En psychologie, on dit que dormir avec ses parents, ça maintient l'enfant dans une position œdipienne : c'est à dire que l'enfant entretient le sentiment qu'il fait couple avec un de ses parents, ou même les deux. Or le lit conjugal, c'est un espace d'intimité du couple : l'enfant n'y a donc pas sa place.
Dormir avec ses parents permettra à l'enfant de se sentir rassuré, en sécurité dans les moments où il se sent “menacé”, et cela contribuera in fine à lui construire un style d'attachement sain. Outre cet avantage psychologique, les spécialistes soulignent d'autres bénéfices plus pratiques.
Jusqu'à quel âge peut-on pratiquer le cododo ? Il n'y a pas d'âge limite auquel l'enfant doit cesser de dormir avec son ou ses parents, il n'existe pas de règle universelle. Cela est très variable d'un enfant à l'autre et surtout d'une famille à l'autre.
Les avantages du cododo
Les tétées seraient ainsi plus fréquentes pendant la nuit. Selon d'autres pro-cododo, la proximité avec les parents durant la nuit renforcerait le lien avec le bébé et diminuerait ses angoisses. Et le sommeil du bébé serait de meilleure qualité avec cette pratique2.
Le principal objectif étant que votre enfant apprenne à s'endormir seul, pour pouvoir le faire aussi en pleine nuit en cas d'éveil, et surtout pour retrouver confiance dans son sommeil. Votre rôle est de lui apprendre à réussir son endormissement, et non de l'endormir vous-même.
Les spécialistes en pédopsychiatrie s'entendent pour dire qu'après 7 ou 8 ans, il est préférable pour un enfant de ne plus dormir avec l'un ou l'autre de ses parents.
Les experts s'accordent toutefois pour déconseiller aux parents de laisser les enfants de 7 ans ou moins sans surveillance. Pour les autres, c'est une question de jugement. En général, un enfant de 12 ans peut rester seul plus de 3 heures en journée et, à partir de 16 ans, il peut rester seul pendant la nuit.
De son côté, votre bébé aussi peut être gêné par vos bruits et vos mouvements nocturnes. Si cela semble perturber son sommeil ou le réveille, c'est qu'il est temps de le mettre dans sa propre chambre. Idéalement, la séparation avec votre bébé doit se faire en douceur, à partir de l'âge de 6 mois.
En tentant d'endormir bébé, nombreux sont les parents qui succombent aussi aux bras de Morphée. Mais même si vous êtes assis et que bébé dans vos bras n'est pas allongé, cette position s'avère pour lui d'autant plus dangereuse que les photos du genre pullulent sur les réseaux sociaux.
Cela montre que bébé grandit et cela peut s'avérer être un crève-cœur pour certains parents. Cependant, la majorité des pédiatres conseillent de faire dormir bébé seul dans sa chambre à partir de 6 mois. Ce n'est pas recommandé auparavant car il y a des risques de mort subite pour les nourrissons.
Outre le fait que dormir avec un enfant devient vite inconfortable, que lui-même peut-être gêné par nos ronflements, avoir trop chaud, bref, que le sommeil de chacun s'en trouve altéré, cela peut aussi avoir des conséquences plus graves sur le long terme.
Il est tout à fait possible de mettre deux lits enfants dans une même chambre. Certains optent même pour un grand lit commun et propose aux petits enfants de faire du cododo. Partager un même lit est rassurant et si confortable, vous ne vous sentez jamais effrayé par l'obscurité de la nuit.
“Tout d'abord, l'environnement sonore et lumineux est souvent différent de chez nous. Si la maison des grands-parents est dans un environnement rural et calme versus un environnement urbain et plus bruyant à la maison, les enfants dorment sans bruit et sans lumière extérieure. Cela peut expliquer un meilleur sommeil.
Si, à 3-5 ans, un enfant n'arrive pas à rester seul dans son lit, c'est quand même le signe qu'il y a une difficulté. Peut-être que la sécurité de base n'est pas bien acquise, ce qui rend la séparation impossible. Ou bien, en refusant de dormir, l'enfant garde son parent pour lui et empêche le couple de se retrouver.
Qu'est-ce que la méthode 5-10-15 ? Principe : Attendre 5 minutes avant de venir voir un enfant qui se réveille ou se met à pleurer. Lui parler sans le prendre dans ses bras puis repartir. Attendre ensuite 10 puis 15 minutes avant de répéter l'opération.
En psychologie, on dit que dormir avec ses parents, ça maintient l'enfant dans une position œdipienne : c'est à dire que l'enfant entretient le sentiment qu'il fait couple avec un de ses parents, ou même les deux. Or le lit conjugal, c'est un espace d'intimité du couple : l'enfant n'y a donc pas sa place.
Développement neurologique : La présence du réflexe de Moro est un indicateur important du fonctionnement du système nerveux central de bébé. L'absence ou la persistance anormale de ce réflexe au-delà de l'âge de 6 mois peut être un signe d'un problème neurologique ou d'une anomalie dans le développement du bébé.
10 ans : seul avant et après l'école (avec un contact adulte) 12 ans : garde d'enfants maximum de trois ou quatre heures (pas la nuit) 16 ans :on peut laisser son enfant seul, selon la loi.
Recommandations de base
Le Conseil canadien de la sécurité recommande de ne pas laisser un enfant de moins de 10 ans seul ni un enfant de moins de 12 ans en surveiller un autre. Et même à l'âge de 10 ans, il est recommandé que l'enfant soit encadré et supervisé à distance par un adulte.
À 10 ans : un enfant responsable peut rester sans surveillance avant et après l'école ou un camp de jour, mais en ayant un contact facile avec une ou un adulte. À 12 ans : c'est la plupart du temps possible pour une durée plus longue, comme une journée.
Un nouveau-né ne réclame pas sa chambre de lui-même. Au contraire, généralement, c'est auprès de ses parents et dans un lit adapté que bébé dormira le mieux, du moins les premiers mois.
En moyenne c'est vers l'âge de 4 ans qu'un enfant part en vacances chez ses grands- parents, mais il n'y a pas d'âge type pour laisser un enfant en vacances chez ses grands-parents.
Un enfant qui ne veut pas dormir dans son lit peut également cacher des raisons plus profondes : la séparation des parents, l'arrivée d'un bébé dans la fratrie, un décès dans l'entourage… Si le refus de dormir seul persiste et que vous vous inquiétez, n'hésitez pas à demander l'avis d'un professionnel de santé.
L'odeur de la maman
Au cours de leur développement in utero, les bébés deviennent très sensibles à l'odeur de leur maman. Cette odeur familière peut ainsi jouer un rôle dans le rapport qu'ils établissent avec leur environnement et les personnes qui les entourent.
Imaginez deux frères ou deux sœurs qui dorment blottis l'un contre l'autre, mignon n'est-ce pas ? Et pourtant, les experts déconseillent le cododo et s'accordent à dire que chaque membre de la fratrie devrait avoir son propre lit.