver le développement de l'enfant, voire même le ralentir.
La réponse de notre expert
La réponse est OUI ! Il faut absolument bannir la télévision dans la pièce où est votre bébé. Lui mettre un dessin animé non seulement n'a aucun sens pour lui (ce n'est rien d'autre qu'une stimulation lumineuse et sonore), mais, plus encore, ce peut être très troublant.
Mais une nouvelle étude suggère qu'un temps d'écran excessif pendant la petite enfance pourrait entraîner des modifications de l'activité cérébrale, ainsi que des problèmes de fonctions exécutives — la capacité à rester concentré et à contrôler ses impulsions, ses comportements et ses émotions — à l'école primaire.
La réponse de notre expert
La télévision, comme tous les écrans (téléphone portable, tablette, ordinateur, etc.), sont déconseillés à son âge. On évite l'exposition aux écrans avant trois ans, même si les écrans ne sont pas allumés pour eux, mais pour les parents en arrière fond.
La télévision ou la tablette ne sont pas des moyens d'endormissement. Il existe plusieurs recommandations sur l'usage des écrans avant 5 ans. Voici les principales à retenir (RPC 2021 et le site http://www.1000-premiers-jours.fr ) : De 0 à 24 mois, toute forme d'écran est inutile pour le développement de l'enfant.
Il est déconseillé d'exposer les bébés de 0 à 2 ans aux écrans ; il est préférable de ne pas dépasser une heure par jour pour les enfants de 2 ans et une heure par jour pour ceux de 3 à 4 ans. Les conversations vidéo constituent une exception.
Ils recommandent aux parents de prendre les bébés qui pleurent dans leurs bras et de marcher avec eux pendant 5 minutes, puis de s'asseoir et de les tenir pendant encore 5 à 8 minutes avant de les coucher .
L'Académie américaine de pédiatrie déconseille l'exposition aux écrans pour les enfants de moins de 18 mois (sauf pour les appels vidéo avec la famille). Donc, si vous vous demandez « Un nouveau-né peut-il regarder la télévision ? », la réponse est : ce n'est pas recommandé .
« Avant trois ans : évitez de mettre votre enfant dans une pièce où la télévision est allumée même s'il ne la regarde pas ». C'est l'une des recommandations que l'on peut lire dans le nouveau modèle du carnet de santé, remis par la maternité à la naissance.
2 mois. À présent, votre bébé arrive à une perception visuelle allant jusqu'à 60 cm, pour tout ce qui se situe en face de lui. Il distingue ce qui est près de lui et autour de lui, sans pour autant suivre ce qu'il voit du regard. La curiosité du bébé s'est amplifiée et il commence à sourire consciemment.
L’Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande que les enfants de moins de 2 ans ne regardent pas la télévision . Ces recommandations peuvent paraître strictes, mais elles reposent sur de nombreuses preuves scientifiques.
Une exposition prolongée à un bruit de fond constant a été associée à un développement du langage et à des troubles des fonctions exécutives chez les jeunes enfants . L'Académie américaine de pédiatrie recommande même d'éteindre la télévision si l'enfant ne la regarde pas activement, afin d'éviter ce phénomène de « bruit de fond ».
Pourquoi faut-il éviter les écrans avec bébé ? Les raisons pour éviter que bébé soit trop au contact d'écrans sont nombreuses : Il peut rapidement s'habituer à rester devant sans bouger, ni jouer alors que ces activités sont les meilleures façons de favoriser son développement.
La règle « 3-6-9-12 »
En pratique, cette règle signifie : pas d'écran avant trois ans, pas de console de jeu personnelle avant six ans, pas d'Internet accompagné avant neuf ans et pas d'Internet seul avant douze ans (ou avant l'entrée au collège).
L'usage des écrans est considéré comme un comportement généralement sédentaire. Véritable problème de santé publique, la sédentarité augmente le risque de développer des maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le cancer ou la dépression.
En résumé, oui. Un temps d'écran excessif peut entraîner une surstimulation chez les bébés et les jeunes enfants . En effet, leur cerveau n'est pas capable de traiter les couleurs vives et les mouvements à l'écran avant l'âge de 18 mois environ ; cela peut donc être trop stimulant pour eux.
À travers celui, il développe ses habilités motrices et son imagination. Le temps passé devant l'écran l'éloigne de ces activités essentielles, tout en perturbant son rapport à lui-même et aux autres. Une surexposition aux écrans avant 3 ans peut donc entraver le développement de l'enfant, voire même le ralentir.
Selon la règle des 2 heures, les nouveau-nés ne doivent pas rester dans un siège auto plus de 2 heures par période de 24 heures afin de prévenir les risques pour leur santé, notamment : des problèmes respiratoires : un séjour prolongé en position semi-allongée peut entraîner une chute de la tête du nouveau-né vers l’avant, ce qui peut restreindre ses voies respiratoires et provoquer une désaturation en oxygène.
Oui. Il n'y a généralement aucun problème à regarder la télévision en berçant un bébé endormi ou en l'allaitant ; c'est même une excellente occasion de se détendre. Plus tard, la télévision pourrait distraire votre bébé pendant la tétée, mais ce risque est inexistant à ce stade.
En réalité, les bruits de fond peuvent être plus distrayants qu'utiles ; laisser la télévision allumée en arrière-plan peut donc nuire au développement du langage de votre bébé. Cela s'explique principalement par le fait que le langage est un phénomène social qui nécessite un contact humain direct, et non l'écoute de la télévision.
Voici dix choses qu'il vaut mieux éviter.
L’Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande de ne pas exposer les bébés de moins de 18 mois aux écrans . Seules les conversations vidéo avec les grands-parents, d’autres membres de la famille ou des amis constituent une exception, car elles sont considérées comme un moment privilégié d’interaction sociale.
Il est tout à fait normal de laisser pleurer votre bébé s'il ne semble pas malade et que vous avez tout essayé pour le calmer. Vous pouvez essayer de le laisser seul dans un endroit sûr, comme son berceau, pendant 10 à 15 minutes . De nombreux bébés ont besoin de pleurer avant de s'endormir. Et ils s'endormiront plus vite si vous les laissez pleurer.
10 heures avant le coucher : Plus de caféine. 3 heures avant le coucher : Plus de nourriture ni d’alcool. 2 heures avant le coucher : Plus de travail. 1 heure avant le coucher : Plus d’écrans (éteignez tous les téléphones, téléviseurs et ordinateurs) .
Après avoir analysé de nombreuses études sur l'écart d'âge entre frères et sœurs, elle affirme qu'il n'existe pas d'« écart d'âge idéal » clairement défini. Toutefois, sa synthèse indique que les recherches suggèrent qu'un écart d'âge de 27 à 32 mois pourrait être associé aux meilleurs résultats de santé pour la mère et l'enfant.