L'idéal est vraiment d'envelopper ses cheveux dans une serviette chaude et de laisser poser toute la nuit ! Dans le cas de l'huile de fenugrec, on vous conseille d'appliquer 1 à 2 cuillère à soupe d'huile (disons 2 à 3 pipettes) sur votre cuir chevelu et de répartir sur les pointes et le cuir chevelu.
En bain d'huile
Appliquez l'huile de fenugrec à la racine des cheveux, puis faites pénétrer en glissant les doigts jusqu'aux pointes. Enveloppez les cheveux dans une serviette puis laissez reposer toute la nuit. Rincez.
L'Huile de Fenugrec est une huile indispensable dans sa trousse beauté. Elle constitue un soin pour les cheveux à utiliser régulièrement. Elle est aussi préconisée pour les soins du corps, notamment pour ses propriétés raffermissante et assouplissantes, elle est idéale pour entretenir un joli décolleté !
VRAI: Cette huile stimule la pousse des cheveux. Elle va aussi les fortifier, les rendre moins secs, moins cassants et moins abîmés. Des cheveux plus forts étant des cheveux qui se cassent moins, ils vont également mieux pousser et devenir plus longs grâce à l'huile de Fenugrec.
L'huile de Fenugrec s'applique sur visage et corps. Il vous suffit d'étaler un petit tiers à une demi pipette sur la zone concernée et de masser par mouvements circulaires jusqu'à pénétration complète du produit par la peau, pendant 2 minutes minimum.
Le fenugrec va stimuler la pousse des cheveux et va ralentir la chute des cheveux : en nourrissant le cuir chevelu. Idée recette: 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec dans un 1/2 l d'eau bouillante, laissez infuser 15 min. Frictionnez les cheveux après lavage. 2 à 3 fois par semaine pendant 3 mois.
Pour faciliter la pénétration et l'application de l'huile, nous vous conseillons de faire le soin juste après la douche sur peau légèrement humide. Mais l'huile étant très fluide et pénétrante, vous pouvez aussi l'utiliser à tout moment de la journée sans craindre l'effet gras sur votre peau.
L'inhalation de la poudre obtenue des graines peut causer des symptômes d'allergie et l'application d'une pâte de fenugrec peut causer une allergie cutanée. Une réaction allergique au produit est possible chez les individus allergiques aux légumineuses (ex.: pois chiches).
Les propriétés de l'huile de fenugrec pour la peau
L'huile de fenugrec est pleine de bienfaits pour la peau du visage ou du corps, notamment les peaux sèches à très sèches. Massée sur l'épiderme, elle vient l'adoucir et l'assainir de façon naturelle.
Le fenugrec peut augmenter le risque de saignement chez les personnes prenant des anticoagulants (médicaments qui fluidifient le sang) (Goyal et al., 2015). Il est donc déconseillé de prendre du fenugrec en même temps que des anticoagulants.
Recette indienne pour faire pousser les cheveux en 1 semaine
Il s'agit de l'huile de neem et de la poudre d'amla – deux ingrédients facilement disponibles qui constituent un remède pousse cheveux parfait. Préparez-en une pâte et appliquez sur vos cheveux en laissant agir pendant environ 15-20 minutes avant de rincer.
Quelle est l'huile par excellence qui fait pousser les cheveux ? A cette question, on parlera souvent de l'huile de ricin vierge. C'est l'une des classiques de la cosmétique naturelle pour renforcer les cheveux, cils et sourcils, et limiter leur chute et favoriser leur pousse.
L'huile végétale de Ricin
En appliquant ce soin en un massage du cuir chevelu, cette huile végétale de Ricin sera très efficace, pour stimuler le bulbe du cheveu à long terme. Elle aide à la pousse des cheveux et à l'épaississement de la fibre capillaire afin de donner davantage de volume.
L'huile de Fenugrec prévient du vieillissement cutané
On la retrouve dans les crèmes anti-âges, les sérums contour des yeux, les soins anti-rides… Il galbe la poitrine, embellit les cheveux et retarde l'apparition des rides…
Mélanger les 2 CAC de Fenugrec bien bombées et les 6 CAC d'eau chaude et mélanger. Rajouter un peu d'eau si la texture semble trop épaisse ! Ajouter les 3 CAC de gel d'aloe vera et mélanger. Ajouter les 2 CAC d'huile de Ricin.
L'huile de fenugrec est idéale pour les peaux sèches, peaux matures, cheveux secs et fragilisés mais également pour celles qui souhaitent avoir une poitrine et un fessier plus fermes. Appliquée sur le visage, elle hydrate, assouplit et aide à prévenir et réduire les signes de l'âge.
Un masque constitué de poudre de fenugrec est un incontestable atout beauté pour les personnes ayant une peau grasse et/ou sensible : son action exfoliante va la débarrasser des impuretés et l'éclaircir. Cette préparation s'utilise également en cas de boutons et de points noirs, y compris si votre ado souffre d'acné.
Elle se conserve très bien à l'abri de la lumière. Elle possède les mêmes contre-indications que les graines de fenugrec.
Cataplasme au fenugrec :
Préparation : Broyez la cuillère à soupe de graines de fenugrec et mélangez la poudre dans le verre d'eau. Versez l'eau au fenugrec sur un morceau de tissu propre et appliquez sur les zones de la peau infectées pendant 20 min.
Il suffira ensuite de l'appliquer sur la peau en faisant pénétrer l'huile à l'aide de massages. Les mouvements circulaires aideront la peau à absorber l'huile pour bénéficier de ses bienfaits. Sur la poitrine et les hanches, nous préconisons un massage d'au moins 10 minutes avant de dormir.
L'effet stimulant sur l'insuline du fenugrec peut, à haute dose entraîner un effet de fatigue, car l'insuline fait baisser le taux de sucre dans le sang, ce qui peut entrainer une hypoglycémie et donc une sensation de faiblesse.
Les graines de moutarde ont une saveur de noisette similaire à celle du fenugrec. Cela en fait une excellente alternative en le mélangeant avec le côté sucré du sirop d'érable. Pour une saveur de fenugrec vraiment authentique, utilisez des graines de moutarde jaune.
Il est facile de reconnaître une vraie huile de fenugrec pure d'une huile mélangée à d'autres. L'huile de fenugrec pure tend vers le rouge, donc si l'huile que vous achetez est claire, ce n'est pas de l'huile pure et vous ne bénéficierez pas des effets du fenugrec.
Les effets de cette huile sont dus à sa forte concentration en flavonoïdes, vitamines, saponines et alcaloïdes, ainsi qu'en acide cinnamique et autres antioxydants. Cette huile est de couleur jaune, mais elle peut aussi avoir des tons bruns plus foncés, parfois et l'arôme est assez puissant.
Couper les pointes régulièrement permet ainsi de maintenir le cheveu entier en bonne santé, en favoriser la pousse et lui donner meilleure mine. Nous vous conseillons d'en faire un entretien tous les 3-4 mois environ.