Pliez les genoux et abaissez-vous doucement dans un squat profond. Vos genoux pointent vers le haut et vos fesses doivent être directement au-dessus des toilettes. Accroupissez-vous tout en bas, en positionnant vos fesses à peu près au niveau de la cheville, près des toilettes.
Les toilettes turques ne disposent pas de cuvette. Plate-forme équipée d'un trou et de deux repose-pieds antidérapants, ce sanitaire est souvent doté d'une chasse d'eau murale. Il convient de se retourner et de s'accroupir pour les utiliser.
L'utilisation de ce toilette se fait de deux manières. La première, debout, pour les hommes qui urinent dans le trou prévu à cet effet. La seconde, accroupie, pour tout le monde, ce qui permet aux hommes et aux femmes de faire leur besoin sans avoir à toucher les bords souvent souillées par les déjections humaines.
Ouvrez le couvercle et abaissez le siège. Le couvercle doit être derrière vous lorsque vous vous asseyez. Utilisez le papier de toilette fourni quand vous avez fini, et jetez le papier utilisé dans la cuvette. Veillez à tirer la chasse d'eau.
Penchez votre buste en avant, l'angle entre le buste et les hanches se rapproche de 35 degrés dans l'idéal. Grâce à cette position, l'angle ano-rectal est ouvert, le fameux coude ano-rectal s'estompe, les muscles pubo-rectaux et le sphincter anal sont plus détendus et l'évacuation des selles est facilitée.
debout ou assis. Les enfants pourront trouver que c'est plus facile de comprendre comment s'essuyer les fesses en étant debout, mais encouragez-les à rester assis dès l'âge de l'apprentissage de la propreté, pour ne pas en mettre partout.
Le principe est vraiment simple. On fait ses besoins, on passe un petit coup de jet d'eau et on s'essuie avec la serviette. D'ailleurs, la question du caca sur la serviette a été vite réglée car avec la douchette il n'y a pas de traces. C'est comme si on prenait sa douche.
La méthode d'utilisation de la douchette wc devient un choix personnel. L'accès se fait soit par l'arrière de vos toilettes, soit par l'avant, selon la flexibilité et le confort. Certaines femmes peuvent pulvériser par l'avant du siège pour nettoyer efficacement et simultanément les régions anale et génitale.
Les lingettes lavables zéro déchet
Et bien maintenant, il ne vous reste plus qu'à passer aux lingettes lavables pour les WC ! C'est une alternative écologique tout aussi simple que le gant. On les humidifie avant de les utiliser. Puis il suffit de s'essuyer comme si c'était du papier toilette, puis de les laver.
Le fonctionnement est très simple. La bouteille d'eau prend de la place dans le réservoir des toilettes. Ainsi, lorsque celui-ci se remplit, il a besoin de moins d'eau. Concrètement, la contenance de la chasse d'eau est moins importante grâce à la bouteille.
Le réseau des canalisations est si ancien qu'il est interdit de mettre le papier toilette dans la cuvette : et cela n'importe où, chez toi, au restaurant, au travail... Il faut aimer faire ses besoins avec une poubelle débordante de papier avec des traces de dérapage juste à côté de toi.
Mot vulgaire et argotique pour parler des toilettes en tant que pièce ou en tant que cuvette. Exemple : J'ai refait la peinture de mes chiottes, hier. Par extension, c'est devenu un terme pour désigner une vieille voiture ou moto.
On les appelait alors « à la turque » et les Ottomans se targuaient d'avoir enseigné à l'Occident qu'il était plus hygiénique d'aller au petit coin pourvu d'un trou, au lieu de faire venir le pot de chambre, qui ne sentait pas tellement la rose, sous le lit.
Les fabricants expliquent la disparition du bidet par l'apparition des moyens de contraception modernes, le manque de place avec la réduction de la surface des logements et la hausse des prix immobiliers. Aussi, le remplacement du bidet par la machine à laver dans la salle de bain est une autre raison.
En Thaïlande, comme dans de nombreux pays d'Asie, il n'y a pas de papier toilette dans les WC, les habitants utilisent de l'eau pour se nettoyer, je vais vous expliquer comment faire.
Pratique et discret, un peu d'eau dans le creux de la main suffit à laver chaque partie du corps tel que recommandé dans le coran. Cet objet a su élargir sa fonction en prenant place dans les toilettes aux côtés des WC pour se laver après avoir fait ses besoins.
Sociétés musulmanes
En Turquie, toutes les toilettes de style occidental ont une petite buse au centre de l'arrière du bord de la toilette qui vise l'anus. Cette buse est appelée taharet musluğu et elle est contrôlée par un petit robinet placé à portée de main près des toilettes.
Le papier toilette
Pour éviter ces dépenses, vous pouvez le remplacer par du papier toilette réutilisable. Il s'agit de carrés de tissus lavables et réutilisables. Si vous n'êtes pas prêt à dire adieu au papier toilette, vous pouvez en économiser en aplatissant le rouleau, avant de le mettre sur son support.
Le bidet sert principalement à l'hygiène des parties génitales et de l'anus. En France, le bidet n'est généralement pas utilisé pour le nettoyage de l'anus après la défécation (ce qui est fait par le papier toilette), mais pour un lavage supplémentaire optionnel, ou pour une hygiène corporelle journalière.
avoine, chia, pruneaux, graines de lin, légumes, fruits) ; De s'hydrater avec de l'eau riche en magnésium (par ex. de l'eau Hépar) ; La pratique d'une activité physique régulière ; La suppression ou changement de médicaments à l'origine de la constipation.
Inspirer profondément par le nez tout en maintenant le ventre rentré pour diriger la pression au niveau du rectum. Attendre 5 secondes et prendre conscience qu'une pression s'exerce au niveau de l'anus. Répéter le processus 5 à 8 fois au besoin.