1 à 2 gouttes d'HE de ravintsara dans 1 cuillère à café de miel ou sur un cachet neutre par voie orale, 3 fois par jour en cas de rhinite, rhinopharyngite, toux grasse. Pas plus de 5 jours d'affilée, prévient la naturopathe, et si les symptômes persistent, consulter un médecin.
Voie cutanée : 3 gouttes de Ravintsara à répartir dans le bas du dos, le long de la colonne vertébrale et sur le thorax, 4 à 5 fois par jour, jusqu'à amélioration. Voie orale : 1 goutte de Ravintsara dans une cuillère à café de miel ou d'huile d'olive ou sur un sucre, 4 fois par jour, jusqu'à amélioration.
Par voie orale, prenez une goutte d'huile essentielle de Ravintsara dans une cuillère à café de miel 4 fois par jour pour soigner votre toux sèche. Attention, l'usage de certaines huiles essentielles est déconseillé chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.
Les huiles essentielles sont généralement irritantes pour les muqueuses, donc ça pique ! L'huile essentielle de Ravintsara étant immunostimulante, on peut aussi l'utiliser en préventif. Dans ce cas, on appliquera 1 goutte sur les poignets 2 à 3 fois par jour uniquement.
Le niaouli, antivirale
Proche de l'eucalyptus, ce sont les feuilles du niaouli, et non ses fleurs, qui donnent l'huile essentielle. Indispensable pour les bronches encombrées, l'huile essentielle de niaouli possède des propriétés expectorantes et mucolytiques pour expulser le mucus qui encombre les voies respiratoires.
Utilisation par voie interne (à avaler)
1 à 2 gouttes d'HE de ravintsara dans 1 cuillère à café de miel ou sur un cachet neutre par voie orale, 3 fois par jour en cas de rhinite, rhinopharyngite, toux grasse. Pas plus de 5 jours d'affilée, prévient la naturopathe, et si les symptômes persistent, consulter un médecin.
Valentine Cabanel recommande de prendre 3 gouttes d'huile essentielle de ravintsara sur un comprimé neutre ou dans un peu d'huile végétale alimentaire, 3 fois par jour, pendant 4 jours. Si vous disposez d'un diffuseur d'huiles essentielles, diffusez quelques gouttes 5 à 10 minutes par jour.
Les maux de gorge peuvent être soulagés rapidement grâce au mélange suivant : huile essentielle de ravintsara et huile essentielle de thym à thujanol. Dans 1 cuillère à café de miel, diluez 1 goutte de chaque huile essentielle et dégustez 3 fois par jour pendant 10 jours.
Quels sont les bienfaits du ravintsara et comment le prendre ? En cas de rhume : on la respire pour déboucher et dégager le nez. L'associer à l'eucalyptus radié, pour ses propriétés décongestionnantes : 1 goutte de chaque huile essentielle (HE), en inhalation, dans un bol d'eau tiède, 3 fois par jour pendant 3 jours.
Un remède maison très simple peut soulager votre toux si elle est sèche : faites-vous un grog avec de l'eau chaude, du jus de citron et une bonne cuillerée de miel. Et surtout restez bien au chaud et reposez-vous. Vos symptômes devraient s'atténuer assez vite. Consultez bien sûr un médecin en cas d'aggravation.
Le ravintsara, antivirale exceptionnelle
L'huile essentielle de ravintsara est toute indiquée en cas d'infections du système ORL (toux, maux de gorge, rhume…). Elle lutte contre l'écoulement nasal tout en renforçant votre système immunitaire, pour aider l'organisme à combattre les agressions bactériennes et virales.
Irritation des muqueuses de la bouche, nausées, vomissements, diarrhée… Tels sont les symptômes observés en cas d'ingestion. Certaines huiles essentielles peuvent également provoquer des convulsions, des problèmes respiratoires voire une atteinte au foie ou aux reins.
En santé, l'huile essentielle de ravintsara (ravintsare) est reconnue pour ces propriétés : Antivirale puissante, surtout sur la sphère respiratoire Stimulante de l'immunité Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique. Antibactérienne.
Son action relaxante est puissante. En effet, quelques gouttes pures sur le plexus ou les poignets suffisent à diminuer l'anxiété, favoriser la détente et lutter contre la dépression.
Le tea tree, la référence contre les maux de gorge
Le tea tree, également appelé arbre à thé, est l'huile essentielle par excellence pour les maux de gorge. Elle lutte contre les infections et inflammations diverses, grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales.
Sur ou sous la langue, sur un demi sucre ou un comprimé neutre à sucer, cependant, attention avec ces modes d'administration, il faut éviter les huiles essentielles dermocaustiques riches en phénols ou en cétones qui peuvent être irritantes pour les muqueuses buccales et digestives (par exemple : les huiles ...
En cas de douleurs : presser le jus d'un ½ citron, ajouter une petite cuillère à café de miel dans de l'eau tiède. Une fois le gargarisme fait, vous pouvez l'avaler. En jus : le plus simple des remèdes est le jus de citron avec un peu de miel de thym ou de lavande, dans une tasse d'eau chaude.
Versez dans un bol d'eau frémissante ou un inhalateur : 2 gouttes d'HE d'eucalyptus radié + 2 gouttes d'HE de thym + 1 goutte d'HE de lavande + 1 goutte d'HE de ravintsara. Inhalez (respirez par le nez et par la bouche) pendant 10 minutes, 2 fois par jour, tout en protégeant les yeux afin d'éviter les irritations.
Le ravintsara est l'huile essentielle phare pour stimuler vos défenses immunitaires, en prévention, comme en guérison. Ses molécules possèdent des propriétés anti-infectieuses et immunostimulantes remarquables. L'oxyde terpénique 1,8 — cinéole entre pour moitié dans la composition de l'huile essentielle de ravintsara.
La toux nocturne. La toux s'aggrave souvent lorsque l'on est en position allongée et a ainsi tendance à perturber le sommeil. Elle peut être le symptôme d'une rhinite ou d'un rhume ou bien causée par des remontées digestives acides ou un écoulement nasal dans l'arrière-gorge.
Une toux irritative et sans crachat est une toux dite sèche. Au contraire, si la personne crache, la toux est dite grasse ou productive : elle s'accompagne de crachats translucides ou épais.
Les différents médicaments pour la toux grasse
Les principaux actifs retrouvés dans ce type de médicaments en cas de toux grasse sont l'acétylcystéine, la carbocistéine et l'ambroxol. L'acétylcystéine, notamment présente dans l'Exomuc, agit sur le mucus pour le rendre plus liquide. La carbocistéine le fluidifie.