L'amidon que l'eau de riz contient lui permet de réduire les irritations liées à l'eczéma. Et grâce aux vitamines B3, elle détient des vertus cicatrisantes. Elle peut aussi servir de nettoyant. L'eau de riz nettoie la peau sans l'agresser, retire les impuretés et élimine l'excès de sébum présent sur l'épiderme.
Comment l'utiliser ? L'eau de riz peut remplacer à la fois le shampoing ou l'après-shampoing. Dans les deux cas, mouillez vos cheveux à l'eau tiède, versez l'eau de riz sur votre tête, massez le cuir chevelu, laissez agir une vingtaine de minutes, puis rincez abondamment à l'eau tiède.
une aide à la digestion
L'eau de cuisson du riz aide à lutter contre les ballonnements et les inconforts de digestion. Ce liquide qui permet notamment de préserver la flore intestinale pourra être consommé quotidiennement. Prévoyez un verre par jour.
L'eau de riz, idéale pour la digestion
Cette eau riche en fibres devrait vous permettre de soulager vos intestins et protéger votre flore intestinale. En cas de gastro-entérite ou de diarrhée, cette eau de cuisson permet aussi de vous garder hydraté/e.
Pour utiliser l'eau de riz en lotion, appliquez-la sur une lingette ou un coton que vous passerez délicatement sur votre visage en massant. À utiliser tous les jours dans votre routine ! Et n'hésitez pas à en faire profiter la peau de votre corps, en versant l'eau de votre riz dans votre bain. Douceur garantie !
L'eau de cuisson de riz reste ainsi un remède 100% naturel pour maigrir. Sa richesse en nutriments et fibres favorise une meilleure digestion. Avec elle, la flore intestinale est préservée contre les ballonnements.
À savoir : l'eau de riz se conserve maximum six jours au réfrigérateur. Lire aussi : Comment prendre soin de son cuir chevelu ?
Faites chauffer l'eau puis rajoutez une demi-tasse de riz. Faites cuire votre riz pendant environ 20 minutes. Une fois votre riz cuit, placez un chinois sur un saladier puis filtrez l'eau du riz. Laissez refroidir l'eau de riz puis utilisez-la sur votre peau sans modération.
11/12 L'eau de cuisson du riz
Il est tout à fait possible de réutiliser l'eau de cuisson du riz pour désherber votre jardin. Le fonctionnement sera le même que pour l'eau des pâtes ou l'eau des pommes de terre. Il vous faudra ajouter une bonne quantité de sel et l'utiliser encore bouillante sur vos mauvaises herbes.
Mais les experts s'accordent aussi sur ce point, l'eau de riz est très riche en protéines ce qui a pour conséquence d'assécher la fibre capillaire. S'il est utilisé, il convient de soigneusement rincer le liquide.
Pour bénéficier des vertus digestives de l'eau de cuisson du riz, il suffit de boire tous les jours un verre d'eau de riz : rapidement, les ballonnements, douleurs et autres flatulences devraient cesser après les repas.
L'eau de cuisson des œufs
Cela permet d'enrichir la terre et de la fertiliser. Elle nourrit également les plantes. Vous l'utilisez une fois bien refroidie pour arroser vos plantes aussi bien dans le jardin que sur votre terrasse, mais également pour vos plantes intérieures.
Faites bouillir le riz, égouttez-le et mettez l'eau dans laquelle vous avez fait bouillir le riz dans un récipient à part. Ajoutez le lait chauffé au riz et mélangez. Ensuite, ajoutez le miel à ce mélange. Appliquez le masque sur une peau parfaitement nettoyée et laissez reposer.
Cette eau de riz est très facile à préparer. En effet, il suffit de rincer du riz non cuit (environ ½ tasse de riz pour 2 tasses d'eau), de le laisser tremper 30 minutes, puis de filtrer l'eau. La deuxième méthode est d'utiliser l'eau de cuisson du riz.
Comment utiliser son eau de riz pour les cheveux ? Votre eau de riz peut s'utiliser comme après-shampoing ou comme eau de rinçage. En après-shampoing, il vous suffit d'appliquer l'eau de riz sur cheveux humides tout en massant le cuir chevelu et de laisser reposer une vingtaine de minutes.
Et le riz a tendance à fixer l'arsenic sous sa fomme inorganique, dont une partie subsiste après cuisson dans une quantité d'eau trop faible. L'arsenic est particulièrement dangereux pour notre organisme, causant de nombreuses maladies cardiovasculaires, du diabète ou encore l'apparition de certains cancers.
Selon des chercheurs britanniques, manger trop de riz peut s'avérer fatal. En cause, de faibles niveaux d'arsenic qui augmenteraient le risque cardiovasculaire. Le riz est la nourriture de base de la moitié de l'humanité. Or cet aliment est particulièrement sensible aux métaux lourds.
Enfin, parmi les aliments à éviter le soir, Corinne Chicheportiche-Ayache liste les pommes de terre et le riz blanc. «Le riz vinaigré des sushis a par exemple un indice glycémique trop élevé», souligne-t-elle.
L'eau de riz peut être utilisée sous forme de lotion afin d'éclaircir la peau du visage tout en régénérant ses cellules. Il suffit d'appliquer l'eau de riz sur un coton et de le passer sur l'ensemble du visage en prenant soin de bien masser.
Le riz : un atout blanchissant, normalisant et raffermissant
Elle est aussi l'alliée des peaux mixtes à grasses, en vertu de son pouvoir absorbant. Et pour cette raison, elle convient moins en cas de sécheresse cutanée.
Mélangez le miel et le lait avec le riz jusqu'à obtenir une texture consistante. Utilisez cette préparation comme un masque en étalant le mélange. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes puis rincez avec l'eau de cuisson du riz. Renouveler le masque 1 fois par semaine pour ressentir ses bienfaits sur votre peau !
L'amidon que l'eau de riz contient lui permet de réduire les irritations liées à l'eczéma. Et grâce aux vitamines B3, elle détient des vertus cicatrisantes. Elle peut aussi servir de nettoyant. L'eau de riz nettoie la peau sans l'agresser, retire les impuretés et élimine l'excès de sébum présent sur l'épiderme.
En cuisant, les pâtes rejettent de l'amidon dans l'eau de cuisson. C'est cela qui les fait coller les unes aux autres. Le vinaigre blanc, lui, neutralise l'effet de l'amidon. Résultat, les pâtes ne collent pas.
Lorsque les légumes sont cuits dans l'eau, une part importante de leurs minéraux et vitamines se perdent, et se retrouvent donc dans l'eau de cuisson. D'où l'importance de ne surtout pas jeter ces précieux bouillons.