En tant qu'ingrédient cosmétique, la poudre d'ortie s'applique le plus souvent sous forme de masque. Il suffit simplement de la mélanger à de l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène. Appliquez sur le visage ou les cheveux, laissez poser 30 minutes environ et rincez à l'eau claire.
Lotion de rinçage
Mélanger 4 à 5 cuillères à soupe de feuille d'ortie fraîche dans 1 litre d'eau bouillante. Laisser à ébullition 10 minutes et laisser reposer toute une nuit. Filtrer le mélange. Afin d'apport plus de brillance aux cheveux, ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
Consommée fraiche, en jus par exemple, elle est très riche en vitamine C. Sinon on peut ébouillanter les feuilles quelques secondes avant de les manger, elles perdent ainsi leurs poils urticants qui sont détruits. Vous pouvez aussi la mixer, par exemple, en faire un pesto et elle ne piquera plus.
Lors des études cliniques portant sur l'ortie, peu d'effets indésirables ont été notés : nausées, diarrhées, ballonnements et allergie de la peau. La racine d'ortie peut parfois provoquer des troubles de l'érection chez les hommes.
Si l'ortie est réputée pour soulager l'arthrose ou les rhumatismes, elle a également des effets diurétique, dépuratif, anti-inflammatoire et tonique. Cette plante médicinale, utilisée en phytothérapie, peut être employée sous différentes formes (cataplasme, décoction, bain de bouche…) selon l'effet souhaité.
La différence majeure qui permet de reconnaître les 2 types d'ortie est que la blanche a des fleurs blanches sous les feuilles. L'ortie blanche est beaucoup plus rare que l'ortie piquante, et si elle est inoffensive, elle a en plus des qualités médicinales. On peut aussi l'utiliser en cuisine.
Grande rejetée des jardins, l'ortie possède pourtant de grandes qualités, dont celle de faire perdre du poids sans effort. Boire une tisane d'ortie par jour est une astuce de grand-mère bien connue qui permet de brûler les graisses.
Les feuilles d'ortie séchées pourront s'employer comme aromate dans vos salades, sur vos poêlées de légumes, dans vos tartes salées, gratins, cakes, soupes, dans votre purée ou votre risotto ou encore dans vos préparations de tartinades. Vous pourrez en assaisonner également vos smoothies salés comme sucrés.
Pour la cuisine, on utilise : les jeunes pousses de l'ortie pour les salades. les jeunes pousses (avec les 4 premières feuilles) de la petite ortie (moins fibreuses que la grande ortie) pour la cuisson.
Faire bouillir les feuilles d'ortie préalablement nettoyées dans 1 L d'eau quelques minutes (jusqu'à ce que le liquide devienne vert clair). Filtrer. Boire trois à cinq tasses par jour. L'idéal est de commencer à en boire une à jeun, juste en se levant le matin, puis en dehors des repas.
Autre méthode : étaler une fine couche d'herbes sur une moustiquaire, un grillage ou une caisse ajourée. Vous pouvez aussi les faire sécher sur une plaque de cuisson, dans un four chauffé entre 40 et 50 °C, en les recouvrant d'une feuille d'aluminium. Laisser la porte du four entrouverte.
L'ortie contient énormément de vitamines (A, B et C) et des minéraux qui permettent de revitaliser la chevelure. Ces nutriments sont vitaux pour préserver la bonne santé de vos cheveux et stimulent la régénération cellulaire, ce qui favorise la pousse rapide de la chevelure.
Grâce aux vitamines et aux propriétés antibactériennes que l'ortie possède, elle va assainir le cuir chevelu et faire pousser les cheveux naturellement. Elle résout différents problèmes capillaires : elle est efficace pour limiter la chute des cheveux. elle limite l'apparition des pellicules sur le cuir chevelu.
L'ortie, un ingrédient anti-chute pour les cheveux
L'utilisation des orties est conseillée aux personnes souffrant de perte de cheveux. Riche en vitamines et minéraux, cette plante est connue pour revitaliser et fortifier la fibre capillaire, mais aussi réduire la chute de cheveux.
Le fenouil, l'anis vert, le carvi ou le cumin sont carminatives, autrement dit, elles aident à expulser l'air bloqué dans les intestins tout en réduisant les douleurs. Les tisanes de thym, de romarin, d'anis vert, de mélisse, de menthe poivrée, ou encore de camomille sont recommandées de façon traditionnelle.
13La composition de l'ortie en vitamines est très variée. Elle est formée à la fois des vitamines liposolubles A, D, E, K mais aussi de quantités significatives de vitamines hydrosolubles, comme la vitamine C et les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B9).
Apaisante pour la peau : la tisane d'ortie apaise les peaux sujettes à démangeaisons. Elle aide également à combattre les ongles et les cheveux cassants grâce à sa teneur en vitamines et minéraux. Sa richesse en zinc lui confère aussi des effets anti-inflammatoires reconnus pour traiter l'acné.
D'une manière générale, consommer de l'ortie favorise une bonne circulation sanguine, réduisant de ce fait ce type d'inconfort.
Vaporisez de l'eau d'ortie sur le cuir chevelu et frottez les cheveux légèrement pendant 30 secondes (2-3 fois par jour). L'eau a immédiatement un effet apaisant sur le cuir chevelu irrité et la chute des cheveux, et le problème avec les cheveux gras est définitivement éliminé en moins de 14 jours d'utilisation.
L'ortie en poudre réduit la fatigue
Grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et oligo-éléments, l'ortie booste l'organisme. Elle réduit efficacement la fatigue, apporte énergie et vitalité. Elle soutient le corps lors des changements de saison, en cas d'efforts physiques répétés ou de sommeil difficile.
Masque naturel à la poudre d'ortie anti-chute de cheveux
Pour ce remède anti-chute, vous devez simplement répandre une à deux cuillères à soupe de poudre d'ortie sur le cuir chevelu. Inutile de mouiller vos cheveux. Puis, massez en douceur avant de passer un coup de brosse pour retirer les résidus du produit.