une dégradation du sommeil. Il devient peu réparateur, souvent trop court avec des réveils précoces, des insomnies ou au contraire un besoin de dormir longtemps avec des hypersomnies ; une agitation ou au contraire un ralentissement psychomoteur ; une réduction de l'énergie ou une fatigabilité anormale.
En cas d'épisode dépressif, l'humeur dépressive est présente la plus grande partie de la journée, presque tous les jours et pendant au moins deux semaines. D'autres symptômes sont également présents, notamment : difficultés de concentration. sentiments de culpabilité excessive ou faible estime de soi.
Comment repérer les symptômes de la dépression chez un proche ?
Les 7 phases de la dépression
La dépression masquée désigne un état dépressif où les symptômes classiques de tristesse et de désespoir semblent absents, refoulés ou dissimulés. Les malades nous paraissent donc fonctionnels, et parfois même joyeux malgré une grande souffrance intérieure.
Il s'agit le plus souvent :
L'évaluation de la sévérité
L'intensité de l'épisode dépressif caractérisé peut être qualifiée selon 3 niveaux (1) : léger, modéré ou sévère, en fonction du nombre et de l'intensité des symptômes et du degré de dysfonctionnement du patient dans les activités sociales, professionnelles résultant de l'épisode dépressif.
Voici les symptômes physiques de la dépression les plus fréquents :
Les différents types de dépression
Les types de dépression majeure comprennent la mélancolie, la dépression psychotique et la dépression prénatale ou postnatale . Vous pouvez recevoir un diagnostic de dépression légère, modérée ou sévère. Votre professionnel de la santé mentale peut diagnostiquer une dépression si ces symptômes se manifestent la plupart des jours.
Au niveau comportemental, les études font état, dans la dépression, d'une diminution de la reconnaissance des expressions faciales positives ainsi que d'une augmentation de la reconnaissance des expressions négatives, notamment la tristesse.
Signes et symptômes du trouble dépressif caractérisé :
La durée varie selon les personnes et les formes de dépression. En moyenne, un épisode traité dure moins de six mois. Une amélioration peut apparaître dès quatre semaines. Plus la prise en charge est précoce, plus le rétablissement est rapide et le risque de rechute limité.
En termes de comportement, l'irritabilité et le manque de motivation entraînent une tendance à l'isolement et un sentiment de dévalorisation, d'inutilité. La personne dépressive devient méconnaissable, elle-même ne se reconnaît plus et ne se supporte plus. Ce qui peut conduire au suicide.
Une maladie chronique au pronostic sévère
La dépression peut connaître une évolution chronique et ses complications peuvent être sérieuses. En effet, le risque de rechute après un épisode dépressif est possible. Dans 50% à 80% des cas, il peut survenir dans les cinq années après un premier épisode.
Parfois des phases caractérisées par l'euphorie (humeur très élevée), l'irritabilité et l'agitation, appelées manie ou hypomanie, peuvent survenir à la place d'une phase dépressive.
Pour sortir de la dépression, la première chose à faire est d'admettre que cet état dans lequel on se trouve n'est pas normal. Il ne faut surtout pas en avoir honte et ne pas hésiter à en parler autour de soi, car l'acceptation est la base de la guérison.
Phase 1 : La phase préliminaire ou pré-dépressive
Certains symptômes courants comprennent : une perte du désir ; des difficultés de concentration Une perte d'intérêt pour les activités qui d'habitude sont appréciées.
Une fatigue (asthénie), souvent plus marquée le matin. Une perte d'appétit, souvent associée à une perte de poids. Des troubles du sommeil, avec souvent une insomnie en deuxième partie de nuit et un réveil matinal précoce. Des troubles de l'attention, de la concentration et de la mémoire chez la plupart des malades.
Humeur dépressive persistante
Baisse d'énergie avec fatigue chronique. Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions. Faible estime de soi. Perte d'espoir et vision pessimiste de l'avenir.
dépression majeure (trouble dépressif caractérisé)
Perte de l'intérêt et du plaisir presque tous les jours et pour presque toutes les activités. Perte ou gain de poids ou changement dans l'appétit. Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie) Ralentissement psychomoteur ou agitation psychomotrice.
Comment évaluer la sévérité d'un épisode dépressif caractérisé ? On distingue trois niveaux : épisode dépressif, léger, modéré ou sévère*, selon l'intensité des symptômes et leur impact sur la vie du patient (voir infographie).
Les symptômes de la dépression
La dépression psychotique, considérée comme la forme la plus grave de dépression, touche environ 15 % des personnes souffrant d'épisodes dépressifs majeurs.
Les symptômes de dépression